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1月(冬季)：木瓜、红香蕉、樱桃、番茄、杨桃、柑橘橙、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、无花果、鹤首瓜
2月(冬季)：木瓜、红香蕉、樱桃、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、鹤首瓜
3月(春季)：枇杷、红香蕉、樱桃、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、果桑、鹤首瓜
4月(春季)：枇杷、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、甘果蔗、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、澳州坚果、柠檬
5月(春季)：芒果、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、黄皮、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、台湾莲雾、澳州坚果、油梨
6月(夏季)：芒果、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黄皮、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、台湾莲雾、澳州坚果、菠萝、火龙果、油梨
7月(夏季)：芒果、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黄皮、番龙眼、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、台湾莲雾、澳州坚果、菠萝火龙果、油梨、龙眼、百香果、菠萝蜜
8月(夏季)：芒果、红香蕉、樱桃、番茄、木瓜、番荔枝、蒲瓜、杨桃、番龙眼、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、柠檬、菠萝蜜、澳州坚果菠萝、火龙果、油梨、龙眼、百香果
9月(秋季)：芒果、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、番荔枝、百香果、杨桃、番龙眼、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、柠檬、菠萝蜜、油梨、菠萝、火龙果
10月(秋季)：樱桃、番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、台湾甜玉米、百香果、杨桃、无花 果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、火龙果、西瓜、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨
11月(秋季)：樱桃、番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、台湾甜玉米、百香果、杨桃、无花 果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、火龙果、台湾青枣、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨
12月(冬季)：樱桃、番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、草莓、百香果、杨桃、无花果、番 石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、果蔗、台湾青枣、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨、柑橘、橙
扩展资料:
食用水果的功效
1、人体的面部天天暴露在外，受空气中有害物质的损伤和紫外线的照射，以至毛细血管收缩，皮脂腺分泌减少 ，皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。
保养皮肤的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果、柠檬。
2、明目：人的眼底分布着许多毛细血管，维生素C的作用就是在于它可以使眼底供血得到保证。
保护眼睛的水果：猕猴桃、柠檬。
3、癌症的天敌：平时饮食中多摄入水果，可降低患乳腺癌，前列腺癌和肺癌的几率。这是因为水果中含有人体所必需的微量元素。
抗癌的水果：香蕉、猕猴桃、葡萄、橙子、苹果、柠檬。
参考资料:百度百科-水果
1、1月（冬季）木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、柑橘橙。
2、2月（冬季）木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、番荔枝。
3、3月（春季）枇杷、红香蕉、樱桃番、杨桃、番荔枝。
4、4月（春季）牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、澳州坚果、柠檬。
5、5月（春季）芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝。
6、6月（夏季）芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝。
7、7月（夏季）芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝8、8月（夏季）芒果、红香蕉、樱桃番茄、木瓜、番荔枝。
9、9月（秋季）芒果、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、番荔枝、百香果。
10、10月（秋季）樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、台湾甜玉米。
11、11月（秋季）樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、台湾甜玉米。
12、12月（冬季）樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、草莓、百香果。
部分水果介绍
一月：猕猴桃
猕猴桃是一种酸甜多汁，肉肥鲜美的水果，适时采摘之后，放在常温下储存30天也不用担心变质，而放在低温环境下可以储存最少半年。
二月：甘庶
要说二月份吃什么水果好，非甘蔗莫属，甘蔗一直都是百姓十分喜欢的一种水果，汁多营养高，甘蔗八成以上是水分，而且还含有丰富的微量元素，尤其是铁元素比很多水果都高，春天是一个甘蔗的季节，因此一定要注重补水。
三月：菠萝
菠萝在每年的三月就会陆陆续续的上市，菠萝里面含有一种菠萝朊酶，可以消炎去水肿，而且里面还含有糖、盐类和酶等营养。
1、1月(冬季) 木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、柑橘橙
2、2月(冬季)木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、番荔枝
3、3月(春季)枇杷、红香蕉、樱桃番、杨桃、番荔枝
4、4月(春季)牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、澳州坚果、柠檬
5、5月(春季)芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝
6、6月(夏季)芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝
7、7月(夏季)芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝
8、8月(夏季)芒果、红香蕉、樱桃番茄、木瓜、番荔枝
9、9月(秋季)芒果、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、番荔枝、百香果
10、10月(秋季)樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、台湾甜玉米
11、11月(秋季)樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、台湾甜玉米
12、12月(冬季)樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、草莓、百香果
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