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作者\特约外稿 丁彦伶
虽然大家都说,小婴儿洗澡用清水洗就好,不过读者小雅妈妈说,女儿两个多月开始头上长出黏黏的垢,用水洗不掉,不但丑丑的,也有味道,本来出生非常可爱的玫瑰色小脸蛋被一头黏垢搞得很丑,都不好意思给朋友看了,不晓得该用什么东西来清洗才不会伤害宝宝的肌肤?
脂漏油垢用质纯的油脂、乳液软化再清
「还是用清水洗就好!」皮肤科医师赵昭明说,初出生的宝宝本身的角质层很薄弱,使用清洁用品很容易损伤他们的表皮,而且其实婴儿不像我们成人,身上容易有细菌,所以用清水把汗洗掉就够了,不必额外使用清洁产品,有些爸爸妈妈会用酵素洗剂,虽然现在的酵素洗剂不像早期的那么「利」,溶解角质蛋白质的作用没有那么强,但是一到六个月大的小婴儿表皮毕竟还是比较脆弱,所以还是不建议使用。
婴儿头皮出现黏黏的垢,俗称「乳痂」,其实是一种婴儿的脂漏性皮肤炎,但是这种脂漏性皮肤炎并不是婴儿本身皮肤有问题 ,而是婴儿在妈妈怀孕时经由胎盘传送来自母亲的荷尔蒙,出生以后,随着宝宝要排除来自妈妈的荷尔蒙的同时,这些荷尔蒙也会 *** 宝宝的皮脂腺体,让宝宝皮肤新陈代谢的时候会带着黏黏的油脂,以致在表皮形成一层黏黏的油垢。
大约10%的婴儿会有这种现象,赵昭明说,不过 婴儿的这种脂漏并非炎性反应,所以通常三个月以后会慢慢好转,所以不用太过担心 ,以前听过有些阿嬷会用麻油想要把婴儿的头垢洗掉,但油脂过黏可能反而阻塞皮肤,甚至引起过敏性皮肤炎或其他的皮肤问题。
如果婴儿有脂垢,他建议可以用中性或微酸性洗剂清洗,之后再使用最简单的凡士林或是成分很简单的乳液擦拭 ,让油垢软化,这样会比较好清除,千万不要用力去推开,据统计,一岁以后几乎就不会有这类问题。
宝宝脸红通通不是可爱,是干痒痛
除了这些问题,最近天气开始变凉,很多小朋友的脸红通通地,看起来很可爱,但摸了宝贝们却会哭闹,有些会表达的宝宝还会说痛痛,有「阿包医师」之称的禾馨妇幼诊所小儿科巫汉盟提醒, 小朋友的皮肤角质薄,皮脂腺不发达,所以在低温下容易干燥,比成人更需要保湿产品的保护 ,小宝宝脸颊的红苹果看起来可爱,但其实是一种太干燥的发炎反应,建议应该要选择专属宝宝专用的乳液。
用无香料、无添加的认证乳液帮婴幼儿保湿
巫汉盟建议,适合宝宝的 乳液要选择没有人工香料、无人工防腐剂 的,如果可以的话,最好选择有国际有机认证的产品,因为人工香料和人工防腐剂是目前最容易引起过敏的主要成分,一定要避免,他提醒,小朋友和成人一样会有冬季皮肤痒的问题,大人会克制搔抓,但是小朋友很难,所以常常一抓就出现疤痕伤口,如果擦了乳液,就不会引起需要搔抓的干痒现象,他 建议在天冷风大的时候要注意帮宝宝的脸蛋和手脚四肢补充乳液以外,最好还要把宝宝的脸包起来 ,因为风吹也很容易使皮肤油脂不足而干裂。
婴幼儿易出汗,别帮宝宝穿太多
「有一种冷,叫妈妈觉得冷」大家或许都听过这句玩笑话,巫汉盟提醒,是真的常常看到爸爸妈妈认为天气很冷,没有考虑到婴幼儿容易出汗,结果穿太多衣服,造成身体热疹的问题,有些爸妈甚至为了担心宝宝包尿布起皮肤疹,帮他们擦了护肤膏,结果包尿布的周围出现过敏搔痒。
