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8个月宝宝头睡偏了怎么纠正过来

宝宝睡偏头，如何预防与纠正？

宝宝在出生后，正常情况下其左右头颅应该是对称的，不会有“偏头”一说。但是这个时候宝宝的头部比较软，骨骼发育很快，再加上颈部肌肉也未发育完全，就比较容易受外力影响而变形。

宝宝睡偏头，如何预防与纠正

3个月以内的宝宝睡偏头的现象比较常见，有些妈妈们觉得可能是遗传或者别的什么原因，没太在意，以至于待宝宝长大后想纠正就比较困难。下面我们请来儿科专家来给大家解读一下宝宝睡偏头的原因，以及该如何预防、如何纠正，希望能够给妈妈们有所帮助。

引起偏头的原因

宝宝在出生后，正常情况下其左右头颅应该是对称的，不会有“偏头”一说。但是这个时候宝宝的头部比较软，骨骼发育很快，再加上颈部肌肉也未发育完全，就比较容易受外力影响而变形。引起宝宝睡偏头的原因主要有：

1、妈妈在生产时使用了外力。有些妈妈在生产时，医生可能会迫于无奈给予采用了真空吸引、使用产钳等方法，这个时候比较容易形成血肿。宝宝出生后就不愿意侧向血肿处睡，易形成偏头。

2、妈妈的习惯使然。如果出生后宝宝的左右头颅是对称的，而妈妈经常习惯采取同一个姿势卧宝宝睡觉，这个时候宝宝也容易形成偏头。

3、营养与遗传疾病等原因。这主要是由于妈妈在孕期的营养不足而导致的头颅畸形或其他的一些家族遗传因素而导致的宝宝偏头等。

预防偏头

凡事都要以预防为主，如果宝宝一出生，妈妈就注意宝宝的睡眠姿势，就可以免去许多不必要的麻烦，给宝宝一个完美的头形。

经常改变睡姿

宝宝前3个月是塑头型的关键时期。从宝宝出生的第一天起，妈妈就应该习惯经常变换着姿势卧宝宝睡觉，以保持宝宝头部两侧受力均匀。不要让宝宝经常采取同一种睡姿，特别是在白天。

tip:趴着睡可以让宝宝的头型比较圆，也能避免被溢奶呛着，但趴睡时，婴儿床周围的玩具、枕头、被褥可能会堵住宝宝的鼻子，造成窒息。如果让宝宝趴着睡，就不要给宝宝用枕头，床不能过软，床上也不要放毛绒玩具等。

头下垫一些合适的物品

由于刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕，因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲，引起呼吸困难。这个时候妈妈可以在宝宝的头下垫一些松软的棉絮或者是质地比较好的纯棉毛巾(叠成长方形块)等物品，以缓解其头部着枕处所受的压力。

tip:妈妈也可以自制一个小枕头，其高度只需在3—4cm就可以了。枕头不要太软，要吸汗、通气的。外面应该是纯棉软布的，里面可以填充荞麦皮、茶叶、芦花、木棉等。

宝宝在出生后，正常情况下其左右头颅应该是对称的，不会有“偏头”一说。但是这个时候宝宝的头部比较软，骨骼发育很快，再加上颈部肌肉也未发育完全，就比较容易受外力影响而变形。

经常调换位置

由于天性，妈妈喂奶时宝宝会把头转向妈妈一侧，宝宝在睡觉时一般也都习惯于面向妈妈。为了不影响宝宝头骨的发育，妈妈和宝宝同睡时应经常和宝宝变换位置或者掉头睡。

给宝宝常适当补钙和维生素d

为了促进宝宝骨骼的发育，妈妈可给宝宝适当地补充钙质和维生素d，让宝宝多晒晒太阳等。

一旦偏头，如何纠正？

宝宝一旦睡偏头了，妈妈应及早想办法给予纠正，因为年龄越小的宝宝，其头骨还未完全定形，其头形也更容易纠正。

1、在宝宝头部一侧垫高点或给宝宝买个定型枕在宝宝的头部有点偏的一侧，用比较松软的东西给其垫高一些，以使其头部不能随意偏向该侧。或者去婴童专卖店里买个定型枕，效果也很不错的。

2、变换位置跟宝宝说话当宝宝醒着的时候，妈妈或家人要左右两边都坐着跟宝宝说话，不要只在一边跟宝宝说话。特别是偏向于宝宝睡偏头的一边，以便于纠正。

3、适度地按摩宝宝的颈部可以根据宝宝偏头的方向，经常给宝宝的颈部适度地按摩一下，以缓解其颈部的压力。时间长了，会有很好的效果的。比如，宝宝的头习惯偏向右，就给其右颈部按摩等。

4、用米袋来固定宝宝的睡姿若宝宝已经习惯于某种睡姿，对纠正后的睡姿不能长久保持，或经常翻回到原来的睡姿，这个时候就比较难办了。妈妈可自制一个米袋，放在宝宝的后枕部以固定其头部。若宝宝是“左偏头”，就让宝宝朝右侧睡，反之则让其朝左侧睡。

tip：米袋要用柔软的纯棉布料做成，适当地做大一些，里面装入适量的大米(米要在锅里炒熟)，再将袋口扎紧，然后用两层棉布包裹米袋，以防漏米。

小帖士：

1、两个月内注意睡姿宝宝的睡姿在前两个月内最重要，因为当宝宝逐渐长大后，其头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头形就不大会改变了。

2、3个月内调整来得及由于宝宝的头形在3个月以后就基本固定了，睡姿也可随意些。所以如果在3个月以内发现宝宝的头睡得有点偏，赶快及早纠正还不算晚。

3、一周岁半再想纠正超难一般来说，宝宝在一周岁至一周岁半时，囟门会闭合，意味着宝宝的头型定形了，很难再有所改变。也就是说，妈妈如果在一周岁半以后才想起来给宝宝纠正头形，那就比较困难了。

4、宝宝的头形好看固然重要，但是其优质睡眠更值得关注。妈妈一定要保证在宝宝可以舒适安稳睡觉的前提下，进行头形的调整，可不要因小失大呀！

婴儿哪种头型才能被称为畸形,需要矫正?

