婴儿6个月蔬菜泥吃多少 婴儿6个月蔬菜泥可以吃吗

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6个月可以吃西兰花泥吗

6个月宝宝辅食不用太在意量，做多做少，吃多吃少，都没什么影响，看自己习惯和宝宝的喜好，所以这里不再标注具体克数。

关于各种蔬菜泥和米糊的比例，标准建议是菜泥不超过米糊的一半，其实这个没什么影响的，宝宝喜欢蔬菜就多放点，不喜欢可以少放点。

6个月的时候不用太在意吃进去的量，宝宝吃多吃少都可以，看宝宝自己的意思。

蔬菜泥可以直接给宝宝吃，也可以放到米糊中，一起喂给宝宝。

西兰花泥米糊

西兰花用水冲洗几分钟

去掉西兰花的茎

锅里水烧开，放入西蓝花焯水

提示：等到水的颜色变绿，西兰花变软，就可以捞出来了。

放入料理机，加点水，打成泥

提示：可以加放凉的或者温温的白开水；如果想要很细腻的效果，可以多加一点水，多搅打一会

把西兰花泥放到冲好的米糊中，搅拌均匀

可以喂给宝宝吃了

根茎类建议蒸熟，叶菜类建议水煮

根茎类蔬菜所含的营养素一般不怕高温，长时间蒸煮营养流失也相对较少，蒸相比煮来说更好。

绿叶菜中有大量的维生素B和维生素C，都是水溶性的，所以不能长时间蒸煮，简单焯一下水就可以了。

等到水变绿色，蔬菜变软，颜色变深，就可以捞出来了。

六个月宝宝吃蔬菜泥怎么样?有什么辅食食谱呢?

6个月大上下，还要逐渐辅食添加。分量不要太多，留意喂养的方法尽可能以汤勺喂养小宝宝，防止以玻璃奶瓶喂养。一次喂养一种一个新的食材4、观测孩子的反映水果泥：将新鲜水果清洗削皮，削皮，切割成碎小块，加适当糖，隔水蒸烂，拌和成泥。苹果泥香蕉泥：菜泥：红枣泥：胡萝卜泥：苹果胡萝卜泥：蔬菜泥：取适量的新鲜的无农药污染的绿叶蔬菜。

如白菜，小白菜等，清洗，捣烂，除掉菜筋，和蔬菜汁一起放入锅中，加适当的食用油与食用盐，煮开，既成蔬菜泥，晾温后，可以用勺子喂宝宝吃，蔬菜泥带有较多的是维他命、矿物，是奶水中特别是在生完孩子6个月前的奶水中常缺乏的，对协助宝宝消化，避免大便干结，降低肠道毒素，多有好处。肉末：这些，选一些新鲜的的西兰花，清洗干净。

针对刚增加辅食的小宝宝而言，能够除掉西兰花茎，由于西兰花茎化学纤维对孩子的肠道而言太粗，不好消化，等宝宝大些再给吃。把炒菜锅里面放几滴水，煮沸后，把洗干净的西兰花装进去，煮个1min就可以，时间长了就破坏自身的养分，西兰花煮一下是降低叶酸片。把煮好的西兰花捞出放进多功能料理机里面粉碎成泥，打得情况下放些温水有益于粉碎。

6个月刚增加辅食的小宝宝一定要打得碎一些，伴随着成长可以吃小块的。把少许米糊放进宝宝辅食碗里，随后倒进做好的菠菜泥。添加一定量的温水，把菠菜泥和米糊调准成粘稠。一开始加上米粉辅食的小宝宝由稀到稠加上。冬瓜削皮剁碎或用破壁机粉碎煮小米粥，鸡蛋煮熟取鸡蛋黄拟碎加小米粥或米糊里边，各种各样蔬菜叶子用破壁机粉碎加粥里边都可以的。

6个月宝宝辅食食谱一天安排表

6个月宝宝辅食食谱一天安排表

6个月宝宝辅食食谱一天安排表，随着宝宝逐渐长大，在宝宝4到6个月时候就可以适当的增加辅食，与母乳或者奶粉配方奶等一起食用，看看6个月宝宝辅食食谱一天安排表。

6个月宝宝辅食食谱一天安排表1

一、6个月宝宝辅食食谱一天安排表：

1、早餐：早上六点左右为宝宝进食母乳或配方奶150~200ml；八点左右喂食果汁或者蔬菜汁80~100ml。

2、加餐：上午十点左右喂食米粉大概20克，蛋黄1/4个。

3、午餐：中午十二点喂食蔬菜汁或果汁或者菜汤30~60ml，鱼泥或者肉泥20~50克。

4、加餐：下午两点喂食母乳或配方奶150~200ml。

5、晚餐：下午四点食用菜泥或果泥30~60克，肉汤30~60毫升；晚上六点食用母乳或配方奶150~200毫升，米汤30~60毫升。晚上八点可以食用果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个。

