深圳5月份水果 五月深圳有哪些水果

一篇好的文章需要好好的打磨，你现在浏览的文章是一篇关于深圳5月份水果 五月深圳有哪些水果的文章，本文对文章深圳5月份水果 五月深圳有哪些水果好好的分析和解答，希望你能喜欢，只有你喜欢的内容存在，只有你来光临，我们才能继续前行。

五月份有什么水果上市?

一.五月份的应季水果有哪些

五月-六月应季水果：1、香瓜、2、树莓、3、莲雾、4、芒果、5、荔枝、6、柠檬、7、凤梨、8、香蕉、9、桑葚果、10、枇杷、11、榴莲、12、杨梅、13、樱桃、14、菠萝蜜、15、火龙果、16、木瓜

二.五月份的应季水果介绍

1.番石榴

番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果实中维生素C含量特高，每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克，还有丰富的维生素A、维生素B、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。它还富含蛋白质和脂质，能补充热量。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调理生理机能。

2.芒果

芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。

3.樱桃

樱桃“先百果而熟”，富含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每百克高达6~8毫克，比苹果、桔子、梨高20~30倍，维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4~5倍，食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。

4.桑葚

桑椹又名桑果，早在两千多年前桑椹已是中国皇帝御用的补品。它含有丰富的活性蛋白、维生素A原、B1、B2、PP及C、氨基酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸、胡萝卜素、矿物质钙、磷、铁、铜、锌等成分营养，被誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效。

5.番荔枝

番荔枝含有大量的蛋白质、碳水化合物及维生素C、钾、钙、镁、磷等，营养价值相当高。而且因热量极高，可以有效补充体力，并且具有养颜美容、强健骨骼、增强免疫力等多样功能，所以无论正餐或是水果都非常合适。但因其糖分极高，减肥和糖尿病患者，不宜多食。

6.草莓

草莓果肉中的糖、蛋白质、维生素C含量比苹果、葡萄高7~10倍。台湾人把草莓称为“活的维生素丸”，德国人把草莓誉为“神奇之果”。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。

7.荔枝

荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。还能增强免疫功能，一直被视为珍贵的滋补品。

2022深圳荔枝几月份成熟

五六月份是吃荔枝的季节，荔枝的果肉晶莹剔透，吃起来酸酸甜甜，对于有口气的人来说，吃点荔枝可以避免口臭，不过荔枝也是不能多吃的水果，不然就会容易上火。荔枝有很多品种，比如妃子笑、桂味、水晶球、三月红等，深圳还有自己的特产荔枝南山荔枝。那么深圳的荔枝2022年什么时候可以成熟食用呢？

1、2021深圳荔枝几月份成熟

深圳本地荔枝在6月初就能吃到，桂味、糯米糍，和深圳特产南山荔枝则要等到6月中旬。深圳的荔枝2022年成熟时间比往年要早，在未来一个半月左右都是很好的品果期。除了深圳本土产的荔枝之外，还可以吃到海南、茂名、东莞和惠州等地的荔枝。

2、2022年荔枝价格预计

从荔枝的供应来看，今年荔枝的产量略有下降，但市场需求很高。 刚刚上市的荔枝需求猛增，价格略有上涨。 2022年4月，荔枝的价格将保持在每斤2.3-2.85元左右。 广西南宁荔枝价格为每斤2.85元，海南海口荔枝价格为每斤2.5元，福建福州荔枝价格为每斤2.58元，广西钦州荔枝价格每斤2.4元，广东茂名荔枝的价格是每斤2.65元。 荔枝的价格相对稳定。 受需求影响，有所增加，但不影响荔枝的市场效率。

3、荔枝一天吃多少合适

成年人通常每天吃的荔枝不超过300克（10至17颗），中老年人每次一次吃的荔枝不超过5颗。 否则，如果吃得太多，就会上火。 在吃荔枝的同时，可以吃一些淀粉类食物，例如面包和饼干，以确保血糖浓度、避免上火。 或在食用荔枝之前，先将荔枝皮浸入盐水中，然后再放入冰箱中，然后再食用。 这种方法令人耳目一新，不容易上火。

深圳有哪些特色水果

1、南山荔枝，南山荔枝堪称是最有代表性的深圳水果了。其果肉肉嫩如水，洁白透明，清爽无比，汁多味甜，食用回味无穷。主要品种有：糯米糍、妃子笑、桂味。

2、石岩沙梨，沙梨是深圳市主要特色水果之一，主要分别在北半部的山区，尤其是有“水果之乡”美称所产的石岩所产荔枝品质最好。

3、坪石金龟桔，金龟桔个大色鲜，桔皮易剥离，水分多，味道甜，深受大众的喜爱。

4、西丽芒果，芒果也是深圳市特色水果之一，主要产自于南山区的西丽。由于受到地方独特的气候环境影响，所产的芒果个头大，汁液多，而且味道也是非常之甜的。

5、南山甜桃，深圳市甜桃的种植主要分别在南山、松岗、燕田、龙华等地，其中以南山所产的味道最香甜。一个个大如碗口，单果重量在一斤半左右，也是大众非常喜爱的地方特产。

6、龙华方柿，龙华方柿，因为形状似方形而得名。柿果色泽鲜美，甜美爽口，涩味很轻，营养丰富，内含丰富的维生素，食用具有降血压、清热滑肠的功效。

以上内容是小编精心整理的关于深圳5月份水果 五月深圳有哪些水果的精彩内容，好的文章需要你的分享，喜欢深圳5月份水果 五月深圳有哪些水果这篇精彩文章的，请您经常光顾吧！