孕5个月的肚子有多大图片 怀孕1～10月肚子变化图

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怀孕1一9月胎位变化图

怀孕1一9月胎位变化图

怀孕1一9月胎位变化图，怀孕是一件既幸福也辛苦的事情，从怀孕1月到10月，是一个看似漫长又很短暂的过程，一般来说，从第二月开始，我们才能看到宝宝。下面看看怀孕1一9月胎位变化图。

怀孕1一9月胎位变化图1

怀孕1个月（0-4周）

发育重点：受精卵形成胚胎，并完成着床。

怀孕2个月（5-8周）

发育重点：身长约1.7-3.5cm、体重约4克，开始出现人形，四肢也会以肉芽的形式展现。

怀孕3个月（9-12周）

发育重点：身长约6.5-9cm、体重约5-32克，胎儿头部占全身长度的一般，额头向前突出，头部变长，并已形成下颚。

怀孕4个月（13-16周）

发育重点：身长约15-17cm、体重约110-130克，舌头上开始出现味蕾，并产生味觉。，头和身体的比例差不多，五官变得更明显。，全身皮肤呈透明的粉红色，指甲也已经完全成形。

怀孕5个月（17-20周）

发育重点：身长约20-25cm、体重约300-500克，性器官已发育成熟，男宝宝的阴-茎与阴囊逐渐变大。，脂肪开始生成，皮肤表层也开始产生白色胎脂，利于保护皮肤与顺利分娩。

怀孕6个月（21-24周）

发育重点：身长约28-30cm、体重约600-750克，胎儿的眼睑已形成，能自行做出睁开双眼的动作。，由于脂肪尚未完全形成，胎儿的皮肤很薄且呈粉红色，看起来皱皱的。女宝宝的卵巢会制造卵细胞。

怀孕7个月（25-28周）

发育重点：身长约35-40cm、体重约1000-1200克，大脑发展相当成熟，能依意志改变身体的方向，并可出现伸展、收缩身体和抓握等肢体动作。

胎儿的思考、记忆、各种情感的发展开始萌芽。

怀孕8个月（29-32周）

发育重点：身长约40-42cm、体重约1300-1800克，听觉、视觉、触觉、味觉、嗅觉等，大致都已发育完成。，身长和体重增加，让活动受到较多限制，但姿势仍可随意改变，让妈妈明显感受到胎动。

怀孕9个月（33-36周）

发育重点：身长约45-50cm、体重约1900-2600克，胎儿的头部变得很大，此时大脑组织已迅速发育到一定的程度，脑容量急剧增加，可以清楚看见形成大脑特有的皱褶和凹沟。

循环、呼吸、消化和性器等大多数重要的器官，均已发育完成，胎儿开始增加体重，为出生做准备。

怀孕1一9月胎位变化图2

怀孕1个月（1-4周）：胎儿身长：约0.2cm 体重：约1g

第一个月的胎儿还是受精卵，被称为胚芽(胚胎)，受精卵裂变形成桑椹胚，继续分裂形成囊胚并着床。胎儿的中枢神经系统、心脏开始发育。

怀孕2个月 （5-8周）：胎儿身长：约1.7-3cm 体重：约4g

孕2个月末时，胎儿已经能辨别头、躯干的轮廓，尾巴也小了一些，眼睛、耳朵、口唇大致出现，已经有脸的轮廓，但眼睛还分别长在两侧，骨骼还是软骨状态。

现在胎儿的器官已经开始有明显的特征，手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物，像跳动的豆子一样开始有运动。

怀孕3个月 （9-12周）：胎儿身长：约6.6-9cm 体重：5-60g

怀孕三个月后，宝宝已经初具人形，此时的成长速度越发惊人，身体和腿部都长大了，不过头还是明显比较大，更重要的是，鼻子、牙龈、声带已经长出来了，能够辨识出脸了。

胎儿的手指和脚趾完全分开，眼睛及手指、脚趾清晰可辨。部分骨胳开始变得坚硬，毛发和指甲开始长出，外生殖器开始发育。

怀孕4个月 （13-16周）：胎儿身长：15-18cm 体重：110-130g

孕育了四个月的宝宝由于脑部的神经通道开始发育，这时候的宝宝已经能够明显感知到外界环境的情况，也变得敏感起来，紧张的`时候会将小手捏成小拳头，脚趾也常常弯曲。

怀孕5个月 （ 17-20周）：身长：约25cm 体重：约340g

怀孕5个月的时候，胎儿的身体各个器官慢慢长成开始运作，听觉更敏锐，不仅能听到妈妈的心跳声，还能听到外界的声音，这个时候爸爸和妈妈可以多跟宝宝说话唱歌互动哦，宝宝会很开心的。

转眼五个月过去了，随着神经体统完成统合，宝宝能够非常流利的做出踢腿、吮手指等动作，有的宝宝，还会在妈妈肚子里玩脐带，转圈圈。

怀孕6个月 （20-24周）：胎儿身长：约30cm 体重：约600-700g

此时6个月的胎儿的头发，眉毛、睫毛都能看清了。并且宝宝的眼睑已形成，可以睁开小眼睛看看妈妈肚子里的世界了。身体看上去已有匀称感，但是皮下脂肪还少，身体仍然很瘦。皮肤呈黄色，样子像个小老头。

怀孕7个月 （25-28周）：身长：约35-40cm 体重：约1000-1200g

7个月的胎儿皮肤厚度增加，脂肪分泌较为旺盛，全身被胎脂包裹着，因此皮肤开始红润起来，不再呈透明色，不过全身仍然覆盖了一层细细的绒毛，身材比例也显得匀称了许多。

虽然脸部五官看起来与新生儿无异，不过由于脂肪还没有完全形成，所以宝宝皱巴巴的像个小老头，但是大脑已经发育相当的成熟，开始感知到情感，会思考，也有个自己固定的睡眠周期。

怀孕8个月 （29-32周）：身长：约40-42cm 体重：约1300-1600克

胎宝宝在这8个月的时候生长很迅速，几乎充盈整个子宫，由于活动空间变小，这时候的宝宝会减少活动，不过孕妈可以明显感觉到宝宝的胎动；宝宝的皮下脂肪也逐渐生成，准备适应子宫外的气温变化。