他建议爸妈要 选择吸汗通风的衣服材质 ,要视小朋友的出汗状况,衣服穿着要像大家常听说的 「洋葱式穿法」 里面吸汗轻薄的衣服,觉得冷再加小外套,最外层包可以防风的衣物,如果没有冷风,穿小外套就好,而怕尿布疹选择的护肤膏,也不是别人的宝宝用了合适,自己的宝宝用就没事、标榜天然,是不是真的天然?都要仔细选择,并且看宝宝皮肤的状况,如果有发红搔痒现象,就要赶快停用。
一岁多宝宝的正确洗澡方法
一岁多宝宝的正确洗澡方法,所有的小朋友在出生之后爸爸妈妈都会特别关注宝宝的一举一动和发育情况。而宝宝在1岁之后是他们幼年期发育速度最关键的时期,下面是一岁多宝宝的正确洗澡方法。
婴儿洗澡正确的方法要选择合适的时间,最好在两餐之间,也就是在奶后1-2小时之间进行。这个情况下防止孩子刚刚吃完奶,发生洗澡的时候溢奶。做好充分的准备工作,准备好孩子洗澡所有的用品以及环境温度,最好选在室温在28℃左右,水温最好是38-40℃,先放冷水再放热水,调整好水温,水量大概是入盆的1/2量就可以。
洗澡开始是先洗头部,洗头发的时候一定要保护好孩子的耳朵、眼睛和鼻孔。洗完头发之后再洗孩子的面部,洗头面部的时候要注意保护好耳朵、鼻孔、眼睛。之后再开始洗颈部,然后再开始洗躯干,躯干部一定要保护好脐部,然后再洗四肢。洗澡的时间不建议过长,10分钟左右就可以。给孩子洗完澡之后,要及时的用干毛巾裹干,以免宝宝受凉感冒。
1、一定记牢先往澡盆里倒凉水,随后再对开水。在把婴儿放进水里以前,先用肘关节或手腕子的里侧试一下温度。水不应该太冰,都不应当太热了,而应该是温的。假如你没有掌握,那麼可以用淋浴室温度表试一试。
2、在平整的地区上给婴儿脱去衣服,可是别脱下他的吊带背心,那样也也不冷了。用婴儿洗剂清理包尿不湿的位置。一旦放进水中,他所必须的就仅仅好好地自来水清理一番。
3、脱下婴儿的吊带背心,用毛巾把他安全性地包好,那样他就不容易担心脱衣服了。洗眼周、耳朵里面和鼻部。
4、用托球的方式 将婴儿抱在澡盆上边,给他们洗头发。完全冲净后拍干。
5、摘掉毛巾。用左上臂托住婴儿的肩膀,拿手搂住婴儿的肩和腋下。用右臂搂住婴儿的两腿,把握住婴儿一侧的屁股。轻轻地将婴儿放进水里,让婴儿应对着你。
6、让婴儿维持半坐情况,使其下身渗入水里,而头顶部和肩膀外露河面。用空着的手给婴儿冼澡。洗澡的时候要一直面带微笑,而且和他讲话。洗完冲净后,用空着的手托住婴儿的屁股,缓缓的将其抱到毛巾上。
7、将婴儿沿毛巾的对角放进毛巾上。拆起下边的一角包起来婴儿的两脚,随后将两边包起。为婴儿揩干人体的情况下将婴儿强抱一下。特别是在要留意肌肤的皱褶一部分,要缓缓的但却很长短地将其擦拭。
1、新生儿(0-1个月)
洗澡水温:应达到38-40℃,家长们可以用手腕内侧测试水温,不凉、不热、感觉适宜的温度就是38-40℃。同时要保证室温在26-28℃,防止宝贝着凉。
洗澡方式:建议盆浴,家长们托住新生儿的头颈部,浴盆内的水没过肩部,依次清洁面部、头部、躯干(避开脐带);最后清洗双侧大腿根部,男宝宝还要注意清洁阴囊下方。
新生儿期的.宝宝不建议使用清洁剂,清水洗浴就可以了,洗澡的频率每日一次或者隔天一次。
2、婴幼儿(1个月-36个月)
洗澡水温:34-36℃最为理想,水温不要超过37℃.
