拉萨5月穿什么衣服合适拉萨五月份穿什么

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拿上外套，里面穿短袖，另外拿一件厚的外套，因为那边下雨的话，气温会比较低，晚上很冷

1.气候特点

拉萨属于高原季风气候区，具有明显的季节性。5月份，拉萨的白天气温约在10℃左右，晚上气温则会骤降至0℃以下。同时，由于环境湿度较低，天空湛蓝，阳光强烈，昼夜温差大，所以需要注意保暖。

2.羽绒服的优势

羽绒服以其优良的保暖效果而闻名，在极寒的地方是必不可少的装备。相较于其他保暖服装，羽绒服的轻盈和柔软性更为突出，且具有良好的保暖效果和透气性。

3.是否需要带羽绒服

对于5月份去拉萨的旅客来说，建议携带保暖衣物，其中包括厚外套，毛衣、羊绒衫、高领衫等。而是否需要带羽绒服则要根据个人的身体状况和预算来决定。如果你容易感冒，或者对于高原环境的适应性不好，建议携带羽绒服应对低温天气；如果预算有限，可尝试选择具有相似保暖效果的其它服装。

4.其它需注意的保暖措施

除了带上保暖服装，还需注意以下保暖措施：

（1）头和脖子部位的保暖。可以携带羊毛帽、围巾、口罩等。

（2）手脚部的保暖。带上手套、袜子等尽量减少热量流失。

（3）注意室内外温差。在进入室内场所时，适当减去保暖衣物，以免出现汗湿内衣导致感冒等情况。

5.总结

总体而言，5月份去拉萨需要注意保暖，携带外套等保暖衣物是必要的。而是否需要带羽绒服，则要根据个人身体情况和预算来决定。在保暖的同时，也要注意室内外温差，避免出现健康问题。保持身体健康，才能更好的享受旅途带来的美好体验。

不会冷了。最低3~10度，最高15~20度

日夜温差在15度左右，最低温度出现在早上6点左右。

日光特别厉害，注意防晒，准备好太阳眼镜。

这个季节植被还没绿，氧气含量更低，更容易高反。第一天一定要注意休息。

25日：休息，一定要休息，什么都不要做。不要觉得没有反应就粗心大意，如果第一天不注意休息，可能反应要从晚上或第二天才开始。第一天一定要好好休息。

接下来三天可以在拉萨市区逛逛：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、罗布林卡、八廓街等等

纳木错需要至少一天时间。

羊湖一天

定日珠峰大本营、林芝、山南

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