怀孕9个月 （33-36周）：身长：约45cm 体重：约2000-2500g

怀孕9个月离分娩越来越近啦，这个时候胎儿的变化最为明显，皱纹减少、身体变得圆润，内脏均已发育完全，现在的胎儿是个圆乎乎、胖嘟嘟的宝宝了。

有的胎儿这时候就已开始降入骨盆了，这时胎位是否正常直接关系到孕妇是否能顺利分娩，如果胎儿臀部向下或是有其它姿势的胎位不正，医生会视情况采取措施进行纠正。

怀孕10个月 （37-40周）：身长：约50-52cm 体重：约2700-3300g

宝宝各个器官已经发育成熟，孕妈妈随时都可以分娩。宝宝在为了见妈妈做最后的准备，身上的绒毛消失了，皮肤变得滑溜溜的；羊水因身体表面绒毛和胎脂的脱落和其它分泌物的产生，由原来的清澈透明开始变得有些浑浊。

总结：怀孕1-10个月肚子图片让我们看到准妈妈10月怀孕的辛苦，也让我们看到了1-40周各阶段胎儿的发育变化。只要能孕育一个健康的宝宝，相信准妈妈付出的所有辛苦都是值得的。

怀孕1一9月胎位变化图3

胎宝宝何时扭头位？

胎宝宝一般在30周上下自主变为头位。一般一切正常得话小宝宝6、7月之后刚开始渐渐地的胎儿头位降低成头位的，可是假如胎儿横位得话就不太好说第几周刚开始的了。也是有早期是臀位后边变为头位。宝妈妈没有胎儿脐带绕颈得话能够在大夫具体指导下做个胎方位改正操的。

假如30周之后依然是臀位掉转来的可能性就小多了，可是，也是有列外，例如胎宝宝较小妈妈盆骨相对性很大，怀孕后期也会转位的。一般怀孕30星期过后大多能当然转为头先露，所以说，胎宝宝一般在30周上下自主变为头位。

胎宝宝胎方位的转变全过程？

头部在创造的全过程中，生长发育更快，因此，胎宝宝的头位在持续的转变。8周——11周：(试管胚胎不久生长发育——生长发育进行)头位较正。12周(3月)——16周：

(胎宝宝的人体，休重快速增涨)胎儿头位刚开始往前倾。5月(17周——20周)：胎宝宝的头位前伸力度更大。7月：胎宝宝的头位以基本房屋朝向正下方。9月——38周：(胎宝宝基本上完成了生长发育)胎宝宝的头位以彻底房屋朝向正下方(早已提前准备出世了)。

胎宝宝在肚里生长发育成才这一全过程，准妈妈们心头希望的渡过这十个月，高度关注着肚里的小宝宝的状况，不愿错过了一个关键点。胎宝宝头部的生长发育尤为重要，这关联到新生儿出生后，长大以后的衣食住行优劣，因此胎儿头位转变十分最该关心。

怀孕五个月的肚子应该有多大?需要注意什么?

怀孕五个月的肚子应该有多大？需要注意什么？ 胎儿发育最快的时期是四到六个月，所以孕五个月，妈妈的腹部已经高高地隆起。有些妈妈因为健身或体质偏瘦的原因，孕中期也不显怀，但是大部分妈妈应该孕5月已经很显怀了。

怀孕五个月妈妈的肚子的大小，是受胎儿体重，孕妇体重，腹部脂肪和孕妇的运动量所影响的。

孕五个月孕妇身体的变化

体重变化：

1.孕早期（0-12周）： 这个阶段因为早孕反应，妈妈食欲不振，体重只增加2-5斤。孕吐严重的妈妈，有些体重反而会减轻2-10斤。

2.孕中期（12-27周）： 这个阶段胎儿的体重增长很快，一共增长1-2斤，同时妈妈的饮食摄入更充足，体重会增加5-10斤，所以孕中期妈妈的肚子就像气球一样，越长越大。

3.孕晚期（28-40周): 这个阶段胎儿会继续发育，妈妈的体重会增加2.5-5斤。从36-40周开始，妈妈的体重增长反而变慢了。

整个孕早，中，晚期，孕妈妈体重增长20-25斤是正常的。孕五月妈妈的肚子已经比较大了，摸起来是硬硬的，特别是在走路的时候，我感觉腹部绷得紧紧的。

腹围和宫高变化：

孕5月（20周）孕妇的宫高是15.3-21.4厘米，腹围是76-82厘米。孕妇的腹围和宫高偏大或偏小两周是正常的，反之，如果宫高腹围偏大或偏小超过3周以上，那么需要确认宝宝是发育过快或发育迟缓。

怀孕五个月要注意的事项

1.注意控制孕中期体重，每个月体重增长尽量控制在2-3斤内，整个孕期体重控制在20斤以内。

2.孕五月产检项目：产检，尿常规，唐氏筛查。

3.孕中期可以同房，但是要注意力度要温柔，次数不能过频。

4.饮食要均衡，避免高能量高热量高糖分的饮食，多吃鱼肉蛋类富含蛋白质的饮食。

5.微量元素钙铁锌，孕中晚期一定要补充起来，不想食补的妈妈，可以选择药补，我怀孕时都是医生直接开药吃到生。

6.坚持运动，孕中期选择游泳，瑜伽，快走，脚踏车等有氧运动，孕晚期选择散步，爬楼梯等温和的运动。

怀孕五个月的肚子应该有多大？一般怀孕五个月大部分孕妈咪的肚子都能够被看出来了，此时胎儿发育也较为稳定。

怀孕五个月的肚子应该有多大

相比怀孕四个月的肚子， 怀孕五个月的肚子差不多都已经显怀。记得我以前怀孕四个月时，别人还看不出来，但仅仅过了一个月，肚子就长大了不少，再也遮不住了。

怀孕5个月孕妈咪的

宫高标准为：18cm

腹围标准为：82cm

怀孕五个月肚子是软软的，还是硬的

记得我以前怀孕四个多月，有时候躺在床上摸肚子，就感觉肚子硬硬的，特别是肚脐眼往下一点点的位置最硬，而其他地方还是有点软软的。

其实从怀孕4个月开始，胎儿的骨骼就已经开始发育了，但一般摸肚子是摸不到胎儿的，毕竟宝宝还被裹在充满羊水的子宫里。

怀孕五个月了，建议孕妈咪多吃一些含钙高的食物，比如虾、鱼、牛奶等。

我从5个月胎儿的平均大小、发育状态，准妈妈肚子大小 及其变化来回答。

5个月胎儿的大小与变化

17周的婴胎儿身高约18cm，体重为150g左右，双顶径约4cm，股骨长约2.5cm。19周的胎儿身高约25cm，体重为250g左右，双顶径约4.5cm，股骨长约3cm。

