怀孕8个月体态变化 怀孕8个月体态不好

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怀孕8个月时,身体会有哪些变化?

当准妈妈怀孕八个月的时候，你会明显的发现自己的身体有了很大的变化。首先就是腹部，这个时候，宝宝已经32周了，他的身体一直在成长，所以准妈妈的腹部会越来越大。

这个时候，准妈妈会感到特别的疲劳，内脏也备受压力，所以导致休息不好，也没有太大的食欲，行动也不方便，排尿次数也会增加。准妈妈一定要行动小心，尽量减少下楼梯的次数，尽量避免一个人开车，尤其是雨雪天气，尽量不要出门，以免发生意外。

八个月大的宝宝，他的胎动次数会比原来减少了，并且胎动的幅度也明显减弱。并不会像之前那样在准妈妈的肚子里拳打脚踢的。对于这种情况，准妈妈一定不要过于担心，只要你还能感受到胎儿的蠕动，就说明他的健康状况都非常好，之所以动作幅度减小，是因为小宝宝的身体长大了很多，小小的子宫空间已经不能满足它的运动了，以至于手脚都不能伸展开。

尽管如此，胎儿的身体还要继续生长。当准妈妈夜里因为腹部的压力难以入睡的时候，可以尝试侧卧的姿势，在后背放一个柔软的枕头，腹部的下方和两腿间也要放上枕头，这样能很好的减轻腹部的不适。

随着胎儿的成长，准妈妈需要保证每天摄入足够的钙，不然很可能会在睡觉的时候出现腿抽筋的情况。如果腿部出现了抽筋，可以对腿部进行缓慢的按摩，或者将脚蹬到墙上，然后下床站立一会儿，这两种方法都能有效地缓解腿部抽筋。

在饮食方面，准妈妈一定要注重高蛋白饮食，每天都应该摄入优质的蛋白质，不然很可能会出现由营养不良引起的水肿。还要摄入足量的蔬菜和水果，不要吃油腻难消化的食物，以免引起腹部不适。

怀孕八个月的时候,究竟应当如何进行胎教?

怀孕八个月的时候，究竟应当如何进行胎教？

怀孕八个月的时候可以进行音乐胎教。当胎儿六个月大时，它的听力接近成年人，八个月大时，它可以对外界的声音刺激做出反应。这时，给宝宝进行音乐胎教可以促进宝宝的大脑发育。

在音乐胎教中，可以选择舒缓或活泼的音乐，可以是钢琴曲或小提琴曲，但不要选择沉重的音乐，比如命运交响曲。还有胎教的时候不要放太大声的音乐。

到胎儿生长发育第8个月，体长约40厘米，其余体重超过1.5公斤。胎儿体脂刚开始出现，面部皱纹慢慢散开，皮肤表面有很多皮脂腺，导致胎儿皮脂腺。上眼睑再次延长，耳道被激活，眼底黄斑分裂进行，脑沟在人脑中形成。

在这个阶段，胎儿的神经系统非常发达，关键的神经中枢如吸入、吞咽、特异性免疫等都已经发育完善。胎儿的能力逐渐长大，越来越会哭闹、喘息、吸吮手指、东张西望。如果你在这个时候出生，如果你有良好的医疗保健，绝大多数孩子都可以生存。此时，除了有效加强保胎、保胎、调试等前置措施外，还应确保“身体疲惫，意志坚强，体态舒展屈曲，生活环境运气干燥，饮食与暑热相匹配”。

头部发育缓慢，已经能够操纵人体的各种功能。神经系统感觉系统软件发展明显。眼睛(视觉效果)对光源的明暗边界非常敏感，会避开强光，表现出对昏暗光线的兴趣。除了母亲的声音，往往还会被其他声音反映出来。胎儿的听觉系统要到怀孕第八个月才会完全完善。

此外，味道和触感也很发达。出生后，速度会变快，肤色接近玫红色，全身布满皱纹。休重约1000克，长约35厘米。

用母亲的声音安慰胎儿：怀孕第八个月，胎儿对声音有磁敏感的神经系统与子宫内膜相遇。因为母亲的腹腔变得柔软，胎儿可以听到各种外界的声音。

怀孕5个月胎儿位置图对照

对于很多新妈妈来说，身体每个月的变化都会让自己变得不安，对于自己身体的异常变化不能做出正确的判断，下面图解孕妈在每个月身体会出现哪些变化，新晋宝妈们赶紧看看吧！

怀孕第1个月：

大部分孕妇此时还没有怀孕的症状，但切勿乱吃药物，要开始补充叶酸。

怀孕第2个月：

开始出现发热、无力、嗜睡，乳房发胀、乳头敏感、腰酸背痛、身体持续高温、白带增加等现象，妊娠反应慢慢加重。

怀孕第3个月：

出现便秘或者腹泻，小便次数越来越多，腰会有胀痛感。乳房愈加膨胀，乳头颜色加深。前三个月是胎儿发育的关键时期，请孕妈一定要保持好心情，饮食清淡。

怀孕第4个月：

大部分孕妈妊娠反应会减轻，身体和心理上比之前舒服，下腹部开始隆起，腰部有沉重感，部分孕妇会感觉到轻微胎动。部分孕妇感觉到下腹部不舒服，这是由于子宫生长导致。

怀孕第5个月：

孕妈腹部突出明显，食欲大增，体重上升明显。有些孕妇乳头会分泌少量液体，只要无异味，乳头不红肿则属于正常，注意护理乳头，要开始补钙。

怀孕第6个月：

孕肚变大，体重大幅增加，常感到背部腰酸背痛，容易困乏，乳房更大。胎动明显，但是没有规律。肚子又硬又紧，出现假性宫缩的现象，可以左侧躺下来缓解。

怀孕第7个月：

宝妈的子宫越来越大，体态明显变化。常伴小腿抽筋、便秘、后背与腰部和骨盆时常会感到疼痛。胎动规律，观察胎动，注意定时产检。

怀孕第8个月：

孕妈身体沉重，行动不便。有的孕妇出现浮肿，若同时伴有头晕、心悸、气急等异常状况应尽快去医院检察。妊娠纹可能会在本月出现，要注重护理皮肤，合理饮食控制体重。

怀孕第9个月：

子宫继续长大，压迫心脏、胃，可引起气急、胃胀、食欲减小出现胃酸反流现象，烧心。少吃甜食，少吃油腻食物，适度锻炼，少食多餐，定期产前检查，部分胎儿已处于半入盆的状态。

怀孕第10个月：

即将临盆，准备好入院产品（入院清单参考），不要出远门，如果有见红，破水，肚子痛等情况应立即入院。

怀胎十月，祝福宝妈和孩子一切顺利！

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