孕5月假性宫缩怎么办 孕5月假性宫缩正常吗

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孕妇假性宫缩的处理方法

这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。部分孕妇甚至在中孕期就能感受到不规律的宫缩。经产妇要比初产妇更为多见。一些孕妇由于对假性宫缩的认识不足因此当假性宫缩出现的时候，便以为是要准备分娩了，因此导致非常紧张，其实，出现假性宫缩的很正常的，当这种情况出现时，准妈妈应该学会沉着面对。

??就医

准妈妈在计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，由医生鉴别宫缩的性质，以预防早产的发生。假如宫缩伴有较强烈的腹痛，例如痛到坐立不安，工作和生活受到影响，就需要立刻去医院就诊。

??注意休息

如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。需要注意的是，不要自行用药，以免药物使胎儿受损伤。服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。

孕期假性宫缩,你了解多少?

??孕期常见现象

孕期假性宫缩是每位准妈妈都可能会经历的正常生理现象。从怀孕16周开始，许多准妈妈都能感受到轻微的子宫收缩。

??假性宫缩表现

假性宫缩的典型表现是长时间保持同一姿势，突然感到下腹部紧绷，好像有个小硬球。这种宫缩并不会持续很久，也没有明显的规律。

???缓解方法

当宝妈们遇到假性宫缩时，可以尝试改变姿势、走动一下、躺下来休息或者用热水泡个澡，这样就能有效缓解不适感。

?????咨询医生

如果你对假性宫缩还有任何疑问或担忧，不妨咨询一下医生，他们会给你更专业的建议和指导。

??注意事项

假性宫缩并不会导致分娩，也不会让疼痛感加强。但如果宫缩过于频繁或者疼痛加剧，就需要及时就医。

孕妈妈假性宫缩怎么处理

一般情况下，出现假性宫缩是不需要处理的，因为假性宫缩持续的时间很短，孕妈妈只要放松心情就好了。不过如果出现频繁的宫缩时，每小时宫缩次数在10次左右，就属于比较频繁了，应该及时去医院做检查，以防早产。

???♀?放松心情

无疼痛的、零散的肚子发紧发硬，都是一种假性宫缩，可以通过放松心情来缓解。

???♀?改变活动姿势

当肚皮发硬的时候，不要太紧张，改变你的活动或姿势。有时坐下来休息或躺着休息能让你舒服一些，有时走路能减轻你的不适。

??听舒缓音乐

如果是因为工作的关系引起的肚皮发紧发硬，最好先停止手头上的工作，到户外去走走，促进血液循环，呼吸一下新鲜空气，听些比较舒缓的音乐。

??洗热水澡

有条件的话洗个热水澡，放松身体，或喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

??注意观察

如果肚皮发硬的情况下还伴有疼痛，那就要注意观察了。如果持续腹痛，最好去医院看一下，如果出现流血、腹痛则尽快去医院。

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