这个时期胎儿的眉毛、眼睑、耳骨已经形成，手指甲好脚趾甲已经长出。为保护宝宝不受羊水的刺激，保持一定体温，全身覆盖了细小的胎毛和胎脂。头发也开始长了。

因为脂肪的增加，变成了不透明的暗红色皮肤。

这个时候宝宝有有肌肉变得更加活跃。有事没事就在妈妈的肚子里转圈圈，玩脐带。在四维彩超下可以看到宝宝做各种动作，如吐舌头、睁眼、嬉笑等。

5个月感官处于最初的发育阶段，但触觉基本上已经发育完成，宝宝喜欢吃手指，据说这是为了出生后吸奶而进行的练习。

内脏也逐渐发育起来，肾脏和膀胱几乎完成了，能够尿尿了，肝脏能够造血了。

这个时期可以做唐氏筛查了。

5个月准妈妈的变化

5 个月的时候，孕妇的腹围平均值为80cm，子宫底长平均值约为15厘米，在10~15cm之间算正常。 肚子大小因人而异，有些人骨盆大或体格大会比较显，原本瘦小的人会显得小点。

因受到黄体荷尔蒙的影响，准妈妈的集中力下降，容易健忘。部分孕妈还会出现视力下降，容易干 涩的现象 。 这个时期有部分孕妈已经出现胎动了。刚开始的胎动可能不会很明显，宝宝动起来像鱼儿吐泡泡一样。

这个时期可以重新开始性生活。为了防止感染，所以一定要穿上避孕套，要避免激烈的动作。如果感觉到肚子里有针刺一样的感觉要马上中断。

这个时期食欲大，所以孕妈要多准备些零食，如馒头、水果、牛奶等，有部分孕妈体重可能会剧增加，所以要控制体重。 体重的标准是，但是，体型瘦的人整个孕期增重9 ~ 12kg，一般人增重7 ~ 12kg，肥胖的孕妈最好问下医生。

怀孕五个月的肚子应该有多大？需要注意什么？

怀孕五个月的时候，孕肚已经很明显了，其实从孕4个月的时候，孕肚就已经凸显出来了，虽然个体有差异，此时孕妈应该穿孕妇装了。一般胎长是18到25cm，胎重160~300克。还很小哦！胎动频繁的时候肚子会有些发硬。

体重增长

孕妈每周体重增长建议不要超过500克，饮食中多吃一些营养密度高的食物，加强蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养摄入，晚上睡觉建议左右交替，主要以左侧卧为主。

生理

孕中期子宫在腹腔里慢慢长大，对膀胱的刺激小，但是偶尔也会有尿频的现象，孕妈们要注意饮水时不要大口喝水，可以选择小口抿，解渴也能激活身体细胞，而且不会容易出现尿频。

乳房护理

孕中期孕激素的作用下，孕妈的乳房会比以前更为明显，有些孕妈还可以挤出透明、粘稠、颜色像水一样微白的液体。孕妈不要觉得很奇怪，平时注意多护理，泌乳多的情况下可以用防溢乳贴。平时要多勤换洗内衣，避免吃刺激性食物。

按时产检

孕中期胎儿发育快速，孕妈要按时做产检，了解胎儿大小、羊水量以及自身 健康 状况，随时调整饮食结构。

按时补水

孕中期孕妈一定要记得按时补水，防止妊娠斑的出现，出行的时候也可以戴遮阳帽，保护皮肤。

综上，孕中期属于整个孕期的“黄金期”，孕妈们不要过于担心，平时尽量不要用手抚摸肚子，防止胎儿发生脐带绕颈的危险。

怀孕五个月的肚子应该有多大？需要注意什么？

今天接我们班孩子的时候，还看到了一位家长怀孕五个多月了。但是肚子完全看不出来。本身她就比较瘦，个子比较高。如果她不说自己怀孕了，我们都不知道的。

一般怀孕五个月的时候，很多人的肚子倒并不是很显。稍微鼓起来的样子，就像我们平时吃饱了饭。一般穿着衣服是看不出来的。

这种情况下也是因人而异的。因为在 孕期显不显肚子也是和胎盘的位置有一定的关系的 ，如果胎盘位于后壁，这样就不是很显肚子，但是如果胎盘位于前壁的话，就比较容易显怀。这个时候五个月穿着衣服也是能够看出来一点迹象的。

怀孕五个月的时候，需要注意哪些事项？

1、避免搬重物。

虽然这个时期相对来说比较稳定，但是搬重物的时候也是会影响胎儿的。

2、注意胎动。

这个时期大多数的孕妈妈是可以感受到胎动的，也有少数的孕妈妈感受胎动不明显，也是和各种因素有关系的，只要产检没问题，感受到胎动比较晚，也不用担心。

3、注意补钙。

孕五个月的胎儿正是骨骼和牙齿生长快速的时期，对钙质的需求是很大的，这个时期一定要增加钙质的摄入。可以多吃富含钙质的食物，比如牛奶，酸奶，豆腐，鸡蛋，虾，鱼肉，海带等，同时也要多注意晒太阳，促进钙剂吸收。

4、孕中期是相对安全稳定的时期，这个时候妈妈可以出去 旅游 散心。但是一定要注意不要太过于劳累。

孕5个月肚子能有多大？孕5个月，孕妈妈大多都已经显怀了，但是肚子大小各不相同，主要还是跟孕妈妈的身高体重脂肪储存量以及羊水多少胎儿大小有关，而且还有少数孕妈妈孕5个月还不显怀。孕妈妈注意定期检查即可。

当然，孕期肚子大小可以通过宫高，腹围来测量，以此检测胎儿大小。

宫高测量方法：孕妈妈空腹排尿之后，平躺在床上，双腿伸直，请家人或者医生进行测量。首先找到耻骨所在的位置，在分别触摸肚脐上、下或者平的位置，寻找一个圆形轮廓状物体，这便是子宫底部了。在找到子宫底部之后，测量从耻骨联合处到子宫底的长度就是宫高。

宫高标准：孕5个月，宫高15.3-21.4cm。

腹围测量方法：孕妈妈空腹排尿后，平躺在床上，掀开衣服，等待测量。借助软皮尺，以肚脐为准，水平绕腹一周就能测出腹围大小，注意皮尺贴身即可不要太紧也不要太松，也可以站立测量。

