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怀孕时乳头刺痛，那是因为孕激素分泌导致刺激乳房，为的是妊娠后乳房可以产奶。可以用温水清洗乳头，或用热毛巾（不要太热）敷一下，轻轻地擦拭乳头。
女性怀孕期间如果出现了乳头疼的症状，对情绪造成的影响就比较大，很多女性不知道用什么方式处理比较好，孕期乳头疼一定要注意及时咨询医生，然后用正确的方式缓解，下面就给大家介绍一下孕期乳头疼怎么办。
怀孕期间出现乳头疼的症状应该注意选择适合的文胸，要柔软质地好的，透气性也需要好，如果文胸选择比较硬，那么就容易对乳头造成刺激，让不舒服的症状变得更加严重。
孕期乳头疼还应该适当的进行乳头按摩，先把两个手洗干净，然后再准备一些肥皂水，用环形手法来擦洗乳房部位以及乳头周围，这样可以把一些外层的保护性油脂去除，把乳房托住然后用食指中指进行乳头按揉，这样才能够让乳头韧性变得更强，在进行按揉的时候动作要轻柔一些。
想要解决乳头疼的症状还可以使用热敷按摩方式，先准备一些温开水，把干净毛巾放进去浸湿拧干敷在乳房上面，然后再进行环形按摩或者指压型按摩，能达到的效果是比较好的。
女性在怀孕期间出现乳头疼，可能是因为妊娠特征导致的，怀孕初期乳头会发生很大的改变，随着乳腺肥大一些类似肿块的东西就会出现，这是必经过程，身体里面的荷尔蒙改变以后，乳房自然会出现反应，这是为生产以后哺乳做好准备工作。
孕期乳头疼痛也有可能是乳腺增生导致的，情况有可能比较轻，也有可能比较严重，应该咨询一下医生，看看用什么样的方法解决比较好，如果情况是比较轻的就应该注意做好饮食方面的调节，做好心理方面的调节，使用的文胸一定要适合，这样才能够起到很好的缓解作用。
孕期出现乳头疼的症状就应该使用正确的方式好好清洗，可以用一些矿物油或者动物油来涂抹乳头，这样就可以让乳头变软，再用温热的水清洗干净，涂抹一些比较自然的护肤油，每天适度的进行乳房按揉，这样就可以让乳腺发育变得更好。孕期出现乳头疼的症状就需要注意做好乳房以及乳头的护理，可以使用热敷的方式来缓解疼痛症状，可以达到的效果也是相当不错的。
女性怀孕期间出现乳头疼的症状就应该适当的吃一些绿叶蔬菜，可以和其他的主食搭配在一起吃，这样就能让身体变得更加健康，也能够让身体获取充足的营养物质，像萝卜，丝瓜，黄瓜，芦笋，洋葱，大蒜，南瓜，菜花，胡萝卜，番茄等都非常不错，能够让乳头以及乳房得到保护，让乳腺疾病出现的几率减少。
乳头疼痛还可以适当的吃一些种子类食物以及坚果食物，芝麻，核桃，杏仁，花生，黄豆都是不错的选择，抗氧化剂含量比较高，能达到抵抗癌症效果，而且种子类食物，坚果类食物能够让身体获取充足的维生素e，还可以让乳房组织的弹性变得更好，所以应该注意补充。
孕期乳头疼痛应该减少钠元素的摄入，像芹菜里面的维生素a含量丰富，能够让疼痛症状减轻，豆类食物，黄油等维生素a的含量就比较高，所以应该适当吃一些，钠元素含量高的食物就应该减少。
孕期乳头疼还可以适当的吃一些奶制品，像奶酪，羊奶，牛奶等里面的钙质含量都非常丰富，适当的吃一些能达到保护乳腺作用，这样乳头疼痛的症状就可以尽快消失。
孕期乳头疼应该多吃一些菌类食物，让身体免疫力有所提高，疾病出现的几率就可以减少，像香菇，银耳，猴头菇，黑木耳等，平时适当的多吃一些就非常不错。
孕期乳头疼还可以适当的吃一些海产品，像鱿鱼，海参，海带，甲鱼，牡蛎，带鱼等里面的微量元素丰富，适当的吃一些能达到保护乳腺作用。
上面介绍的就是孕期乳头疼怎么办，孕期乳头疼正确饮食选择非常重要，可以使用各种不同的方法来达到好的缓解作用，只要方式方法正确就可以让不舒服的问题尽快消失，可以让疾病恢复的速度变得更快，孕妇应该咨询专业医生使用正确的方式缓解。
女性在怀孕期间有很多需要注意的地方，而且由于身体的变化，很容易出现一些不适症状，那么怀孕五个月乳头痛是什么原因？怀孕五个月乳头疼正常吗？引起这一症状的原因有很多，一般情况下做好护理工作就没问题，下面就来详细了解具体内容吧。
1、怀孕五个月乳头痛原因
(1)雌激素分泌增加
女性怀孕后雌激素分泌增加，会刺激乳腺发育，乳腺导管的扩张可能引起轻微的疼痛，很多人还会出现乳头颜色加深，乳房血管明显，这都是乳腺发育的表现。所以怀孕五个月乳头疼可能是激素原因。
(2)疾病因素
孕期乳头疼痛也有可能是皮脂腺囊或皮脂腺炎，或者乳腺增生，如果疼痛比较厉害的，建议还是到正规医院的乳腺科进行检查。
2、怀孕乳头疼痛有危害吗
不是疾病引起就没危害，孕期乳头疼多是胎盘，绒毛分泌大量雌激素，孕激素和催乳素，导致乳腺增生，乳房增所致，是一种生理痛，在为产后哺乳做准备，多数来说是正常现象，只要确诊与疾病无关，是没有危害的。
3、怀孕五个月乳头疼咋办
(1)按摩乳房
适当按摩乳房，使过量的体液再回到淋巴系统，按摩的时候，将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，然后用手将乳房压入再弹起，这对防治乳头不适有好处。
(2)选择宽松衣物
选择合适的胸罩能有效缓解乳头疼痛，还能支托乳房，防止乳房外形改变。合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点;随着胸围的增大，乳罩大小需要相应调整;乳罩支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位，防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。
(3)保持愉快心情
平时注意保持轻松愉快的心情，这样体内激素分泌也会正常，乳腺就不会受雌激素刺激引起增生，已经增生的乳腺也会在孕激素作用下慢慢复原，这样就可以减少乳头疼痛现象的发生。
4、怀孕乳房按摩保健操
做以下的乳房保健操时，采取坐位。
1、抹推。左手托乳，右手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向抹推3遍。接着换右手托乳，左手的四指从乳房内上、内下缘向乳头方向推抹3遍。
2、摩搓。四指并拢，拇指自然张开，将手掌贴近皮肤，以乳头为中心环摩乳房10圈。双手交错，用手掌搓胁肋10下。
3、指按。中指点按膻中（该穴位于两乳头之间连线的中点。）、期门（该穴位于胸部，乳头下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸）、乳根（位于人体的胸部，当乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，前正中线旁开4寸）、足三里（由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指处）、太冲穴（位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中）10秒。
4、揉拿。拇指和食指揉拿对侧乳房肿块，无肿块者，揉拿乳房，方向由乳房内侧至腋窝处。
5、托颤。双手托住乳房，抖颤乳房30下。
6、指击。四指指尖轻击对侧乳房，以乳晕为中心，环状叩击5遍。
5、孕期不能吃的食物
1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。
4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。
6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。
7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。
8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。
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