宝宝辅食虾面 宝宝辅食虾和面的做法

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宝宝虾面条的简单的做法

用料

大虾

几只

普通面粉

适量

菜叶 几片

盐

适量

宝宝虾面的做法

• 室温解冻

• 去头去虾线，料理机加点点水打成泥

• 加入适量面粉和成稀泥状

• 装入保鲜袋，末尾剪一个小孔

• 水烧开，将虾泥挤入开水中。

• 虾头洗净倒入油锅炸出虾油。

• 加入菜叶炒一下

• 再把煮沸了的虾面和汤一起倒入锅里，煮开加入少量盐，即可。

• 摆盘出来很好看

快手婴儿鲜虾面的做法步骤图,怎么做好吃

用料

面粉 20g

鲜虾 3/4只

鸡蛋（或蛋黄） 1枚

海鲜菇（或其他菜品） 适量

清水 1点点

快手婴儿鲜虾面的做法

虾去壳去头（勿丢弃）去虾线剁碎装碗，加入适量清水

慢慢加入面粉，边加边搅拌，搅至上劲儿快手婴儿鲜虾面的做法 步骤2

锅内烧开水，煮虾壳虾头，捞出丢弃

海鲜菇切碎入锅煮熟

虾面放进裱花袋挤入锅中，煮熟

鸡蛋打散入锅，开锅关火

小贴士

依据自家宝宝情况添加佐料，我家宝9个月多了没加过盐等调味料，所以什么都没发；

想去腥的话，可以在煮水时候丢片姜进去，熟了捞出丢弃；

大点儿的宝宝可以给孩子做炝锅面。

婴儿虾仁面条的做法

虾仁面条的营养价值丰富，十分适合婴儿食用。以下是我收集的相关信息，仅供大家阅读参考!

婴儿虾面的做法

1、西兰花 虾处理一下 热水烫熟捞出 面一起热水烫一下。

2、将烫熟的西兰花和虾放研磨机磨碎 锅内倒油稍炒西红柿虾头一起放进去 后加水 待水沸腾放入面再煮数分钟。

3、等水收的差不多放入盐葱花 主意可以使用蘑菇木耳等等一切哦做法一样 宝宝爱吃，味道很美。

小贴士

1.虾一定要去皮去黑线处理好不要有壳。

2.虾和西兰花可以一锅烫熟 无需分开。

3.适合6个月以上宝宝吃。

4.西红柿磨 宝宝小的可以去皮。

虾仁的营养价值

虾仁是蛋白质含量很高的`食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

蛋白质

虾仁还富含蛋白质，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，能够增强免疫力，抗疲劳。

镁

虾仁中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

磷、钙

虾仁富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

虾青素

虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症。

甘氨酸

虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。

虾仁的热量

量单位热量(可食部分热量)。

标准(100克)。

每100克的虾仁仅含48大卡的热量。虾仁是典型的高蛋白、低脂肪食物，易于吸收，具有补肾助阳、健胃的功效，腰果营养十分丰富，香美可口，并有一定的食疗作用，它可润肠通便，润肤美容，延缓衰老，补肾之功效。经常食用可以提高机体抗病能力。

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