腹围标准：孕5个月，腹围76-89cm。

孕妈妈可以通过宫高，腹围来推算胎儿大小：

胎儿体重估计=孕妈妈腹围(cm)*孕妈妈宫高(cm)+200g；

胎儿体重估计(g)=-2686.6+171.48*孕妈妈腹围（cm）

孕中晚期胎儿快速发育，孕妈妈的肚子也快速增长，可以经常测量宫高腹围来检测胎儿大小，祝，好孕！

孕妈你好！俗话说瞒三不瞒四，就是说怀孕四个月的时候已经能看出来了，怀孕五个月应该更明显了，应该有一点凸起了。如果没有特别掩盖，应该都能看出来了。

但是，怀孕五个月的肚子有多大也是因人而异的。有些人显怀，有些人不显怀，显怀的一般是因为以下原因:

1、胎儿数量：怀多胎比单胎显怀。

2、孕妇身材：孕妇身材高挑不显怀，身材胖的就相对显怀。

3、胎盘位置：胎盘前壁比胎盘后壁显怀。

4、羊水量：羊水量多比羊水量少显怀。

5、胎次：二胎比一胎显怀。

5个月的胎儿身长大概只有18厘米，体重300g左右，对于影响孕肚大小起到的作用不是太大。但别忘了，孕妈妈肚子里还有个小游泳池呢，加起来也够孕妈妈出去炫耀了。

祝孕妈好孕！

孕妇经常想通过测量自己肚子的大小，来借此评价胎儿的 健康 状况，但是肚子的大小是受很多因素影响的，而且肚子太小，只是衡量胎儿 健康 的因素之一。让我们看一看影响肚子大小的因素，以及怀孕五个月的时候，肚子到底有多大？

影响孕肚大小的因素，

1.首先是孕妇的腹壁厚度

如果腹壁厚，那么肚子可能就稍微大一些，如果腹壁薄，那肚子就会显得小一些

2.羊水的多少

羊水多，肚子就会大，，羊水少肚子就会小，

3.子宫前位和后位也会影响肚子大小

如果是子宫前位，肚子就会大一些，子宫后位肚子就会显得稍微小一些，

怀孕五个月的时候孕肚有多大

大部分孕妇从四个月开始显怀，在五个月的时候，胎儿长度在18-25厘米，胎重约160-300克，子宫大概跟我们的拳头差不多，子宫底的高度在耻骨上方15到18厘米处，这个时候腹围的下限是76厘米，腹围的上限是89厘米，但是标准的腹围应该是82厘米，大部分孕妇可距离标准的腹围都是有一定差别的。

怀孕五个月孕妈身体会发生什么样的变化？

我老婆在怀孕的时候（一胎），大概到了5个月的时候，肚子还不是很明显，就是大家常说的不显怀。

我还常常和我老婆开玩笑说，就这么小的肚子，上公交车，人家都看不出来你是个孕妇，可就不会给你让座了，所以我建议她上车之后，故意把肚子挺一挺。

我老婆直到孩子出生的那天，肚子都不是特别大，很多人都觉得比较担心，说肚子偏小，孩子是不是太小了。但是事实是，孩子出生体重六斤八两！而且一切 健康 ，宝宝活泼可爱。

所以说呢，怀孕肚子大小，完全取决于个人情况，不能以肚子大小来判断孩子是否 健康 。真正能判断 健康 与否的，是定期坚持的孕检，那才是最科学，最靠谱，最安全的！

祝您好孕！希望宝宝 健康 成长哦~

导语：表妹怀五个月的时候肚子很不明显，她还挺担心孩子发育不良的。但是医生B超检查后说一切正常，主要是她太瘦的原因，才不显怀。

怀孕五个月的肚子应该有多大？

怀孕五个月的肚子的腹围平均有82厘米，下限是76厘米，上限是89厘米。

这个时期的孕妇基本上是都显怀了。

怀孕五个月的肚子摸起来是软软的还是硬的？

正常来说是软软的，如果硬硬的可能是假性宫缩。

孕妇的肚子大小是和以下因素有关系的。

1.胖瘦程度

矮胖的孕妇比高瘦的人显怀。我就是这种矮胖型的孕妇，显怀那是绝对的，就是生完这么久了，这小肚子也是感觉有人家五个月孕肚的大小。

2.骨盆大小

骨盆窄的孕妇更显怀。

3.胎盘位置

胎盘前壁的孕妇更显怀。

4.羊水数量

羊水多的孕妇更显怀。

怀孕五个月需要注意些什么?

怀孕五个月时还是比较舒服的时候，肚子还不是太大，一部分人有的尿频现象消失，妊娠反应也大多数消失了，所以能吃能喝还能走。孕妇要注意以下几点：

1.控制体重：

孕妇在这个时期每周体重不要超过1斤，其实大部分孕妇都是吃得过多，超重了，都吃到自己身上了，而生下来的孩子很小。

2.胎教：

因为胎儿耳朵开始发育了，可以开始胎教了，天天听听莫扎特的音乐就不错。

3.防止妊娠纹：

因为显怀后，很多孕妇从这个时期开始长妊娠纹了，为了防止肚皮长妊娠纹，早晚擦擦橄榄油不要停。

五个月的胎儿情况：

眼和眼睑发育良好，手指脚趾长出指甲来了，耳朵已经开始发育，全身长满了细绒毛，还会吸手指了，吞咽羊水了。

正常体重是180-300克，身长是18-25厘米，大概是有成人的头这么大。

大部分孩子胎动会开始了，有的会像肠子蠕动，孕妈妈可以慢慢体会一下。

总之，孕妇的肚子大小是与孩子 健康 和大小并没有直接联系的。孩子的大小是要B超才能照出来的。

怀孕五个月,肚子基本上没什么变化,这是怎么回事?

