11月宝宝维生素d应该补充多少 11月宝宝维生素d摄入量

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宝宝每天补充维生素d多少合适

400IU=10ug；一个国际单位（IU）就是0.025微克（ug）

成年人每日晒太阳即岩散敏可，不需粗枝要掘孙额外补充维生素D制剂

一些学者认为长期每日摄入25μg维生素D可引起中毒，这其中可能包括一些对维生素D较敏感的人，但长期每天摄入125μg维生素D则肯定会引起中毒。中毒的症状是异常口渴，眼睛发炎，皮肤搔痒，厌食、嗜睡、呕吐、腹泻、尿频以及钙在血管壁、肝脏、肺部、肾脏、胃中的异常沉淀，关节疼痛和弥漫性骨质脱矿化。我国制定维生素D可耐受最高摄入量为20μg。

1、富含维生素d的食物推荐：

富含维生素d的食物：三文鱼

美国自然健康联盟数据显示，在所有天然食物中，三文鱼的维生素D含量最高。除了三文鱼，金枪鱼中的维生素D也很丰富。不管是新鲜的、冷冻的，还是罐头的，含量都很高。

富含维生素d的食物：牛奶

研究所发现，无论全脂还是脱脂，牛奶都含天然维生素D，而且市场上许多牛奶都已经强化了维生素D。

富含维生素d的食物：鸡蛋

研究所发现，鸡蛋是强大的营养库。蛋黄含有非常多的维生素D，蛋白中的优质蛋白质也很多。

富含维生素d的食物：蘑菇

美国的一项新研究发现，圆白蘑菇接受紫外线照射几小时后，其中维生素D会增加4倍。吃蘑菇前，让它晒晒太阳吧!

富含维生素d的食物：虾

美国农业部全国自然营养数据库数据显示，虾富含的欧米伽3脂肪酸、蛋白质很高，脂肪和热量却很低。

2、伊可新维生素ad滴剂怎么吃

适应症

维生素AD滴剂(一岁以上)用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症，如扮笑佝偻病.夜盲症、小儿手足抽搐症。

用法用量

维生素AD滴剂(一岁以上)口服。将胶囊尖端剪开或剌破，将液体滴人婴儿口中或直接嚼服胶丸，一岁以上儿童，一次1粒，一日1次。

禁忌

慢性肾功能衰竭，高钙血症，高磷血症伴肾性佝羡尺偻病者禁用维生素AD滴剂(一岁以上)。

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11个月宝宝缺钙一天吃几个维生素d

问题描述：我家宝宝缺钙 医院段桥开的 宝宝不吃 给她买了小儿迪巧 每天有吃维生素d 请问一次喂多少呢（女，9个月）

病情分析：维生素d每日上午一次,一次一粒,迪巧每日晚上激巧睡前一次,一次半袋就可以了，稍微有点重,先补一段时间再复查看看。

患者咨询记录

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我家宝宝缺钙 医院开的 宝宝不吃 给她买了小儿迪巧 每天有吃维生素d 请问一次喂多少呢（女，9个月）

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您好，维生素d每日上午一次，一次一粒，握铅猛迪巧每日晚上睡前一次，一次半袋就可以了

好的 谢谢啦

我们缺钙严重吗

稍微有点重，先补一段时间再复查看看

好的 不算很严重吧？

不算很严重

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