2021年5月6日养生堂 2021年5月4日养生堂视频

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枸杞10-15克地骨皮10-15克麦冬10克大生地10克夏枯草10克

脾胃虚寒者加淮山药30克白术30克红参3克

用法：每天泡开水饮用（可泡三次）

晚睡一小时前必喝。

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