怀孕五个月，肚子基本上没什么变化，这是怎么回事？

今天才知道我带过的一位学生的家长，怀孕已经五个多月了，别人说的时候我还特别的不相信。因为这个家长每天接送孩子上学。我也天天见，并没什么变化，一丁点儿也看不出来有肚子的迹象。

我们先来了解一下怀孕五个月胎儿和妈妈的变化？

胎儿的变化 。

此时胎儿的身长大概是在14到16.5cm之间，体重大约有250克。胎儿全身长出细毛开始长出头发，眉毛，指甲等。头的大小像一个鸡蛋那么大。此时会有点头重脚轻的感觉。身体比例比较小。

准妈妈的变化。

由于此时胎儿刚发育，并不太大，很多孕妈妈的肚子并不是很明显。顶多也是微微鼓起的样子。除了一些平时就比较胖的妈妈之外。

这是怎么回事呢？

1、怀孕五个月宫底是在肚脐和耻骨联合中间的位置，所以不会特别的明显。

2、每个人的腹部脂肪厚度也不一样，有的人四个多月的时候都会有显肚子的。

3、羊水多少也会影响。如果羊水多的话，肚子看起来也会显大。但是如果羊水不太多，也会不显肚子的。

4、孕妈妈本身就偏瘦的情况下。五个月也是看不到肚子有太大的变化。

5、胎儿如果处在子宫后壁的情况之下，和胎儿处在子宫前壁的肚子差别是很大的。一般胎儿在子宫后壁是不怎么显的。

怀孕期间肚子的大小并不能代表胎儿的大小。如果妈妈有疑问的话可以按时做产检。只要产检结果正常，妈妈就不用担心。怀孕五个月，肚子基本上没什么变化，这是怎么回事？

怀孕5个月，肚子基本没有变化实属正常，毕竟有很多孕妇此时刚刚显怀。

怀孕后，初产妇一般在孕4个月左右才会显怀，具体时间因人而异，我显怀比较晚，孕4个半月才开始显怀，5个月肚子也不大，穿上宽松的衣服，完全看不出怀孕的。

为什么孕5个月肚子基本没有变化呢？原因可能是下述几点：

没有人规定，怀孕五个月，肚子一定会有很大变化的，我怀大宝都8个月了，上公交车还没人让座，他们大概以为我只是胖的不明显。

怀孕五个月，肚子基本上没什么变化，这是怎么回事？

怀孕五个月已经进入孕中期，胎儿身长20~25cm，胎重250~300g左右。胎儿的头发、眉毛、指甲等开始长出来了。孕妈的肚子也微微隆起。但有些妈妈的肚型可能基本没什么变化。

1、胎儿发育慢

有些宝宝发育比较慢，实际上还没到五月，或者偏小1~2周，跟同孕周的孕妈比，肚子可能就不是很明显。

2、子宫的位置

子宫前位的孕妈，肚子比较明显，而后位则相对小一些。我怀大宝是子宫后位，因此基本上看不出来，但不管是哪种位置，都是正常的。

3、孕妈纤瘦

有些妈妈自身就比较瘦，而且怀孕后由于妊娠反应，也没有增重多少。我有个朋友怀孕前90斤，到了云8月才105斤，一直都看不出来是怀孕了。

4、胎儿的个数

如果宝宝的个数多于1个，你如双胞胎、多胞胎，肚子也会更明显一些。相比较而言，一个宝宝则不是很大，主要是和子宫增大的情况有关。

除此之外，羊水量多少，胎儿的位置，都是影响孕妈肚子大小的重要原因，但只要是产检正常，就不要太担心了。

怀孕五个月要注意哪些事情？

此时胎儿听力已经在逐渐发育，可以给宝宝做胎教了，比如听音乐，经常跟宝宝说话等，都能刺激其听力和 情感 发育。

随着胎儿的发育，孕妈也需要更多的营养补充，可以吃一些营养密度高（体积小、营养价值高）的食物，建议 每天吃的食物种类在15种以上，每天5~6次进餐，少食多餐 能让你的胃部更舒服一些。

饮食上多吃富含 膳食纤维的食材， 比如绿色蔬菜等，预防便秘。

总之，怀孕五个月肚子不明显，不表示胎儿一定发育不好，建议按时做好产检，听从医生建议进行调整。外出时多护着腹部，以免被碰到。

首先我们来看一下在孕5个月的时候，胎儿和孕妈的情况，胎儿双顶径5.8厘米左右，而腹围可以达到腹围17厘米， 股骨长4.2厘米，而胎儿的身高可以达到25厘米左右。

在20周的时候，胎盘的厚度可以达到2.5-3.8厘米，羊水的指数可以达到8-20厘米，羊水深度在3-7厘米，羊水量可以达到500ml，而到孕后期的28周，羊水量可以达到700ml。

孕5个月，没显怀的原因

第一、孕妈腹部松弛度

孕妈腹部松弛度不仅会影响到妊娠纹的出现，还会影响到显怀，如果常年经常锻炼的孕妈，腹部比较紧，所以没有那么容易出现妊娠纹，而生过二胎的孕妈，如果第一胎儿恢复比较差，腹直肌分离比较严重，那么就很容易造成腹部松垮啦，这样就可以看出孕妈的肚子比较大，显怀的程度比较明显。

中国的女性，锻炼的比较少，再加上手机的普遍性，还有 游戏 短视频的火热，让很多的女性在锻炼这块投入的时间越来越少，从分娩过程就可以看出来，很多的孕妈在开宫口的时候，开到4-6指，就已经精疲力尽了，完全没有体力，有心顺产，但是无力回天呀！

第二、受精卵着床时间

如果孕妈在孕前的时候的，月经是不规律，那么孕妈排卵就会受到影响，那么受精卵着床的时间就会推迟，所以很多的孕妈在5-6周，做第一次B超检查的时候，没有看到胎芽和胎心，一般情况下，30天出现胎囊，40天出现胎芽、50天出现胎心，排卵推迟，那么受精卵着床时间推迟，那么胎儿发育没有那么快，自然就没有看到胎芽和胎心，所以孕妈没有看到胎芽和胎心的时候，并不是一定是宫外孕，有可能就是受精卵着床时间延迟而已。

受精卵着床延迟，还有可能跟孕妈子宫有关系，如果孕妈子宫环境比较差，子宫就像土壤一样，如果土壤不够肥沃，那么肯定会影响受精卵着床，而子宫畸形的孕妈，着床更加的困难，还有第一胎和第二胎儿间隔的时间，特别第一剖腹产的孕妈，更加要注意，在子宫内膜没有完全恢复之前，受精卵着床比较困难。

第三、胎儿发育缓慢、羊水量

如果胎儿发育比较慢，那么还没有长到250-300克，那么发育就比较慢，而胎儿的发育缓慢有可能是染色体异常，如果胚胎存在问题，那么发育自然比较缓慢，自然不会长到正常的体重，胎儿发育缓慢，那么羊水就比较少，而子宫的扩张就比较慢，所以孕妈的显怀程度就比较小。