头颅畸形是指小儿头骨前后位或侧位发生不同程度的异常，使脑结构生长错位或者受限，影响正常大脑的发育，表现出神经发育行为的异常问题。出现这种情况的原因通常为基因、外力、体位异常，根据患儿的头型引起的原因、畸形的严重度，可以对头颅的异常进行分类和诊疗。一般按发生原因可以分为骨缝闭合性头颅畸形和非骨缝闭合性头颅畸形。骨缝闭合性头颅畸形通常由囟门的过早闭合而引起，而非骨缝闭合性头颅畸形也称为姿势性头颅畸形。

宝宝正常的头型标准是圆形，而且左右对称。有的宝宝头型会偏，无需过于担心，可能是因为宝宝的睡觉姿势不对，可以通过调整宝宝睡眠的姿势加以纠正。宝宝头型塑形的黄金期在1周岁以内，此时需要给宝宝补充大量的鱼肝油和钙，并且不要忘记带宝宝多晒太阳，只有在太阳光的照射下，鱼肝油、钙才会被人体真正吸收。有的宝宝喜欢仰卧位睡觉，所以后脑勺会比较扁平，但只要头围正常，则对智力发育没有影响，但需要严密观测头围。

对于婴儿头型矫正的问题，在临床上比较常见，有很多孩子在刚出生的时候，颅骨相对比较软，如果没有注意睡姿，比如很长时间让孩子保持同样的睡姿，平卧或者一直想做偏头睡，就会导致头形变化或者歪斜，可以通过人为去调整孩子的睡姿，帮助纠正头形异常，比如孩子之前一直平卧，就可以让他尝试去左右换着睡或者左右躺。

如果孩子之前一直向左睡，左边头歪了、扁了、右边突出了，然后就可以人为调整孩子体位，让他尽量向右睡，包括可以在孩子背后，比如顶应该小背后卷等，保持向右睡姿，这样经过一段时间头型就会得到一定的矫正。当然在平时也可以让孩子趴着睡或者在平时清醒的时候，让他多趴着玩，对头型矫正都有好处。如果孩子头型的歪斜非常严重，就需要考虑去医院，请医生做头部进行测量，必要的时候引入头盔的矫形，帮助孩子做更进一步的矫正。

八个月的宝宝头型不好看,该怎么办呢?

孩子长大后头型是否好看很大程度上取决于小时候的发育，一个人如果能拥有漂亮的头型，那么能成为他颜值的加分项。因此，很多妈妈为了让孩子能拥有更完美的头型，在这方面也是越来越下功夫，然而她们很多人都不知道有哪些好方法可以帮宝宝塑造一个完美的头型，其实只需要这简单的4招：

1.让宝宝主动转头有助于塑造头型

妈妈要学会多让宝宝主动去转头，因为这样有利于宝宝拥有一个更完美的头型。为了能让宝宝多主动去转头，妈妈可以刻意去训练他，最简单的方法就是让宝宝躺在婴儿车上或者婴儿床上，然后拿一些宝宝感兴趣的东西，比如玩具或者动漫图书，来回在宝宝头部的左右两侧进行摇晃，引导宝宝左右转头。

2.宝宝睡觉时及时矫正头部方向

宝宝在睡觉时会经常性地来回挪动身体或头部，当他头部姿势不正时，妈妈要及时帮他调整过来。同时不要让宝宝在睡觉时头部长期朝一个方向，因为这样肯定会导致头部睡变形。当宝宝和妈妈一起睡觉时，他们会习惯将头面朝妈妈所在的一方，因此为了帮助他们塑造头型，妈妈不要长期睡在宝宝同一侧，要经常换着睡。

3.让宝宝多趴有助于改善头型

当宝宝出现头型不正的情况时，妈妈可以通过让他多趴来自然改善头型，这是一个非常有用的方法。让宝宝趴着的时候最好选在床上，或者非常柔软的地方，这样宝宝趴着才舒服，他也会一直想趴着玩。趴不仅能改善宝宝的头型，也不容易造成纸尿裤漏尿等情况，同时还能锻炼宝宝各身体部位的活动关节。

4. 多抱宝宝可避免后脑勺受压变形

由于宝宝小时候需要经常睡觉，因此导致很多宝宝后脑勺因长期受压而变形，而解决这种问题的最好方式就是多抱宝宝。妈妈可以在宝宝睡醒后或者喂他吃奶时抱着，当然只要条件允许就尽量抱着，抱着的时候最好尝试用多种方向和姿势，另外在宝宝很小的时候尽量不要尝试竖抱，因为这时的宝宝脊椎发育不完善，如果竖抱会使脊椎的发育受到影响。当然了不要在宝宝刚吃饱后摇晃宝宝或者是给宝宝更换纸尿裤，这样只会让宝宝更容易吐奶。

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