寓意生肖羊。中国入伏有吃“伏羊”岩敬的习惯，“补气”、“祛湿”，所谓“伏羊一碗汤，不用开药方“、“夏天喝羊汤，轿纳健康又壮阳”，就是闭枣没这个意思
今年入伏的生肖是兔。
今年入伏是2023年7月11日，是星期碧稿局二，农敬裤历是癸卯年己未月庚午日(五月廿四)，生肖是兔。
入伏意思就是进入三伏天，“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称。出现在阳历7月中旬到8月中旬是一年中最热的时节。
历书规定:“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。因为庚日的日期是有变化的，所以每年入伏的日期不尽相同，但一般是在7月11日至7月21日之间。
进入伏天后气候以温高、低压、湿度大、风速小为主，整个人仿佛置身巨大的蒸笼，闷热难耐.入伏后昼夜温差小，容易休息不好，所以活动量不更太大，饮食要清淡。
初伏从7月11日（庚午日）开始，到7月20日结束，连续10天。2023年中伏：中伏从7月21日（庚辰日）开始，到8月9日结束，连续20天。2023年末伏：末伏从8月10日（庚子日）开始，到8月19日结束，连续10天。2023年7月11日就开始入伏，总共有长达40天。
如何预防中暑
1、遮阳
出行时要躲避烈日，可以戴遮阳帽，墨镜，打遮阳伞。行走时尽量走阴凉的地方，出门涂防晒霜。
2、多喝水
夏季出汗较多，多喝水，保证充足的水分摄入，补充盐和矿物质。
3、充足睡眠
保持充足睡眠，夏天日长夜短，加之气温高、人体代谢较快，很容易造成睡眠不足，从而造成精神萎靡容易诱发中暑，每天最好保证8小时左右睡眠。
4、穿宽松衣服
穿宽松衣服外出时，不要穿化纤品类服装，以免不能及时排汗散热，多穿棉、麻、丝类宜吸汗的衣物。
5、少食多餐
应少食多餐，当吃的东西越多时，所摄入的热量也越多，如果选择少食多餐可以分散集中的热量摄入。
6、避免阳光下工作
避免在正午工作，正午太阳光最强，温度最高，工悔让作的人们最好避开这段时间，另外不要连续工作，工作强度大也是诱发中暑的原因之一。
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