如果孕妈的腹部脂肪比较多，那么看起来就比较大一点，但是脂肪比较少的孕妈，再加上腹部弹性比较好，那么显怀的程度就比较小，这就是运动的区别。

孕妈二十周，肚子还比较小，跟孕妈孕早期的孕吐反应也有很大关系，如果孕吐比较厉害，孕妈的体重会出现下降，而且胃口比较差，孕妈导孕中期才开始慢慢恢复，但是胃部消化比较差的话，那么孕妈的体重恢复就比较慢点。

第四、胎儿的体位

受精卵着床的位置和胎盘的位置也直接影响肚子显怀的程度，如果受精卵着床在子宫后面，而胎盘后壁的话，那么腹部隆起的程度就比较小，而如果胎盘前壁的话，那么孕妈腹部隆起程度就比较大，但是孕妈要区分胎盘前壁和胎盘前置的区别，胎盘前壁和胎盘后壁都会不会影响到胎儿发育，但是胎盘前壁的话，孕妈感觉胎动更加的真切，但是胎盘前壁会让孕妈更加累和腰部疼痛。

胎盘前壁的孕妈，肚子比较大，比较挺，所以重心会比较向前，这样对腰部的负担更加的大，腰部的劳损程度加大，从而会更加的累，但是孕妈最好及时补钙，如果钙不足，疼痛加大。

怀孕到5个月，只要胎儿的头顶径、体重、股骨长、身高都符合标准，或者差距不是特别大，那么孕妈不用太焦虑，如果孕妈还不放心，21周就可以做四维彩超，这样可以全面的看到胎儿的情况。

怀孕五个月，肚子基本上没什么变化，这是怎么回事？

怀孕后，准妈妈显怀的时间是因人而异的，有些准妈妈怀孕4个月就已经开始显怀了，但是有的准妈妈到了怀孕5个月，肚子基本没什么变化，这到底是怎么回事呢？

怀孕五个月，准妈妈肚子显不显怀的原因有很多，一般有以下几个：

1、体质原因

有的准妈妈天生体质就属于比较瘦的，再加上孕期营养控制得当，长胎不长肉，看起来肚子也会比其他准妈妈要小。

而怀孕前肚子脂肪比较多的准妈妈，肚子也会比其他准妈妈要早显怀。

2、准妈妈的子宫位置

如果我妈妈属于子宫前位的，肚子会比较大，比较明显，属于子宫后位的准妈妈，肚子会相对比较小，也不容易显怀。

3、羊水量多少

有些妈妈的羊水量相对会比较少一些，肚子自然也会比羊水量多的准妈妈要显小。

4、准妈妈骨盆宽窄

骨盆大小是天生的，有些准妈妈的骨盆天生就比较宽，能够提供足够的空间来容纳胎宝宝，看起来也就不容易显怀，而有的准妈妈天生骨盆小，宝宝的生长发育空间有限，就会向外凸出，肚子看起来也会比较大。

5、胎儿大小和个数

有的准妈妈营养太好，胎宝宝发育也比较快速，胎儿个头比较大，准妈妈的肚子也比较容易显怀。当然，胎儿的大小也和遗传有很大的关系，一般比较高大的爸爸妈妈，胎宝宝也会比较大，而身材比较娇小的爸爸妈妈，胎宝宝也会相对比较小。

其次，怀一个宝宝和怀双胞的肚子大小也是不一样的，尤其孕中晚期，怀双胞胎的妈妈肚子会特别明显。

6、准妈妈的身材比例

如果准妈妈的上身比较短，胎儿为了自己的生长空间，就会往外延伸，肚子看起来就会比较大，如果准妈妈的上身比较长，胎儿有足够的发育空间，肚子不用往外凸出，看起来没那么大。

总之，怀孕显不显怀是因人而异的，归根结底和准妈妈自身情况和胎儿的发育情况有关。所以准妈妈不必太过担心，只要产检正常就行了。

孕期十月可以说每一个孕周阶段作为准妈妈的我们，都很想知道此时此刻小家伙在肚子里发育到什么程度了，或者是长得更像谁了，当然对自己身体发生的一些改变产生的一些不适也是更加的关心，因为在孕期准妈妈的每一个举手投足间的动作都关系着胎儿的成长发育情况，那么在怀孕5个月时，准妈妈肚子基本上没有什么变化，这是怎么回事呢？

孕5个月也就是我们常说的孕中期，这个时候胎儿已经过了早期的胚胎形成期进入到了胎儿的发育期，各项功能发育正在处于迅猛发展的黄金阶段，相应的准妈妈的肚子乃至身体方面也会发生很大的改变。

那么在孕5个月时胎儿都有下哪些变化：

孕5个月也就是孕16 20周这个阶段，可以说随着孕周的增加，在孕20周时胎儿已经不再像小葡萄那么大了，经过一段时间的发育，这时胎宝宝的身高体重都已明显增加，身长约为161 168毫米，体重约为286 327克，而且胎宝宝的眉毛已初步形成，头部也开始慢慢的长出头发，更重要的是如果是女宝宝那么子宫就已经完全形成了。其次就是心脏也越来越强壮，而且小家伙肾脏的排泄功能也逐渐加强，外部肌肉也发展起来，准妈妈会发现胎动也更加明显，尤其是在晚上夜深人静的时候胎宝宝会动相当厉害，感兴趣的准妈妈可以试着观察一下，小家伙在肚子里面不停的游来游去或类似吐泡泡的节奏特别神奇。

当然除了以上变化外一些准妈妈在孕中期还会不同程度的出现头晕、肚子疼甚至见红的症状，一般来说都是孕期的正常反应，但是也要根据自己的具体情况去判断如果严重时就需要及时检查救助。而且在内心深处也会因为频繁感受到胎动而变得更为幸福感十足的，但是同时也要注意自己跟胎宝宝的情况发育。

那么怀孕5个月时，肚子没有变化是为什么原因了？

怀孕的时候，有的孕妈妈肚子特别小，怀孕 5 个月了，不仔细根本看不出来，而有的孕妈妈肚子却很大。不是嫌自己的肚子大，就是感觉肚子太小了，再看周围人明明和自己差不多的月份，怎么肚子就相差那么大，那么孕期肚子的大小一般与哪些因素有关：

1、胎儿数量

如果怀的双胞胎或者多胞胎，那么肚子肯定比常人大，这种情况可遇不可求，准妈妈也无需心塞，正确认识就行。

2、羊水指数

如果羊水较多肚子看起来也会大，羊水较少肚子看起来就会小，羊水最大垂直深度在 3 8 cm 是较为正常的。如果羊水高于 8 cm 算不多的现象，少于 3 cm 算羊水过少。通过B超会知道自己的羊水情况，有问题的要积极根据医生的建议改进了。

