一篇好的文章需要好好的打磨,你现在浏览的文章是一篇关于5个月宝宝果汁怎么做 5个月宝宝果汁怎么制作?的文章,本文对文章5个月宝宝果汁怎么做 5个月宝宝果汁怎么制作?好好的分析和解答,希望你能喜欢,只有你喜欢的内容存在,只有你来光临,我们才能继续前行。
五 个月的宝宝适量喝苹果汁,可以补充一些营养素,如矿物质、维生素等,对宝宝发育非常有利,接下来就为妈妈们介绍苹果汁的具体做法。
五个月宝宝辅食食谱 5个月宝宝
1 宝宝喝苹果汁的好处
1、健脑益智
苹果富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常给宝宝食用苹果,可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。
2、增进食欲
苹果汁中含有大量果胶及天然矿物质,能增进宝宝食欲,令宝宝胃口大开,同时还能提高宝宝免疫力,让宝宝少生病。
宝宝喝苹果汁的好处
2 食材
苹果半个。
食材
3 制作过程
1、将苹果洗净去皮,挖去内核,切成小块,放入榨汁机中,加入少许温开水,搅打成汁。
2、用滤网滤去渣渣,即可给宝宝喂食。
制作过程
4 注意事项
1、不要直接给宝宝喝鲜榨果汁,容易引起宝宝腹泻或便秘,在给宝宝喝苹果汁时,建议果汁和水用1:2或1:3的比例稀释,等宝宝喝完大便没有明显变化,可以逐渐由淡到浓,改为1:1或2:1。
2、不要一次给宝宝喂过多的苹果汁,更不要加糖。
3、不要把苹果汁代替水给宝宝食用,对健康不利。
给宝宝吃的辅食必须要质地精细、营养丰富、味道鲜美,这样宝宝才能在每次喂食时都乖乖配合妈妈哦。日常生活中,常见的几种宝宝吃的辅食应该怎么制作呢?新手妈妈们赶快来学学吧。
??果汁的做法
果汁可使用果汁挤压器,也可用纱布挤汁,或放在小碗里用小勺压出果汁。做果汁时一定要保持双手及使用器具干净,能煮沸消毒的要事先消毒好再用,刚做出的果汁可加温水稀释后再给宝宝饮用。
??菜汤的做法
将新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黄豆芽、萝卜、胡萝卜等,洗净切碎。先将锅内放水适量烧开,加入洗净切碎的蔬菜并煮开,再用文火煮3-5分钟,豆芽、胡萝卜则需煮烂、放凉后,用汤匙挤压蔬菜取汤,或用果汁挤压器挤出汤汁,放少量盐即可食用。
??米汤的做法
将锅内水烧开后,放入淘洗干净的小米或大米,煮开,再用文火煮成烂粥,撇取米汤即可食用,也可加入菜汤等一起食用。
??肝泥的做法
将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏,加少许盐后放在锅里清蒸,然后去皮、刺,将鱼肉挑放在碗里,用汤匙挤压成泥状,也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给宝宝吃。
??菜泥的做法
将新鲜的绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆洗净切碎,放入锅内,加盖煮开15分钟,也可清蒸。熟后盛在碗里,用小勺搅成泥状即可,可放入稀粥中一起食用。
??鸡蛋羹的做法
将鸡蛋打入碗中,加入适量水(约为鸡蛋的2倍)和少许盐,调匀,放入锅中蒸成凝固状即熟。给8-9个月的宝宝吃时可事先放入适量植物油,鸡蛋羹可直接用小勺喂给宝宝吃。
1、5个月婴儿不能喝果汁,不管是鲜榨果汁,还是从超市买回来的果汁。因为婴儿的肠胃还没有发育好,如果过早的添加辅食会造成婴儿肠胃不好,为以后添加辅食带来困难。如果想给婴儿添加果汁,需在6个月以后,把水果榨成汁,倒进婴儿喝水的杯子了,扶着奶瓶,让婴儿喝。
2、在添加果汁的时候要注意,芒果、菠萝、香蕉不宜添加。家长可以用草莓、西瓜、橙子来为婴儿制作果汁,而且果汁是果汁,水是水,不能代替一日三餐饮用的白开水。再者果汁中含有少量的纤维素,不能帮助婴儿消化,在宝婴儿稍大一点,还是吃水果、蔬菜更好。
3、鲜榨的果汁有时候比较凉,家长会给婴儿加热。虽然果汁可以加热,但是家长不控制好时间和温度,会破坏掉里面的维生素,不利于婴儿的成长。因此在喂婴儿喝果汁的时候,加热一会就可以。
以上内容是小编精心整理的关于5个月宝宝果汁怎么做 5个月宝宝果汁怎么制作?的精彩内容,好的文章需要你的分享,喜欢5个月宝宝果汁怎么做 5个月宝宝果汁怎么制作?这篇精彩文章的,请您经常光顾吧!
下一篇:更多十二星座