洗澡方式:婴幼儿期的宝宝随着月龄的增长,肌肉力量的不断加强,洗澡的方式可以选择盆浴也可以选择淋浴。盆浴的时间在5-10分钟,淋浴时间最好不超过5分钟。
过热的水温或是过久的浸泡在水中,可以使宝宝皮肤角质层细胞过度水化、增厚,从而增加细胞间隙、破坏角质层完整性,损害皮肤屏障功能。所以,为了保护宝宝的皮肤家长们一定要控制洗澡的水温和时间。
清洁剂:建议使用温和的液体沐浴液,最好是添加了保湿成分的弱酸性或中性沐浴液,用双手直接涂抹到宝宝身体上,用清水彻底冲洗干净。洗发香波由于清洁区域靠近眼部,要选择对眼部刺激小、PH值接近泪液(PH值6.4-7.7)的品种。
12月以内的婴儿每周洗澡两次为宜,在学会爬行后,可以每日清洗。当随着气温升高、宝宝活动量加大可以适当增加洗澡的频次。
3、儿童期(3岁-12岁)
洗澡水温:水温可以更低,保持在32-34℃
洗澡方式:采用淋浴的方式
清洁剂:选用不含有皂基、更接近皮肤自身PH值的沐浴露和洗发香波。
此时期洗澡的频率为隔日一次或者每日一次。
4、青春期(12岁-18岁)
进入青春期后,性激素分泌明显增多,皮脂腺分泌旺盛。可以选用中性、缓和的弱碱性的去油产品,使用30℃左右的温水清洗。
根据宝宝不同的年龄段选择适合的洗澡方式、清洁剂,让宝宝拥有健康的皮肤屏障。
洗澡前应先将干净的衣服与尿布准备好,室温控制在24℃~26℃,水温应接近新生儿的体温或37.5℃左右。洗澡宜在新生儿吃奶前进行,以防在洗澡的过程中发生吐奶现象。新生儿洗澡一般先洗头和脸,接着洗前身、后背、手和脚。洗头面时,用左手掌心托头,用拇指和中指分别将两侧耳廓折向上方堵住外耳道口,以防洗澡水流入耳内、引起耳内感染。然后用柔软的浴巾轻轻擦洗新生儿的面部、眼角及耳廓内。
头面洗好后,若新生儿脐带未脱落,仍将新生儿托于手中,用柔软的浴巾擦洗身体,但不要让脐带沾水,以防感染。如脐带已脱落,可将新生儿放在浴盆中,下面应垫一块柔软的浴巾或海绵,用手掌支起颈部,手指托住头后部,让头高出水面,然后再由上而下轻轻擦洗身体前面的每个部位。如皮肤皱褶处有胎脂,应细心地轻擦,若不易去除,可涂以植物油后再轻轻擦去。
前面洗好后,用手掌托住胸部,手指分开托在双侧腋下,清洗背部及肛门周围。最后清洗四肢,包括腹股沟及腘窝。身体所有部位都洗好后,立即将新生儿包在干净的干浴巾中,轻轻地拍拍,把新生儿身上的水吸干,然后再把眼角、鼻、耳廓等处擦干。
适量地扑些香粉后给新生儿穿上早已准备好的衣服,垫上尿布。这样宝宝将会睡得又香又甜。刚刚开始时,由于不熟练,可两个人共同完成上述的所有操作过程,其中一个人托住宝宝,另一个人给宝宝洗澡。
宝2个月的时候还是十分娇小的,也不会爬,只会躺在妈妈的怀里。但是即使宝宝每天不出门在家里,也是需要定期洗澡的。因为即使在家里,宝宝的身体上也会弄上灰尘和污垢,那么2个月宝宝洗澡时间应该是多久为宜呢?
??洗澡时间
给2个月宝宝洗澡的时间最好在正午至下午 2 点钟之间,喂奶前30分钟洗澡较好。如果是冬天晚上给2个月宝宝 ,最好先将室温提高到22℃左右再洗,这样宝宝才不会着凉感冒。
??洗澡时间
给2个月宝宝洗澡要快速,不使婴儿疲劳和感冒,要争取在短时间内洗完,每次5到7分钟左右为适当,最长不要超过 10 分钟。如果时间太长,母亲和婴儿都会感到疲劳,婴儿也很容易受凉。
???洗澡温度
洗澡用水的温度一定不要过高或过低,过高会烫伤婴儿,过低婴儿又会受凉感冒。一般以夏天38℃,冬天40℃左右为宜,冬天要准备些更热的水备用,水量最初放7成就可以了,因为中途还要往里加热水。
??洗澡注意事项
2个月宝宝洗澡后要仔细地冲净泡沫,让宝宝充分暖和后,再用热水冲冲身子。然后将孩子抱出澡盆,用干浴巾包好后轻拍全身,以便吸光身上的水分,脐里面的水也要充分擦拭干净才行。宝宝皮肤娇嫩无比,洗澡时一定不要用力摩擦宝宝的身体哦。
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