3、准妈妈体质

如果准妈妈自身属于易胖体质，脂肪较多特别是在肚子上，那么肚子也会自然的显大，相反本身较瘦小的孕妈妈，可能整个孕期肚子也大不到哪里去。

还有一个原因是前怀后怀。所谓前怀就是子宫前置，后怀就是子宫后置，在做 B 超时就会显示出自己的子宫位置。

一般而言，子宫前置比较好受孕，但是子宫后置找对体位也不难怀上。前怀和后怀最大的区别估计是孕肚的显示上，前怀肚子可能比较明显，后怀肚子就有那么一点小 。

4、胎儿实际大小

胎儿发育的大小也会影响孕肚，在做 B 超时会明确得知胎儿的发育情况，要是胎宝宝实际发育小导致了孕肚小，准妈妈就要想办法补营养，相反胎儿过大也要合理控制饮食了，坚持少食多餐营养均衡的搭配。以免给分娩造成负担产生不必要的麻烦和困难。

一般来说，准妈妈在怀孕的头两个月肚子增大的并不明显，在怀孕3 4个月左右，肚子才开始慢慢变大。不同的准妈妈因为体质、饮食等诸多因素也会存在差异。准妈妈在怀孕的前 3个月，腹部突出并不明显，一方面是因为胎儿发育还不完全，另一方面是因为孕妇的各种妊娠反应比较强烈，导致身体虚弱，食欲不振没有胃口，肚子增大自然也不太明显。

等到孕4个月时，外观上孕妇肚子开始变大，以宫高为16~20.5cm，腹围在76~89cm之间的速度开始增大。直至分娩前，宫高达到 32.0-38.5cm，腹围在89~100cm。不过，由于孕妇的体质、饮食习惯等各种原因，胎儿发育情况存在差异。有些孕妇在怀孕3个月时，肚子就开始明显变大了，而有些孕妇在孕7 8个月时，肚子仍然增大不明显。

专家表示，孕期肚子大小会存在差异，只要胎儿各项指标大于正常即可。建议孕妇按时进行孕期检查，在怀孕期间若出现阴道不规则出血、身体发热、头晕乏力、呕吐严重等不适，应及早到医院检查。

而且我自己当时怀孕六个月月的时候肚子也是很不显怀，而且还因为这个肚子事儿闹出了一段笑话，排队做四维检查的，结果硬生生的被小护士拉出来了，结果一检查医生说胎儿要比实际孕周偏小2周，这样下去不行，对胎儿的发育很不好，一定要想办法补充养分，哪怕是吐了吃也要吃，于是我就个各种吃，但还是因为孕吐反应太大没有多大作用，直到后期才大概是孕8 9月才恢复正常的，所以建议大家出现这种情况一切都要弄清具体原因对症下药。

小朱说：唉呀，怀孕5个月了，别人都说长妊娠纹了，我没看到呀？不是每个妈妈怀孕都会长的吗？

丽玉说：我现在5个月了，肚子还是干干净净的，没看到长那个黑色的妊娠中线，不是说怀孕后肚子会长一个妊娠中线的吗？听说还可以看男女的。

而小曼却担心的说：我现在都五个月了，出门坐车都没有人给我让位子，那天坐车我这么大一个孕妇站在一边没人让，后来一个胖妹上来了，别人还让坐给她，好尴尬。好担心是不是胎儿生长发育不良啊。

宝宝在妈妈肚子的时候，妈妈总是希望自己的眼睛像B超机一样，可以透过肚子看宝宝在里面的生长发育情况，而正因为我们看不到宝宝，所以总是会想宝宝到底是什么样的？是男的还是女的。

而民间就开始流行了很多看通过肚子看男女的方法：

1、怀孕的时候肚子是圆的，就是女孩肚子尖的就是男孩子。

2、怀孕时妊娠中线那条看男女：黑线偏左是男宝，偏右是女宝；黑线很直是男宝，有点弯是女宝。有人说黑线越黑越直，生男宝宝几率大；也有人说黑线在肚脐下面的黑，上边浅，并且蔓延到胸部，形成一条直线的，生男宝宝几率高达95%；也有人说黑线稍微偏左的，生男宝宝几率很大。中线那个比较黑的是男孩，比较浅的是女的。事实上这些是没有科学依据了。

肚子的形状和胎儿着床的地方，还是胎儿的位置，妈妈有身材都有关系，和胎儿是男还是女的却是没有关系的。

而妊娠中线主要是激素引起的色素沉着，和男女也没有关系。

而胎儿的大小和肚子大小不是成正比的。

1、肚子大小和妈妈的体型有关

有些胖的妈妈，到生那里别人都以为只是胖一些而已。菁妈就见过这样的妈妈。

2、肚子大小和羊水多少也有关系

比如有些妈妈地羊水比较多，看起来肚子会比较大

3、肚子大小和胎儿的个数有关

双胞胎肯定会大很多的。

4、只要胎儿生长正常，肚子小更好

胎儿的大小正常，肚子也不大，妈妈的活动更自如，而且体重控制得好，生产时更顺利。

怀孕五个月，肚子基本上没什么变化，这是怎么回事？

一般来说对于孕妈妈们都是4个月左右的时候，开始显怀了。但这个时间并不是固定的，有些妈妈们显怀的时间比较早，有些妈妈显怀的时间比较晚，这都是有可能的，因人而异。要是显怀比较晚的妈妈们，在5个多月的时候，穿上稍微宽松的衣服，是看不出来的。 但这也是正常的。

至于妈妈们不显怀的原因，一般来说有下面几个：

有可能是妈妈们自身比较胖

有些本身比较胖的妈妈们，显怀就比较晚。这是因为她们本来肚子上面就有肉，就算是有了宝宝看上去也不是很明显，也就是不显怀了。另外如果个子高一些的妈妈们也是，子宫在竖直方向上增加就看的不是很明显了。

有可能是妈妈们记错了日期

有些妈妈们对于自己最后一次月经的时间记得不是很清楚，这时候推算出来的孕周就和实际上的有所差距了。一来一去差别的时间也不少了，比如妈妈们觉得自己应该是孕5个月了，实际上只是4个月多一点而已。

最后就有可能是宝宝是不是发育异常

一般来说在5个月的时候出现宝宝发育异常的几率是很低的，只要妈妈们注意休息，远离一些辐射环境，保持一个好心情，加上按时产检是不会出现的。但如果真的出现了，就需要及时就医，在医生的指导下进行干预了。

