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宝宝长牙是一个重要的成长里程碑，也是家长们最关心的问题之一。本文将为您介绍宝宝长牙的时间表、口腔健康、饮食和换牙等方面的知识。
??长牙时间表
一般6-8个月，小乳牙就开始悄悄冒头啦。最先亮相的是下颌的两个小门牙，接着是上颌的门牙，然后是小侧牙、磨牙和尖牙。到两岁半，乳牙大家庭就齐聚一堂啦！
??宝宝口腔健康
每个宝宝都是独一无二的，气候、饮食、体质都可能影响长牙进度。如果宝贝一岁多了还没长牙，记得带去找医生检查一下哦。出牙时，牙龈可能会有点敏感，宝宝可能会喜欢咬东西、流口水。记得保持口腔卫生，奶具、玩具都要定期清洁，喂奶后给宝宝喝点水清洁口腔。
??宝宝饮食
长牙期的宝宝口感挑剔？试试拌饭料吧！淘宝上有各种口味，红蘑鲜蔬、鸡肝蛋黄、金枪鱼海苔…我们家宝贝就超爱吃！营养均衡，让宝宝吃得开心又健康。也可以给宝宝一些稍硬的食物，如烤面包干、苹果、梨等，帮助刺激牙床，让牙齿更快长出来。
??帮助长牙
出牙时，牙龈可能会有点敏感，宝宝可能会喜欢咬东西、流口水。也可以给宝宝一些稍硬的食物，如烤面包干、苹果、梨等，帮助刺激牙床，让牙齿更快长出来。
??换牙
6岁左右，宝贝开始换牙啦！这时要特别留意孩子的牙齿情况。如果乳牙没退，新牙就在里面冒出来了，会形成“双层牙”，要及时带宝贝去看牙医，把滞留的乳牙拔掉哦。
6至8个月下齿槽长出两颗中间的门牙，跟着上齿槽又长出两颗门牙。约从十周到三、四个月大左右开始流口水，长牙尤其会刺激口水的分泌。
8至12个月上齿槽长出外面两颗门牙，然后下齿槽的两颗外侧门牙冒出牙龈。12至16个月先后在上下齿槽出现第一乳磨牙。16至20个月先后在上下齿槽长出乳尖牙。
20至30个月长出下齿槽的两颗第二乳磨牙，上齿槽的两颗第二乳磨牙，至此20颗乳牙长齐了。宝宝从6个月开始出牙，到2岁半左右乳牙基本出齐，长齐20颗乳牙。
宝宝的出牙顺序与遗传和营养都有关系，通常宝宝是按顺序出牙，但是宝宝长牙顺序颠倒的也不在少数，只要牙齿的质量好，长牙顺序紊乱也没有关系。
保护牙齿健康的方法：
1、有效刷牙
实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。
2、漱口
饭后或剔牙后用温水漱口可以把口腔内残留的食物残渣漱掉。我国古代主张用茶水漱口，是一个很好的办法。
3、选择适合自己的牙刷、牙膏
只有选用符合口腔卫生要求的牙刷牙膏，才能起到洁牙的效果。
4、定期检查
牙齿是我们一天之中使用的必不可少的器官，牙齿的情况也是每天在变化，所以建议定期检查牙齿。
【part1】
下面是宝宝乳牙萌出时间，可爱卡通画~简单明了！爸爸妈妈们可以对照图片来大致了解宝宝的牙齿哦~
1、大多数的宝宝从6个月就开始长牙了哦~这是个让人兴奋的里程碑似的时刻~
2、9个月的宝宝已经有六颗牙啦，上面四颗下面两颗~
3、12个月的宝宝已经有8颗牙啦，下门牙左右也多出两个“护卫”。
4、18个月的baby已经长出小虎牙了~此时宝宝绝对可以告诉那些小饼干们，谁才是老大！
5、2岁的baby咬人可是很疼的哦~
6、2岁半宝宝的乳牙已经基本长齐了哦~
PS：宝宝乳牙萌出时间存在这很大的个体差异，有的孩子萌出比较早，有的稍晚些，一般时间差在半年以内皆属正常，只要有牙胚就不用担心。也有的宝宝个别牙齿萌出顺序颠倒，但最终并不影响牙齿的排列，无需处理。
长牙期间宝宝是会有一些异常表现，不同的宝宝表现也不同，总体来说主要有以下九个方面：
1、疼痛：你的宝宝可能表现出疼痛和不舒服的迹象。
2、啃、嚼或咬东西：把任何东西放到宝宝嘴巴附近，他可能会出现以上动作。
3、暴躁：牙齿带来的不适会让宝宝脾气暴躁和爱哭闹，在出牙前一两天尤其明显。
4、脸颊发红：你可能留意到宝宝的脸颊上出现了红色的斑点。
5、流口水：出牙时产生的过多唾液会让宝宝经常流口水。
6、牙龈肿胀：检查一下他的嘴巴，看看牙龈上是否有点红肿或肿胀。
7、睡不安稳：宝宝可能会在半夜醒来，并且看起来烦躁不安，尽管他之前一直睡得很安稳。
8、体温升高：出牙能使体温稍稍升高，所以宝宝可能会觉得比平时热一点。
9、屁股疼痛：虽然我们还不清楚原因，但是有些父母已经注意到，宝宝出牙时更容易患上尿布疹，并且可能大便会过稀。
乳牙期间注意事项：
1、幼儿还不会刷牙，所以父母要负担宝宝口腔保卫工作。
2、少吃粘稠大、含糖量高的食品(巧克力、饼干、面包)以及零食。
3、尽量采取母乳喂养，同时要避免不正确的哺乳姿势(使宝宝吮吸时下颌前伸运动近似于吮吸母乳，不影响下颌骨正常发育，避免引起宝宝牙颌畸形)
4、父母定期带孩子检查牙齿，如发展牙齿发黑或者小孔洞要看病，以便及时发现并治疗。
【Part2】
人的一生中要长两次牙齿，乳牙和恒牙。
接下来，在孩子6岁时开始换牙（基本上，宝宝会在上一年级的时候掉第一颗牙），这这个时期，乳牙开始生理性的脱落，恒牙将替换乳牙萌出，到12-13岁时，乳牙全部被恒牙所替代。
了解恒牙萌出时间及顺序：
在孩子换牙期间，乳牙与恒牙是共存的，恒牙刚刚萌出，特别是六龄牙，体积大，咬合面窝沟多，牙釉质发育不完全，很容易滞留食物残渣，再加上孩子不注意口腔卫生或经常吃甜食、喝碳酸饮料，会造成不同程度的龋坏。所以，在这个时期，家长更应该多注意孩子口腔卫生，及时进行窝沟封闭。
PS：换牙期间直接关系到孩子今后牙齿是否整齐、美观，所以，父母在这期间对孩子加强护理，让孩子拥有一口好牙。以下几种宝宝换牙期常见的情况，家长请注意，发现问题，请及时到意见检查治疗。
1、乳牙滞留
2、乳牙早失
3、乳牙恒磨牙龋齿
4、牙齿错位咬合
5、多生牙
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