八个月肉泥 8个月肉泥辅食怎么制作

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8个月婴儿辅食先吃什么肉泥好

8个月宝宝吃什么肉泥好?

肝肉泥

原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量

做法：

1、将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。

2、然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。

功效：有利于改善贫血。

猪骨胡萝卜泥

原料：胡萝卜1小段，猪骨适量

做法：

1、猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。

2、待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。

功效：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。

鲜虾肉泥

主料：鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克

调料：香油1毫升，精盐适量

做法：将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。

适用人群：7～9个月宝宝

健康提示：富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等。

鱼肉泥

主料：鱼肉

辅料：适量的盐、葱和少许酒

做法：鱼肉中含有丰富的营养，可选择青鱼、带鱼、鳗鱼等，首先洗净，整条蒸熟后去除骨头和刺，此时一定要把刺和骨头挑干净，然后用工具捣碎，加入适量的盐、葱和少许酒，在回锅中隔水蒸一下就可以喂宝宝吃了。

肉泥辅食怎么制作肉泥辅食做法

1、用料：牛肉200克、猪肉250克、柠檬半个、姜5片。

2、肉切大片，水里加柠檬片，泡30-60分钟，泡出血水。冷水下锅，水里加姜片去腥，煮沸后捞出。

3、捞出后用流动水洗净。

4、切细条，一次切4-5片。

5、再横切小颗粒。

6、切2片柠檬待用。

7、蒸锅里加冷水，放入柠檬片去腥，蒸出来的肉会有股淡淡果香。

8、肉粒放进平盘中，冷水上锅蒸，大火蒸20分钟。

9、蒸好后放凉。

10、放入搅拌机中。

11、打成细腻肉泥，若肉汁不够，少量多次加入白开水。

12、分装在硅胶冰格中即可。

宝宝肉泥辅食怎么做?妈妈学会这4道肉泥辅食,让娃开心大口吃肉

前几天，妹妹带宝宝去做儿保，宝宝各方面发育都不错。妹妹请教儿保医生，宝宝已经吃了一段时间米粉、菜泥、果泥了，接下来的日子，喂养需要注意什么事项呢？医生告诉她，可以开始给宝宝添加一些肉泥了，因为宝宝的生长发育需要动物性食物。

肉泥 健康 又营养，是宝宝生长过程中不可缺的辅食。宝宝顺利接受辅食后，从7个月开始，可以逐渐给宝宝添加肉泥。那么，宝宝第一口肉泥吃什么好呢？ 营养师建议，可以先给宝宝从吃鸡肉或者猪肉开始，这两种肉类比较不容易过敏。 我家宝宝刚开始添加肉泥时，我是选用了鸡肉泥，因为鸡肉比较好消化，且鸡肉的脂肪含量相对较少。

等宝宝适应了鸡肉泥、猪肉泥后，我就开始给宝宝添加一些鱼肉泥、牛肉泥等肉类辅食。 肉类分为红肉（红肉中铁的含量比较丰富）和白肉（白肉富含蛋白质，脂肪比较少，容易消化）， 我们给宝宝添加肉泥的时候，最好是红肉泥和白肉泥交替着吃，让宝宝获得更全面的营养。

很多新手妈妈和我的妹妹一样，不知道宝宝肉泥辅食怎么做才好吃，宝宝爱吃。我家宝宝很喜欢吃肉泥辅食，每次只要给他做肉泥辅食，他都是吃光盘的。现在他最爱吃的四道肉泥辅食做法。妈妈学会这4道肉泥辅食，让娃开心大口吃肉，快动手一起做吧。

（1）鸡肉山药泥（7个月以上，对食材不过敏的宝宝）

食材：鸡肉20克，山药5克，清水适量

④将鸡肉山药泥倒到蒸碗，蒸10分钟就可以食用。

温馨提示：山药中有天然的“嫩肉粉”，用山药和鸡肉做成的肉泥嫩滑又香甜，宝宝爱吃又营养。

（ 2）鲜虾泥（8个月以上，对食材不过敏的宝宝）

食材：新鲜海虾5个

④将处理好虾肉剁碎成泥状，放到锅中蒸15分钟即可。

温馨提示：一定要处理干净虾线，不然会有腥味和苦味。

（3）红萝卜鳕鱼泥（8个月以上，对食材不过敏的宝宝）

食材：鳕鱼肉100克，胡萝卜30克，淀粉、植物油各适量

③锅中加热，放入适量植物油，倒入打好的胡萝卜泥炒匀，将鳕鱼泥放入锅中，快速搅拌至鱼肉熟透即可。

（4）豌豆瘦肉泥 （8个月以上，对食材不过敏的宝宝）

食材：瘦肉100克，豌豆适量

③瘦肉泥用少许油炒到八成熟，然后倒入豌豆泥一起炒，炒熟即可。

温馨提示：豌豆瘦肉泥中富含维生素，膳食纤维等，很适合排便不畅的宝宝。

以上四道肉泥辅食做法简单，但营养丰富又美味，妈妈们赶快动手做起来，让娃开心大口吃肉，快快成长。

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