6个月婴儿水果好消化吗 6个月婴儿 水果

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适合6个月婴儿吃的水果有哪些

6个月婴儿吃什么水果好

苹果：6个月的婴儿可以适量食用苹果，苹果不仅营养丰富，还可以帮助消化。我们可以给婴儿蒸一个苹果，然后用勺子喂给宝宝吃。

香蕉：6个月大的婴儿还可以尝试食用香蕉，香蕉的肉质比较松软，可以直接用勺子将香蕉挤压成果泥喂给婴儿食用，适量食用香蕉可以起到预防便秘的作用。

柚子：柚子属于寒性水果，适量食用可以起到败火的作用。我们最好可以将柚子榨成汁然后适量加热给宝宝食用，食用时间最好放在饭后的半个小时左右。

猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素，矿物质等，适量食用既可以补充宝宝每天对维生素的需求，还可以起到开胃的作用。建议再给婴儿吃猕猴桃的时候，最好选择熟透了的猕猴桃，然后用小勺挖取。

除了以上水果适合6个月大的婴儿食用外，其实菠萝、芒果、哈密瓜等都适合食用，但是需要注意的是，菠萝和芒果食用不当容易导致过敏，应该谨慎食用。希望以上内容可以帮到大家！

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六个月宝宝吃什么水果好

6个月宝宝已经可以吃辅食了，吃辅食的时候除了米糊外，也可以给宝宝吃点儿水果，提高宝宝身体的消化能力，让宝宝身体能吸收到足够的纤维素等，从而让宝宝有更多的营养。但是此时给宝宝吃的水果也要进行选择，那么，6个月宝宝吃什么水果好？

6个月宝宝刚吃水果的时候，记得不要给宝宝选择容易过敏的水果，比如芒果这类容易过敏的水果，能不给宝宝吃就先不要给宝宝吃。像苹果这类普通而营养丰富的水果，对刚刚开始吃辅食的八宝比较合适，它还有丰富的铁、锌元素，能满足宝宝身体所需要的各种微量元素。

除了苹果外，像是香蕉、樱桃、火龙果、西瓜、蓝莓、草莓等容易入口、容易消化的水果，都是适合给6个月宝宝吃的。当然在给宝宝吃水果之前，还需要先做个过敏测试，先连续给宝宝吃三天，确定他不会过敏之后再增加其他的水果。

由于这个月龄的宝宝才刚刚开始萌芽，所以没有什么拒绝能力，给宝宝吃水果时要不榨汁，要不就是搅拌成泥状，这样宝宝才能够吃的下去并且可以消化。当然每次给宝宝吃水果，记得不要一次性吃太多了。

宝宝吃水果的好处

宝宝六个月之后可以吃一些容易消化的食物，米粉是比较适合宝宝最初添加的，当宝宝添加之后肠胃逐渐适应，就可以适量的添加水果了，但是一定要根据宝宝自身的消化能力决定是否要给宝宝吃。宝宝吃一些水果是很有益的，一定要选择适合的水果添加。

??改善便秘

宝宝吃水果可以改善便秘，如果宝宝吃奶粉积食，大便困难，吃一些香蕉是很有帮助的，还有苹果泥、桃等都可以帮助改善便秘，平时吃一些还可以起到预防效果。但是吃的时候可以使用开水泡一下，香蕉可以使用勺子刮成泥喂给宝宝。

??补充营养

水果当中的营养丰富，但是热量是比较低的，是宝宝补充营养的佳选。水果当中的维生素、叶酸、铁元素等等都是非常高的，但是吃多了对肠胃不好，肠胃负担也会加重，所以需要少量吃一些，充分吸收其营养物质。

??提高免疫力

吃水果能够提高宝宝自身的免疫力，能够预防疾病细菌的感染，像是感冒、流感等疾病都是可以进行预防的。给宝宝吃水果一定要切碎，还可以蒸熟喂给宝宝，吃之前一定要清洗干净，以免农药细菌残留。

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