患抑郁症的星座 抑郁症哪个星座频率高

最容易得抑郁症,天生多愁善感,内心脆弱,敏感多疑的星座有哪些?

1.天蝎座

天蝎座非常容易抑郁的原因是什么时间都收在心里面，什么都不说，自己扛着，直至取得成功那一天。自然，假如工作压力一直可以解决得非常好，便会迈向成功，踏入人生道路高帅富环节。但一旦工作压力超过了天蝎座的承受力，就可能会河堤奔溃，中间毫无预警。所以，有时压力大的时候，可以多跟身边的朋友倾诉一下，也许是一个相当不错的缓解压力方法。天蝎座这一星座也代表着身亡这一件事情，有时念头想呀想便会联系上了较为负面的地区，心情低落时就应当一定要注意了。

2.巨蟹座

巨蟹座还是比较感性化的星座，格外重视家中。巨蟹座很容易受家中事件危害，有些巨蟹座可能会因亲人一个一个的去世而觉得人生没了归念信属感。再搭配上婚姻不幸福，孩子不听话，那巨蟹座就找不到一个安全心灵的港湾。如果遇见不如意的巨蟹座，又一直窝在家里面，常常沉醉于过去的事情，持续悼念，就真的很容易深陷焦虑症的涡旋，不能自拔。因此，碰到这种情况，巨蟹座一定要努力来到室外，拥抱阳光相拥群体。

3.处女座

处女座非常容易抑郁的原因是因为对自身要求太高，太想注重细节了。一个有完美主义者得人，就比较容易对于生活心寒。一旦对自身的主要表现不太满意，就很容易对自己失望，进而质疑自己，乃至否认整个宇宙。并且处女座的苛刻，也很容易使身边的朋友远离他们，终究不是所有人都希望把日子过得这般完美无暇，轻松一点并不是更强。处女座有时候真的必须舍弃一点“极致”，适度放松一下自己也不失为一件好事。放松一点，忧郁症就离自己很远很远。

4.双鱼座

双鱼座是软弱的，因此他们想一直身处想像世界里。由于想象的世搭扮界，特殊的幸福，有甜蜜的爱情，有惬意的生活，一切都别具匠心。双鱼座也希望自己日常生活也活出自己想象中的模样。遗憾，实际并不是这样，事实是粗糙，事实是充斥着冲突的，事实是常常令人失望的。但是，双鱼座他们不愿意解决这种繁杂的事实关联，她们宁可始终待在想像世界里。假如双鱼座在现实生活仔枝轮中挫败持续，她们就容易深陷抑郁了。并且心态很容易长时间沉浸于消沉氛围里，再难走出去。

最容易有抑郁症的星座

最容易有抑郁症的星座

　　最容易有抑郁症的星座，其实星座也是有一定的科学依据的，人的运势和星座也有很大关系，这种感情永远都是内心深处藏匿的一角，星座的解释是人们在智慧结晶，关于最容易有抑郁症的星座的知识。

　　最容易有抑郁症的星座1

　　水瓶座的人其实是属于非常乐天派的人，但正是因为他们的思想和行为常常异于众人，因此很少有人能理解他们的处事方法。而且当水瓶的美好想象与现实出现较大的差距时，水瓶的内心便开始发生变化，他们觉得孤单，失落，然后慢慢变得悲观。即使自己的内心有再多的难过，水瓶也会自己默默消化掉，毕竟他们不擅长表达，更不想让身边的人为自己担心。

　　巨蟹座的人心思细腻敏感，他们很容易受到外界的干扰，所以他们喜欢一个安静的待着。而当他们一个人待着的时候又会想很多有的没的，总会觉得这个世界只剩下自己一个人，于是却又开始害怕一个人。其实这样的巨蟹真的特别需要被爱、被认可。巨蟹容易忧郁的原因则是因为他们总是想尽办法去融入别人的生活，他们无法明确表达出自己内心的情感，反复的纠结着，然后转变为不安的情绪，抑郁就随之找上了门。

　　双子座的人一直都是正反一体两面的，积极和消极相互共存。他们通常向众人展示的是开心乐观又健谈的形象，其实私下里他们承受着别人无法理解的压力。他们无法调整好自己的心情，甚至内心找不到可以倾诉的人和发泄物，于是消极的情绪就会堵在心里越来越严重，以至于长久下来容易精神衰弱，严重的则会抑郁。

　　摩羯座的人个性沉稳，即使处于巨大的压力之中，他们依旧能泰然自若，其实他们的内心思想是比较灰暗的，也正是如此，他们的忧郁才会在无形中产生，毕竟他们的情绪也总是无处宣泄，他们觉得自己身上背负了太多的责任，自然要承受起责任带来的压力。所以摩羯的忧郁常常都是自己带给自己的，而当他们觉得没有达到自己心中的标准时，同样会感到自责，因此摩羯要面对的问题不单单是如何排解忧郁，而是要学会怎样放过自己。

　　天蝎座的人是属于那种对情绪感受非常强烈、深刻，并且有话不说。对于不开心的事情他们更喜欢放在心里，隐藏的比较深的星座。天蝎平时想的也比较多，可能别人不经意说出的一句话，他们就会想很久。但天蝎从来不会承认自己有沮丧、脆弱的时候，更不盯纳老要开口要人帮忙，因为他们觉得自己就可以处理得很好，却最后是让自己越陷越深，谁也救不了。

　　最容易有抑郁症的星座2

　　1、狮子座

　　狮子座的人是属于那种有话不说，不开心的事情喜欢放在心里，也是隐藏的比较深的星座，平时想的比较多，可能别人不经意说出的一句话，她就会想好久，害怕对方在讲自己的坏话，狮子座的人身边没什么朋友，因为她们的性格缺陷，导致身边的人都不爱跟她们来往，因此久而久之，狮子座的人很容易患上抑郁症。

