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天蝎座:故作高冷
天蝎座故作高冷,因为自己太,明明感兴趣又不敢表现出来,心里还在打小九九,希望你能反过来对他主动点,天蝎座的确是在玩欲擒故纵。
因为天蝎座很喜欢相信 上的那些套路,他觉得按套路出牌自己不会吃亏,又能够搞定心爱的人。
所以天蝎座会傻乎乎的按套路走,就是为了让自己佔上风,让自己能以后不被你欺负。天蝎可能自己觉得那些烂俗的套路没问题,其实别人一眼就看穿。
治愈受伤心灵的情绪调节几个实用技巧【二】
英文 地址:https://ideas.ted.com/7-ways-to-practice-emotional-first-aid/
翻译解读:纯之心
我是纯之心,一个希望能够治愈你心灵的公益性媒体,感谢您 点赞转发的行善之举。
最近天气寒冷,全国大范围降温,希望您注意保暖,照顾好自己
我也愿陪你走过最冷的寒冬。
4.当消极情绪占主导的时候,用积极的方式去分散注意力。
当你脑子里一遍遍播放让你产生悲情回忆而措手无偿的时候,你陷入了忧郁的怪圈。
并且当这种不自觉的回忆成为习惯之后,会加深你的心理创伤。
然而出于这种状态下,你最需要去做的就是去做一些需要注意力的事情,然后分散注意力
可以看一些搞笑的事情,可以去运动,去聊天,去听歌唱歌等等感兴趣的事,主要目的是为了防止自己无所事事而想起伤心事。
5.找到“失去”,“受伤”的意义
“塞翁失马,焉知非福”,福祸是可以相互转换的,这完全取决于你如何看到失败带来的价值。
原理中提到,任何事物都有两面性,我们需要性得看待。
比如一件看似是好事,但其中隐***着隐患。看似一件坏事,但其中隐***着价值。
令狐冲是因为被罚面壁思过才结识了忘年交风清扬,然后因祸得福学会了独孤。
你失去了TA,从某种程度上说也算是天意,缘分不够,这意味着你可以去找更有缘分和更合适的另外一个他。
因而,坦然面对失去,是一种勇气,也是一种智慧。
6.千万不要过度的愧疚感和自责充斥心间
愧疚感是有用的,合适的愧疚感让你会采取行动去解决问题。
然而过度的愧疚只会增加你的精神内耗,让你任务分心。
很多戒友之后无法审视自己的行为,感到十分自责,殊不知,过于自责非但没有帮助,反而失去了重新开始的勇气,并且形成恶性循环,甚至导致情绪,破罐子破摔。
7.你要去发现哪种治疗对你有效
千万条,有效之一条,任何人的人生阅历和受伤程度不同就决定了每个人都有合适自己治愈的办法,你要时刻 自己的情绪,然后一些对自己情绪的影响,以便于你以后更有效率,更快得治愈自己受伤心理。
就比如我,再遇到伤心事的时候,我经常到一个独处的环境,听着歌,唱着歌,释放缓解压力,然后听听自己每天复盘的录音,就感到了的力量。
一张桌子,一台电脑,一杯浓郁飘香的茶,一堆书湘四溢的书,就能让我的心情转悲为喜。
希望你也能找到合适自己的治疗方式。
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2023 依然是射手座攒不下什么钱的年份。对于你们而言,花钱,享受,肆意妄为会更爽一点,的规矩,千金难买乐意。好吧,2023 年,其实还真的不错。但如果射手座能够注意节俭,注意理财和规划,也许这一年会更好。
2023 年射手座倒霉月份
倒霉月份:四月
射手座在2023 年的四月会最倒霉,这一段时间射手座一直不在状态,心思不定;生活也过得浑浑噩噩的。四月份的射手座脾气古怪,干啥事儿都会发脾气,很容易暴躁。因此经常与另一半发生口角,感情里习惯逃避问题;因此感情生活一直不顺心。
倒霉日:17号
射手座在2023 年的倒霉日是17号,这一天射手座会很倒霉,很没面子;自尊心受损的一天。遇见多年未见的同学或朋友,一个个混得风生水起,而自己还是原地踏步;面对他们得意的,备受打击。加上射手座是非常要强、爱面子的人,心里面实在是难受,感到屈辱。
2023 年射手座倒霉月运势
在工作方面卖弄,射手座有可能会步入一个新的工作环境,需要重新学习一项技能,庆幸的是,射手座的转换速度是和可观的。
在感情方面,射手座虽然表面上看起来只是孤身一个人,但是在背地里却同时和好几个异性约会,日子过得还是很潇洒的。
在财运方面,可以小赌一番,但不要过头。
在健康方面,射手座状态不错,可以多去参加各种集体活动。
2023 年射手座倒霉月建议
之一:灵活变通
射手座一向是完美者,比较挑剔严苛;所以着职场中是相当不好相处的对象,尤其在团队中很容易影响彼此团结协作。所以射手座应当多多变通,没有必要局限在一点小错上;多多去沟通,信任别人的同时,别信任你!
第二:善于思考
射手座会变得多愁善感,情绪异常的低落;这对于天秤座来说不是一件好事儿。容易对自己失去信心,能力变差;怀疑自己的能力,让你变得自卑。所以建议射手座每天多思考,适当的反思,是为了更好总结经验,为了更好的重新出发。
第三:好好规划
射手座应该静心,对未来做一个规划。一向喜欢冒险的射手座,趁这段时间好好思考人生,计划未来;不要受到身边人的打扰,静下心来,收敛起那些躁动的心思;是时候做一些改变了。
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本文标题:天蝎女变冷淡的原因 天蝎女冷淡的时候该怎么和她交流
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