这就是5个月妈妈还不显怀的3个原因，最后祝每一位妈妈都好孕！

整个孕期而言，中间这3、4个月是相对舒服的，没有了孕早期的各种孕吐反应，肚子的大小也会适中，不会让人有行动不便、尿频尿急等感觉。宝宝到这个时候，一般可以感受到胎动了。 胎动也是观察宝宝在体内是否 健康 的指标之一 。

而且宝宝的味觉、嗅觉、视觉和触觉等器官进入了关键期。影响妈妈孕肚大小的注意可以考虑这几个原因：

记住按时产检，保证营养均衡，但也要注意避免营养过剩。希望妈妈们都可以安心的度过孕产期。

但是由于每个人的体质是不同的，还有受到胎儿的位置等多种因素的影响，都决定着孕妈肚子的大小，所以每个孕妈在怀孕期间的肚子增长程度都是有所不同的。有的孕妈是在怀孕前期肚子犹如吹气球一样长得很快，但是到了孕晚期反而慢了下来。而有些孕妈则是在怀孕早中期肚子都不怎么显怀，到时孕晚期的时候一下子就长很快。

那么怀孕五个月的时候，肚子没有什么变化，这是怎么回事？

正常的情况下，孕妇怀孕4-5个月的时候，大部分都已经很显怀了。但是因为孕期肚子的大小增长受到多种因素的影响，也不能完全作为判断胎儿是否 健康 的依据，所以只要产检过程中，胎儿一切都正常的情况下，那么孕5个月肚子还不显怀，基本上由以下原因引起的。

孕妇的身形

有些孕妇的身形比较瘦比较高挑的 ，在怀孕之后因为早孕反应等不良反应的影响，胃口就不好，不爱吃饭，那么就会更加容易造成原本就瘦高的身形更是瘦弱了。而这时就算肚子有在正常的成长，但是因为体形瘦高的原因，外形看起来，肚子也是不怎么显怀的。而一些身材本身就比较高大的孕妈，本身脂肪就比较多，那么肚子一大就特别凸出，那么看起来比起偏瘦的孕妈就会特别容易的显怀。

胎儿着床位置

胎儿在还是受精卵的时候，着床的位置也会影响着将来的肚子显怀，如果受精卵着床位置在后壁，也就是靠近脊柱位置的，那么随着孕期增长肚子增大，从外形上来看，肚子也是不大的。而受精卵着床位置在前壁，那么随着增长，加上羊水等的充盈，肚子看起来比起正常月份的孕妇都要来的更显怀。

孕周推算错误

有些孕妈因为原本月经的周期时间比较长，排卵期比较靠后，那么在怀孕后有可能月经的周期就记得不太准确了，这样不准确的数据报给医生推算孕周就有可能会出错，将胎儿的月份算大了。那么孕妇肚子大小就会比推算出来的月份偏小，那么肚子的变化也就不大了。

其实，只要孕妈们有及时的去医院产检，各项产检的指标都符合标准得情况下，就不用太担心肚子的大小。也不要因为自己的肚子比起同月龄的孕妈来的小就担心，只要检查结果都正常，那么就代表着宝宝是很 健康 的。

说完孕妈的肚子，我们延伸话题说下怀孕五个月的宝宝发育成什么样了。

孕期进入第5个月了，胎儿已经成长到大概有一个正常足月儿大小的二分之一了。身长大约在25厘米，体重在250 300克左右。这时胎儿的头部是比较大的，占了全身长度的三分之一。整个看起来就像动画里的大头仙翁。在头部和身体上出现薄薄的胎毛，白色的脂肪已经开始长出并逐渐地覆盖皮肤。

但是由于皮下的脂肪沉积，皮肤变成了半透明的状态。这个月胎儿骨骼和肌肉发展还是比较快的，骨骼肌肉都比较结实，并且手指和脚趾也长出了指甲并且呈现出了隆起。耳朵的入口已经打开，牙床也开始形成了。生殖器的发育也接近成形。胎儿的牙齿，骨骼，大脑，听觉，视觉，味觉都在进一步的发育中，已经可以比较真切地听见外界的声响了，并且对光线也会有所反应。

这个时候胎儿在肚子里面能够听到妈妈的心脏和动脉血流的声音以及肠鸣声。而胎儿的心脏跳动也有所增强，胎动的力量加大，手脚的活动也更加活泼了。妈妈可以开始比较明显地感觉到胎动。

孕5月的注意事项

注意产检，给胎儿保驾护航

孕五月的时候孕妈应该去医院做第三次的产前检查了。检查的时候要将这段时间以来身体所有的不适告诉医生。特别是还有一些呕吐现象的孕妈，可以通过医生开点营养素来补充一下身体的营养。

自我监测，将平安进行到底

怀孕第五个月胎儿的胎动是比较活泼的，也比较有规律了，所以这个时候孕妈和家人可以在家进行自我监测，这样子可以随时的了解胎儿的生长情况，保证胎儿能够在妈妈的肚子里正常，安全的发育。自我监测的方法还是比较多的。常用的有数胎动、听胎心。如果发现胎动或者胎心有异常，那么说明胎儿可能会有缺氧，发育迟缓或者其他不正常的情况，甚至是胎儿有可能面临危险的境界，所以这时孕妈应该要及时到医院去做进一步的检查。

孕5月的饮食原则

在这个月起孕妈的饮食主要还是要保持多样化，营养要全面均衡，注意各种维生素以及微量元素的摄入。平时可以多吃蔬菜水果，防止胎儿贫血。并且饮食中荤素搭配要合理，这样的孕妈的身体营养一般不会有什么问题。

但是要根据个人的身体情况来理安排饮食。并且将食物的热量控制在适当的范围内。在保障营养摄入补充均衡，充足的基础上，还要防止自身体重增长的过快。最好可以保持每周体重增加在350克左右。

这个时期的孕妈应该比孕早期摄入更多的蛋白质，尤其是动物蛋白。平时可以适当的增加一些植物油的用量，可以选食花生、核桃、芝麻等脂肪酸含量比较高的食物来增加脂肪。还可以多吃些海鱼、动物肝脏以及蛋黄等食物来补充维生素D。

总而言之，肚子的大小不能作为判断胎儿是否 健康 依据，所以孕妈完全可以不要太担心，做好孕期产检听从医生的建议来增减营养的摄入，那么基本上就可以保障胎儿的正常成长了。

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