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北欧四国5-9月份去最好。这期间昼长夜短，气候温和舒适。除非是去滑雪，可以在11月到3月去，否则在5-9月去北欧四国最好，冬季的北欧不仅寒冷，而且夜长昼短，感觉十分压抑，没有经验的人会觉得不适应。
从气候方面说每年的五月到九月期间的这段时间是到北欧旅游的最好时间了。因为这段时间北欧的气温并不太低，对于在温带地区生活习惯的人们来说还是可以适应的。
每年五月到七月之间是到北欧旅游的最好时间。这段时间的北欧温度宜人，天气晴朗，而且春夏之交的这几个月也是各种植物生命力最旺盛的季节，在这里有机会欣赏到北欧最美丽的自然风光。
9月中、上旬去北欧是个不错的选择，9月的北欧还不冷，整体天气以晴为主。植物有了多一些的色彩。北欧的树多，很多行程都象走在森林中，大多数植物是绿色的，也有些植物还在开花，但9月份有些植物也开始变黄变红。9月去北欧最大就是人少，旅游的人少。避开暑期高峰，避开人流。
到北欧地区去旅游在服装的准备方面一定要注意，在夏天去厚一点的外套也是必须要准备的，最好还是防水的。因为那个地区的天气变化频繁，有时一天之内的气温就能相差十来度，没有外套保暖是根本不能到外面去观赏景色的。
冬季到了，北欧又到了最美的时候，人们开始陆续提起行李箱前往北欧各国，进行预先策划好的北欧冬季之旅。不少刚刚对北欧旅游“长草”的人儿已经蠢蠢欲动，想抓紧机会在今冬来一场说走就走的北欧之旅。
如果真要立即出发，机票、酒店、路线、景点都不是问题，最大的问题是：缺乏身在北欧的常识……
慕小溪为你准备了北欧宝典，出发之前记得先看一遍！
01
时差
北欧各国的时间比国内慢。目前，当地正在使用冬令时，芬兰比北京时间慢6小时，而挪威、丹麦、瑞典则慢7小时。
也就是说，当你在北欧早上八点起床的时候，国内的朋友已经睡过午觉了。
到了夏令时期间，也就是每年三月的最后一个星期日至每年十月的最后一个星期日，时差会减少一个小时。
02
货币和消费
除了芬兰使用欧元之外，北欧各国均有自己的货币。丹麦货币为丹麦克朗，瑞典货币为瑞典克朗，冰岛货币为冰岛克朗，挪威货币为挪威克朗，各自有自己的汇率。
如果要连续去数个国家旅游，可以带美元或者欧元现金，大多数的银行外币兑换中心及旅馆酒店都提供外币兑换业务，但会收取一定的手续费。
使用信用卡付账的话，可以选择携带VISA、Master Card的信用卡，不要只带银联信用卡。
03
语言
北欧国家都有本国语言，但丹麦、挪威、瑞典三国的语言比较接近，冰岛语也和这些语言有一点共通之处，但芬兰语则和以上四国语言都完全不同。
如果你会英语，不用担心沟通问题。北欧人普遍受教育程度高，基本上都能说一口流利的英文，英语在北欧是通用的。
04
店铺营业时间
和国内的全年无休不同，北欧的很多超市、商店、商场周日不营业，即使营业也大多会提早关门，节假日也会有相应的休息安排，如果需要购物，记得查询商店是否开门。
05
气候
每年最温暖的5-9月，北欧各国大概气温在10-28℃之间，最寒冷的冬季12-2月，气温大概在-25-5℃之间，冬季比我国东北暖和不少。
由于北欧气候复杂多变，行李中记得带上雨伞及防雪的衣物鞋子。
06
电源插座
北欧的电源接口通常为标准圆两脚或圆三脚接口，也就是欧标接口，提供电压为220V-240V；50Hz的交流电。出发前，可以每人准备一个转换插头。
07
洗漱用品
为了环保，北欧的部分酒店不提供个人洗漱用品，尤其是牙膏、牙刷、拖鞋等一次性用品，记得自备哦。
08
购物退税
消费者携带所购商品离开欧盟国家时，可获得增值税退款。在商店消费前，记得先询问店员，确定能否开具免税证明。商品的免税额通常在10%-25%左右，计算价格的时候记得考虑退税。
09
饮食口味
在北欧一些大城市，你可以吃到世界各地的美食，美式简餐遍地都有，中餐、日式料理、法国菜等也都能找到，也少不了当地风味，如盐渍鲑鱼、驯鹿肉、各式莓子等。
而到了一些小城镇，也许就只能“强制享受”当地风味或者西式简餐了。
10
饮酒
北欧对饮酒的管控非常严格，酒吧和餐厅都需要申请许可证才能售酒，而烈酒只有在国营店才有，而且还要限制购买者年龄、购买数量和购买时间。
所以要注意，可别自带酒水到餐馆去哦。
11
医疗保险
旅客并不能享受到北欧的免费医疗制度，出国前记得购买医疗与意外保险。
去南欧，就带深秋初冬的衣服。去北欧，就带冬天的衣服，记得要带手套围巾帽子
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