8个月宝宝水果奶粉吃多少 八个月宝宝可以喝哪些水果汁

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8个月宝宝每天饮食如何安排?

8个月的宝宝主要还是以母乳或者奶粉为主，以辅食为辅，以下是给8个月宝宝一天饮食的一些建议

1. 早上

8个月宝宝每天醒的都是比较早的，一般是6:30到8：30点，可以先喝100毫升的奶，有些宝宝还会继续睡一会。9：00到9:30可以喝200毫升牛奶，喂半个到一个蛋黄，前提是宝宝不会对蛋白过敏。然后可以和宝宝玩一会儿，喝一些果汁，如果宝宝已经有长牙的话，可以吃一些磨牙饼干。

2.中午

等到中午11:00到11:30可以吃蔬菜粥小半碗，碎肉25克，辅食每天也可以吃一些碎肉，鱼肉，肝泥，如果宝宝有长牙的话，也可以适当吃一些面食。注意，一岁以内的宝宝辅食不可加盐。宝宝吃完辅食后，可以适当让他活动一下消化下。中午13:00到13:30可以喝200毫升奶，然后哄宝宝午睡。

3.下午到晚上

宝宝午觉起来以后，先给宝宝喂些白开水，然后再给宝宝吃一些水果泥，再给宝宝活动一下，下午五六点左右就可以喂宝宝吃晚餐的辅食，可以吃一些稀饭，加青菜泥，肉泥，可以练习宝宝的咀嚼能力，要保证宝宝每天营养均衡。吃完辅食活动一会后，大概七八点可以喂宝宝200毫升的奶，喂完就可以哄宝宝睡觉了，有的宝宝大概在十一、十二点起来再喝一次奶。

宝宝多大可以喝果汁呢?宝宝喝果汁的好处有哪些?

宝宝多大可以喝果汁呢？宝宝喝果汁的好处有哪些？

1.宝宝六个月后可以添加果汁。宝宝从四个月的时候，体重增加，有从大人手上抢东西或拿东西往嘴里放的情况时就可以添加辅食，先添加米粉、米糊、稀饭等，逐渐适应后添加鸡蛋黄、蔬菜泥，可以将蛋黄或蔬菜沫放入米粥里炖煮。六个月后可以添加果汁，用新鲜水果或蔬菜榨汁。平时密切观察宝宝的发育情况，只要在正常范围内，体重生长匀速发展，一般问题不大。如果奶粉少，可以尽早添加辅食来维持正常的生理需要。

2.一般宝宝6个月后就可以喝果汁了，但是给宝宝喝的果汁应该是纯天然的果汁。这样的水果营养丰富，会有利于宝宝的生长发育，一般不会对宝宝的身体造成伤害。果汁含有不易吸收的碳水化合物。如果你的宝宝在6个月前喝果汁，会导致大便次数增加，这会阻止宝宝体重增加。而且，果汁是甜的。如果过早让宝宝喝甜的东西，会让宝宝对其他食物提不起兴趣，容易导致营养失衡，还可能导致肥胖。因此，你需要等到6个月的时候再给宝宝喝果汁。不要给宝宝喝太多果汁，需要给宝宝喝纯天然的鲜果汁。因为宝宝太小，喝果汁的时候最好加热。

3.给宝宝喝果汁不仅可以补充维生素，还可以增加营养元素，帮助补充水分，使宝宝能够充分消化、吸收和利用，提高宝宝的免疫力，减少生病。但是，榨的时候一定要选择新鲜的果汁。长期饮用果汁可使消化系统和呼吸系统的患癌率降低一半。有助于清除宝宝体内的有害物质，提高宝宝的新陈代谢。它能消除宝宝的紧张情绪，让你精神焕发，充满活力。让宝宝的皮肤更加细腻可爱。先进的生产工艺可以保存原料的天然营养，防止营养成分的流失。

宝贝八个月一天吃几顿饭或是奶水呢

8个月的宝宝开始增加半固体性的辅食。可视乎宝宝的发育情况，一般总奶量仍要保持在600-700毫升之间，辅食可以添加2-3顿。本月可以多添加一些蛋白质类辅食，如豆腐、鱼、肉末等，宝宝的胃液已经可以发挥消化蛋白质的作用。无论是否长出乳牙，都应该给宝宝吃半固体的食物了，如花样粥、蛋黄羹等。

8个月宝宝一天科学饮食安排参考：

主食：母乳或奶粉

辅食：肉汤、鱼肉、肉末、花样粥、烂面条、果汁（果泥）

餐次：每4~5小时1次，每天6次

第1顿：母乳或配方奶

第2顿：花样粥（肉末、果汁）

第3顿：母乳或橘含渗配方奶

第4顿：母乳或配方奶

第5顿：鱼肉老早（烂面条、肉汤）

第6顿：母乳或配方奶

（具体奶量和夜奶视宝宝实际需求添加）

辅食食谱推荐：山药胡萝卜排骨汤、冬瓜肉末圆脊面条、柠檬土豆羹、蛋黄豆腐羹、燕麦南瓜粥、南瓜牛肉汤、苹果玉米羹、黄豆芝麻粥等。

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