　　2、摩羯座

　　摩羯座的人容易消极，遇到伤心的事情就会难过很久，平时想的比较多，而且跟朋友在一起的时候，显得很不合群，但同时她们也希望自己能够融入到她们的群体，但就是不知道该怎么做，常常责怪自己，再加上工作的压力，家庭的压力常常会把她们压得喘不过气，时间一久，她们就会变得很自卑，凡事都喜欢往坏处想，也是容易得抑郁症的`星座。

　　3、双鱼座

　　双鱼座的人比较的敏感，可能是因为她们本身就不喜欢与人计较有关吧，一般受欺负了也只能自己默默的承受，因为她们不愿意伤害别人，宁愿自己受委屈，正因为她们有一颗善心把，但就是因为她们太软弱，很多人都不太喜欢她们，经常误解她，而双鱼座的人又喜欢想太多，最后对生活没有了期望。

　　4如何预防抑郁症

　　一、人际交往是治疗抑郁的重要方法，走出去，不凯升要局限于自己狭小的空间，多与外界接触，安排自己做一些让人欢乐的事，例如访问朋友，和朋友聊天，参加野餐、文娱活动、看电影或者听音乐会。

　　二、经常锻炼，步行，慢跑，游泳，骑自行车等运动，具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；还能舒展身心，有助安眠及消除压力。体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和茄梁主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展，还可以保持患者安宁的心情，松弛精神，活跃身心。

　　三、按压曲泉穴位有助于改善抑郁症状，本穴为肝经气血的会合之处。方法如下：屈曲右膝关节，将拇指置于膝盖内侧皱折处，正好在膝关节下方（大腿屈伸几次以打到该点)。按压1分钟，2~3次，然后重复左腿。

　　四、多数抑郁症患者有睡眠障碍或嗜睡的习惯，所以改善抑郁患者的睡眠状态，对于治疗抑郁症的自我治疗是相当关键的一步。保持规律作息，进行瑜伽冥想练习，增加体育锻炼，改善睡眠环境，都有助于改善睡眠状态和提高睡眠质量。

　　抑郁症是一件很可怕的事，如果你是个多愁善感的人，那么一定要在日常调整好自己的心态，别让抑郁症出现在自己的身上。

最容易得抑郁症的星座有哪些

最容易得抑郁症的星座有哪些

最容易得抑郁症的星座有哪些，在十二星座之中，有些星座的人性格会比较偏向于阴性，所以平日里比较多愁善感，很容易就会得抑郁症。下面我为大家分享一下最容易得抑郁症的星座有哪些，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

最容易得抑郁症的星座有哪些1

最容易得抑郁症的星座有哪些

1、双子座：情绪被压抑

双子座看起来好像很开心的样子，其实熟悉双子座的人都知道双子座在压抑自己的情绪，这样的生活方式会让双子座很容易得抑郁症。双子座过日子经常觉得很寂寞很悲伤，即使身边的朋友有很多，双子座依旧觉得自己很凄凉，快乐都是别人的，悲伤都是自己的。

2、处女座：嫉妒心太强

处女座是喜欢比较的人，有很强的嫉妒心，而且很在乎输赢。处女座会抑郁其实很容易理解的，处女座的眼光都放在了和别人比较之上，而人外有人，长时间这样下来，处女座就很难看得自己生活的美好，在比较中，处女座是越来越嫌弃自己的生活不如别人，就很容易抑郁了。

3、射手座：爱幻想

射手座天马行空的幻想对自己是没有好处的，特别是幻想多了之后，射手座会突然抑郁起来。当射手座的幻想和现实有出入的时候，射手就会开银尘始质疑现实，他们会陷入幻想中不能自拔的。生活有很多种可能，幻想中的美好并不一定会出现，射手座的内心有落差。

4、水瓶座：没有安全感

水瓶座在过日子的时候经常觉得别人是不可信的，他们好像是有被害妄想症一样，没有安全感。水瓶座会莫名其妙就担心一些不许有的事情，别人的主动靠近对他们来说都会是可怕的`事情，水瓶座这样面对自己的生活可以说一点好处都没有，变得抑郁也没有什么可意外。

最容易得抑郁症的星座有哪些2

最不容易得抑郁症的轮搏圆星座有哪些

1、射手座

活泼开朗的射手座人非常热爱生活，热爱自己的生命，是天生的乐观主义者。他们喜欢刺激和冒险的运动或游戏，更喜欢挑战自己的极限，经常给他人一种自由洒脱的感觉。他们勇于追求自己想要的未来，喜欢超越自己，思维开阔，不会把自己局限于某个地方。

遇到任何困难都能用最快的速度接受现实，并笑着面对。乐观的射手座人心态十分健康，在他们看来，没有任何事情是不能够解决的，一切都会好起来的。

2、处女座

追求完美的处女座人内心很敏感多疑，常常会把简单的事情复杂化。但即便如此，抑郁症也很难找上他们。至于为什么这么说，那是因为他们十分擅长“一日三省吾身”，直译过来就是擅长自我反省和自我批评，能够接受自己的错误并且改正。

此外，习惯了被黑的处女座人很擅长自嘲，练就了刀枪不入的盔甲。他们不仅不会把别人不好的言论放在心上，而且还还能巧妙地说成段子把朋友们逗乐。

3、天秤座

天秤座人喜欢享受高品质的生活，而且很热爱体验充满乐趣的生活。无论他们所处的环境多么地窘迫，他们都能够用自己独特的方式去排解心中的烦闷和焦虑。大多数的天秤座人都比较慵懒，不喜欢把事情复杂腊塌化，做任何事情都是以最简单的方式去解决。