怀孕6个月平躺睡觉可以吗 怀孕6个月平躺睡觉胎儿会缺氧吗

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孕中期平躺睡觉会导致胎儿窒息吗?为什么?

女性在怀孕之后为了胎儿的安全，在做任何事情的时候都会小心翼翼的，就连晚上睡觉都比较小心，那么在孕中期平躺睡觉会导致胎儿缺氧吗？一起来看一下。

一、孕中期的时候平躺睡觉会导致胎儿缺氧吗？

其实在孕中期的时候平躺睡觉并不会导致胎儿缺氧，而且偶尔的平躺睡觉对胎儿也不会有任何的影响，但是需要注意的是，如果长时间平躺睡觉，不仅会影响到胎盘正常的给宝宝供血，另外孕妇还会出现腰酸背痛的情况严重的话，还会导致孕妇出现小腿抽筋的情况。一般会导致宝宝缺氧的原因，其实是脐带绕颈导致宝宝出现缺氧的可能性会更加的大。

二、怀孕期间应该保持什么样的睡姿？

1、一般孕妇在怀孕1~3个月的时候就属于孕早期，这个时候胎儿是很小的，任何睡姿都不会影响到胎儿正常的发育，所以在这个时候孕妇可以选择自己觉得舒服的睡姿就可以了，并不需要特别在意哪一种睡觉的姿势。

2、孕妇在孕中期的时候，也就是怀孕4~7个月的时候，这个时候肚子已经在慢慢的长大了，而且孕肚很明显，不过这个时候胎儿在子宫内的活动空间还是比较大的，所以一般的睡姿都不会导致胎儿出现缺氧的情况，但是需要注意的是也不要长时间的平躺，因为平躺会压迫到孕妇的腰椎部分而引起孕妇出现腰酸背痛的感觉。

3、孕妇怀孕到了孕晚期的时候，这个时候肚子会越来越大，而且身体也很沉重，在这个时候尽量保持左侧位，因为如果长时间的右侧卧，很有可能会压迫到自己的静脉，从而影响到胎儿的供血功能，另外还会影响到血液出现流通不畅的情况，那么这个时候孕妇很有可能会出现恶心头晕等等的不适。

孕妇在怀孕期间,平躺睡觉会导致胎儿缺氧吗?

在怀孕期间平躺着睡觉，胎宝宝是不会缺氧的，不需要过于紧张，一般正常情况下最好是选择左侧卧位的睡姿，这样身体也会感觉到更加的舒适，而且胎宝宝在子宫当中也是会非常舒适的。在孕中期和孕晚期的时候，孕妇最好不要长期平躺着，这样时间久了之后也有可能会造成缺氧的情况，不利于宝宝的发育。可以选择左侧卧位和右侧卧位交替，这样在睡觉的过程中也会更加的不利于睡眠。 虽然平躺着睡觉不会对胎儿造成特别严重的影响，但是这种睡姿会压迫到心脏，在睡觉的过程中，孕妇是会感觉到非常不舒适的。

一、睡觉姿势

因为在怀孕的时候胎宝宝也是会有重量的，如果长期平躺着睡觉，血液循环就会减慢，会影响到胎宝宝的发育，在孕晚期最好不要选择平躺着睡觉。而且并不是所有的孕妇都适合平躺着睡觉，如果在产检的过程中胎心监护不合格的话，是不能够选择平躺睡觉的，因为胎心监护不合格，胎宝宝已经属于缺氧的状态，如果还要选择继续平躺睡觉的话，宝宝的缺氧情况就会变得更加严重。

二、孕妇的身体状况

在怀孕期间如果孕妇经常感觉到呼吸困难的话，最好也不要选择平躺的姿势睡觉，因为这样会让呼吸困难的症状变得更加严重，一定要去医院进行检查，在医生的指导下选择合适的姿势。在怀孕期间有部分孕妇是非常容易出现贫血症状的，部分的医生都会选择让孕妇调整自己的饮食，多吃一些含铁丰富的食物。

但是如果身体缺铁比较严重的话，就会影响到胎宝宝的各方面能力，而且在睡觉的过程中选择平躺的姿势，也会影响到身体里的血液运输，所以贫血的情况下，最好不要选择平躺睡觉。

孕中期平躺睡觉会导致胎儿窒息吗?有什么说法?

孕妇在怀孕中期的时候，如果平躺就可能会导致自己的孩子在肚子里出现窒息的情况。这种说法是比较正确的，因为平躺可能会造成宝宝出现缺氧，就会让他们出现窒息的情况。所以孕妇在怀孕中期的时候，睡觉姿势是非常需要注意的。

因为女性在怀孕初期的时候，可以适当的平躺着睡觉，但是如果时间过长可能会对肚子里的宝宝有一定的影响。因为长期平躺大家腹壁就会压迫肚子里的宝宝，可能会影响到宝宝的生长发育，也可能会导致宝宝在宫腔内出现缺氧的现象发生，就会影响到宝宝的智力发育。所以孕妇在怀孕中期的时候，如果选择平躺，那很有可能就会让宝宝在肚子里因为缺氧，所以导致他们出现窒息的情况发生是非常严重的。那这个时候孕妇就非常需要注意，在睡觉的时候不可以采用平躺的姿势睡觉，而且平躺还有可能让孕妇感觉到腰酸背痛，可能会加重她们的水肿情况和小腿抽筋的现象。

孕妇在怀孕早期的时候，因为肚子里有羊水来保护自己的宝宝，所以孕妇在早期的时候是可以选择合适的睡姿。只要自己感觉到舒服，平躺或者是左侧或右侧，我都是可以选择的。但是在孕中期的时候肚子里的宝宝越来越大，孕妇的肚子就会感觉到非常的重。这个时候，如果孕妇长时间的平躺可能会对孕妇的腰椎造成一定的损伤，而且还可能会导致肚子里的宝宝出现缺氧的情况发生。所以在孕中期和孕晚期的时候，孕妇选择左侧卧的睡觉方式是比较合适的。这样在左侧卧的时候，能够减轻子宫对于静脉的压迫，而且可以增加血液回流，会让自己的宝宝在肚子里也会有充足的氧气，所以这种姿势睡觉是最适合孕妇在孕中期的睡觉方式。

孕妇孕晚期的时候是有非常多需要注意的地方，这个时候孕妇的家人和自己的另一半都需要去陪伴她们的生活，避免她们出现一些危险的情况发生。而且这个时候肚子里的宝宝越长越大，孕妇的行动也会比较缓慢，可能会出现一些行动困难的情况发生，那这个时候就需要家人时刻陪伴在孕妇的身边。

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