婴儿6个月吃什么蔬菜好 宝宝6个月吃什么蔬菜

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6个月婴儿吃什么蔬菜泥?

6个月的婴儿已经到了可以添加辅食的月龄，但是有部分父母并不知道如何给婴儿添加辅食，蔬菜中含有丰富的营养成分，可以说是给6个月婴儿辅食的最佳选择，但6个月婴儿肠胃并未发育完全，所以需要将蔬菜做成蔬菜泥。

??胡萝卜蔬菜泥

胡萝卜中有着十分丰富的胡萝卜素，可以很好的为婴儿提供能够提高免疫能力的维生素A，还能够帮助婴儿避免呼吸道以及泌尿道等器官感染，有效促进宝宝成长。

??西红柿蔬菜泥

西红柿中有着抗氧化剂且含有丰富维生素C，对于提高婴儿的免疫能力促进成长有着很大帮助。

??南瓜蔬菜泥

南瓜作为一种营养丰富的蔬菜，有着维生素、蛋白质等17种婴儿身体成长所需要的氨基酸，同时还含有丰富的锌，也能够有效的促进婴儿健康生长。

??生菜蔬菜泥

生菜中有着充足水分、膳食纤维，还拥有能够帮助宝宝增强免疫力的多种维生素，可以帮助婴儿骨骼以及牙齿更快更好的发育。

6个月宝宝吃什么蔬菜

6～8月龄的婴儿可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、柠檬、鳄梨、猪肝泥、鱼肉泥、猪肉末、牛肉末、蟹、虾肉泥、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片等辅食。

婴儿可以吃哪些蔬菜

妈妈在宝宝六个月之后就开始添加辅食了，宝宝可以吃辅食了之后，妈妈就会想做很多好吃的给宝宝吃，宝宝吃得好，身体也能长得好。蔬菜在日常生活中会经常吃到，但是宝宝还小，家长添加蔬菜也比较纠结。那么，婴儿可以吃什么蔬菜？

??西红柿

可以给宝宝吃西红柿。因为西红柿富含各种维生素、胡萝卜素，还有钙、锌、铁、碘等元素，以及蛋白质、有机酸纤维素等营养成分，可以调节婴儿的胃肠功能，帮助消化。

??胡萝卜

可以给胡萝卜。胡萝卜富含胡萝卜素、花青素、维生素、钙、糖类、铁等营养成分，以及淀粉、果胶、无机盐和多种氨基酸。妈妈给婴儿吃点胡萝卜，这对婴儿的身体发育非常有帮助。

??生菜

可以给孩子吃点生菜，因为生菜含有大量的水、维生素、膳食纤维和其他营养物质，可以增强婴儿的免疫力，提高婴儿的抵抗力。另外，生菜还含有钙和铁，也含有锌等矿物质，可以促进婴儿骨骼和牙齿的发育，预防婴儿佝偻病。

??南瓜

可以给妈妈也可以给婴儿吃点南瓜，南瓜富含维生素、蛋白质、糖和婴儿身体所需的各种氨基酸。南瓜还含有丰富的锌，锌可以为婴儿的生长发育提供重要物质。

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