二、6个月宝宝辅食应该注意什么：

1、每餐米面和菜肉蛋的比例不要弄错：米面要占到辅食的一半，然后菜肉蛋不要超过一半。

2、蔬菜不要弄太烂：青菜做的过于软烂会使青菜中的维生素被破坏，纤维素效果也会大大消弱了。

6个月宝宝辅食食谱一天安排表2

每天给宝宝喂5次奶，或者喝5瓶奶，每瓶250毫升，总摄奶量共计1125毫升左右。但要注意，宝宝的奶量和吃奶时间可能因人而异。只有宝宝每天都吃得，睡得好，感觉肚子饱饱的，精力充沛，才能长得好。

上午7／8点 早上在被窝里给宝宝喂奶：吃奶和添加辅食相结合。如果宝宝早上醒得早（如6点），并且已经吃了，可以在9点再吃早餐或者喂奶。

上午10点左右 给宝宝喂奶：除非早餐吃得比较晚，否则有些宝宝喜欢在上午10点左右吃一顿。以后随着辅食所占比重的增加，这一顿可以省掉。

下午12／1点半 午餐：牛奶加辅食。

下午3点左右午后点心：大多数宝宝都喜欢在下午3点左右再吃一顿。

5／6点 喝茶时间或晚餐：辅食和少量饮料，如果宝宝不想吃奶可以改喝水。

睡觉时间，睡前吃点奶：如果你担心宝宝的包含习惯，可以咨询医生，并监测宝宝的体重。

6个月宝宝辅食食谱一天安排表3

宝宝六个月精选食谱

推荐食谱一：胡萝卜汁

食材：胡萝卜1根、凉开水适量

做法：

1、胡萝卜去皮，切成片状，蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上。

2、大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟。

3、将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜。

4、放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹。

5、将胡萝卜羹过筛即可。

功效：香甜胡萝卜羹含有多种维生素，漂亮的颜色和香甜的味道，既适合作为辅食给小宝宝食用，也可以为妈咪和大宝宝提供丰富营养，可谓老少咸宜。

推荐食谱二：南瓜豆腐泥

食材：南瓜小一块，豆腐一块。

做法：

1、南瓜去皮去籽囊，切成小块煮烂，磨成泥状。

2、豆腐切成小块放在高汤中煮熟，取出豆腐块，也磨成糊状。

3、南瓜和豆腐按1：1的比例拌匀即可。

功效：南瓜口干柔软、味甜，豆腐含有钙质，易消化，非常适合婴儿食用。

推荐食谱三：土豆泥

食材：土豆一个。

做法：

将土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

功效：土豆含有丰富的.维生素A及维生素C，可健脾胃，具有通肠功能。本品软烂，是婴儿很好的辅助食物。

推荐食谱四：油菜泥

食材：油菜40克

做法：

1、将油菜洗干净。

2、油菜放到锅里。

3、将油菜煮熟。

4、用搅拌机搅成泥状，再用汤匙喂食。

5、最后盛上一碗即可。

功效：油菜能够润滑胃部，通郁结之气，利大小便。每100克的油菜含有105毫克的钙，是蔬菜中含钙高的，可以多食用。油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。

6个月宝宝辅食食谱一天安排表4

6个月宝宝辅食怎么安排

1、六个月大的孩子来说，主食还是要以母乳和婴幼儿配方奶粉为主。但是为了提供更多更丰富的营养，在这个时期就应该给宝宝添加辅食。对于我们大人来说都是一天吃三顿饭，但是对于宝宝来说，他的肠胃发育的还不完善胃比较小，要少吃多餐。一天我们可以合理科学的给宝宝多分几顿进行喂养。

2、一天我们可以分七八次喂养宝宝，每一次喂养的量要少不能让宝宝吃撑，而且喂辅食的时间一定要在宝宝喝奶之前。在早上宝宝刚醒来的时候可以吃一顿主食，但是要吃些清淡的食物，比如米糊和蔬菜泥。到中午的时候可以给宝宝吃些肉泥，鱼泥等食物。等下午的时候可以给宝宝吃些水果泥，给宝宝多补充些维生素和微量元素及矿物质。

3、六个月大的宝宝来说，吃一些辅食和补充营养是非常有必要的，这对宝宝的身体发育很有帮助。但是要注意的是，刚开始给宝宝添加辅食时，样数要单一量要少，等宝宝适应后再逐渐添加丰富的食物。可以给宝宝多喝些鱼汤和多吃些鱼肉，因为鱼对大脑的发育是很有利的，可以让宝宝变得很聪明。

6个月以上的宝宝辅食添加顺序

先添加米粉，慢慢加一些菜泥，包括一些绿叶与茎状类的菜，然后就是肉泥了，红肉如猪、牛、羊肉都可以；白肉有鸡肉与鱼肉等等。有一些家长先会给宝宝添加蛋黄，但是要注意量要少，注意过敏的情况。

6个月宝宝添加辅食注意事项

1、辅食的添加应从少量开始，当宝宝愿意吃并能正常消化时再逐渐增多，如宝宝不肯吃，宝妈也不要勉强，可以过2-3天后再尝试喂给Ta吃。

2、每次添加新的辅食后，要密切观察宝宝的消化状况，如发现宝宝有大便异常或其它情况，应暂停喂这种辅食。

3、宝妈为宝宝添加辅食时要注意卫生，尤其是宝宝餐具除了仔细洗刷之外还要每日消毒。

4、宝宝生病或消化不良时，应该延缓增加新的辅食，避免宝宝症状加重。

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