8个月孩子饭菜做法大全 8个月孩子饭菜做法视频

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八个月婴儿辅食食谱大全及做法

八个月宝宝辅食食谱以咀嚼较软的食物。

一般8个月龄的宝宝，已经开始萌出牙齿了，辅食可以从细到粗、从软到硬、从泥状过度到碎末状，这样可以更好的帮助宝宝练习咀嚼及牙齿的萌出。

辅食食谱为：比较稀软的米粥，红颜色的肉末（比如猪的瘦肉、牛肉等更好的补充铁含量），各种蔬菜菜末（南瓜、土豆、青菜叶等），鱼泥（鳕鱼、黄花鱼等），豆腐，各种水果（除外葡萄、石榴等一些果实较小的，以防误吸）。

给10个月的宝宝做鳕鱼吃,应该如何做呢?

银鳕鱼是鱼类细嫩并且没刺，是很合适小宝宝服用的一道淡水鱼。马铃薯和螺丝面都需要一点时间来煮开。待料汁快收干后，倒进银鳕鱼和青菜碎。再焖一小一会儿就可以开吃啦。家里有小宝宝的朋友能够看一下下边有关小宝宝鳕鱼的做法全集噢。

做法：

1、番茄鳕鱼粥：合适8月上下，一开始加上淡水鱼的小宝宝。依靠少量番茄的味儿，来掩盖住鱼的腥味儿，香甜可口得很下饭菜，确保小宝宝会一口气吃完它。所需食物：西红柿，银鳕鱼，稻米。先用电饭煲熬上一锅小米粥。番茄用沸水把皮烫掉。锅里倒进油，把番茄爆锅捣烂状。锅里烧开水，把银鳕鱼煮开，大约需要1-2分钟。煮开的银鳕鱼非常容易除掉皮，削皮去骨去刺后，用筷子夹成小小块。把炒好的西红柿泥，鳕鱼块儿，熬好的小米粥一起放进石锅里，再熬10分钟上下，搅拌均匀就可以起锅啦。

2、银鳕鱼丸冬瓜汤：合适8月以上的小宝宝，所需食物：银鳕鱼，鸡蛋液或鸡蛋黄，小麦面粉，冬瓜。取银鳕鱼肉，生鸡蛋，少量小麦面粉放进搅拌器拌和。鸡蛋液不必放得过多，能协助搅拌器把鱼类拌和捣烂状就可以。拌和好的鱼泥会一些稀，需要再加上一些小麦面粉来让鱼泥越来越浓稠些。取一勺鱼泥放到手掌心，把鱼泥从手掌处挤出，用汤勺一挖即制成一个虾丸。银鳕鱼泥会一些沾手，能够先让手里粘满水再实际操作。另外，锅里煮沸一锅水，把冬瓜片煮开后，放入搞好的虾丸，煮开就可以喽。

3、时令蔬菜银鳕鱼石锅拌饭，所需食物：银鳕鱼，黑木耳，红萝卜，菜心，稻米。先焖一锅软白米饭，共享个小招：电饭煲添加一小碗稻米，四倍水，按住“熬粥”键，焖40-60分钟后，粥的水分收湿，马上会作出一碗软白米饭。黑木耳，圆葱剁碎，红萝卜擦成丝。菜心煮开后剁碎，银鳕鱼煮开后削皮去刺，用筷子夹碎。锅中倒进油，下圆葱煸炒至圆葱变松后，放进红萝卜和黑木耳。

需要稍微续水把菜炖熟，料汁快收干时，放进菜心和焖好的软白米饭。最终煸炒匀称就可以起锅啦。

4、银鳕鱼螺丝面，银鳕鱼来配面吃也十分非常好哟，没有螺丝面就用别的鲜面条来取代吧。合适10月以上的小宝宝。所需食物：银鳕鱼，螺丝面，马铃薯，四季豆，青菜。马铃薯，四季豆切割成小段；青菜熟煮后剁碎；银鳕鱼煮开后用筷子夹成小小块。锅中倒进油，下葱段曝出香气后放进马铃薯，四季豆。放水未过蔬菜水果(可以用不久煮银鳕鱼的水哟)，稍炖10分钟上下。

8个月宝宝怎么吃蛋黄

八个月宝宝能吃多少蛋黄取决于宝妈是如何逐步增加宝宝辅食里的蛋黄量的。正常情况下，一天吃一个蛋黄应该没有问题。在给宝宝添加辅食的时候，我们是需要注意好一些事项的。蛋黄营养价值高功效也多，是一项很好的宝宝辅食，我们平时可以适量的做蛋黄羹或蛋黄粥给宝宝吃。

八个月宝宝能吃多少蛋黄，还得依据情况来看。如果宝宝从四个月就开始吃蛋黄宝妈之后逐渐给宝宝辅食里增加了蛋黄量的话，到宝宝八个月的时候，一天吃一个蛋黄应该是不会有压力的。宝妈在给宝宝添加辅食的时候，除了要注意循序渐进外，还应该注意一些别的事项。

给宝宝添加辅食的时候，我们一定要注意好一些事项。每次添加一种辅食给宝宝食用后，都要认真观察他们的消化和排便情况。在切辅食的时候，应当由碎末向块状过渡有利于帮助宝宝锻炼咀嚼能力。八个月的宝宝身体生长较快，宝妈要给他们补充大量的高蛋白食物。同时，这个时期的宝宝对微量元素的需求也加大，所以还要多补充钙和铁质丰富的食物防止宝宝出现贫血等症状。平时还要注意观察宝宝对什么食物过敏，在准备辅食的时候务必避开那些食物。

宝妈们平时是可以做蛋黄羹给八个月宝宝吃，方法也不复杂。首先磕开鸡蛋倒入蒸碗并把蛋清撇出，用婴儿喂药器等工具将残留在蛋黄上的蛋清完全吸干净。然后加水并把水和蛋黄的比例控制为2:1有利于蛋黄羹的口感。接着在蒸碗上盖上一层保鲜膜防止蛋黄营养流失和蒸好的蛋黄羹出现气泡。之后用蒸锅烧开水，放入蒸碗蒸煮约十分钟。最后取出蒸熟的蛋黄羹，滴上一滴黑芝麻油即可。

宝妈们也可以做蛋黄粥给八个月宝宝吃。准备好50克大米、一个鸡蛋和500克清水，将大米淘洗干净放入锅内并在锅内加入清水，用旺火煮开转至小火将大米煮烂至粘稠。将鸡蛋磕开倒入碗中撇开蛋清，用婴儿喂药器等工具将残留在蛋黄上的蛋清完全吸干净。之后，将处理好的蛋黄研碎并加入煮粥的锅共同煮几分钟即可。要注意的是，一定要把大米熬煮至糊稠的状态，同时，蛋黄一定要研碎后再加入锅内。

八个月宝宝能吃多少蛋黄，取决于宝妈是如何逐步增加宝宝辅食里的蛋黄量的。一般来讲，一天吃一个蛋黄是没有问题的。在给宝宝添加辅食的时候，我们还要注意好一些事项。蛋黄是一项很好的宝宝辅食，营养价值高功效也多，我们平时可以适量的做蛋黄羹或蛋黄粥给宝宝吃。

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