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属羊水瓶座明星，水瓶座的明星男生

属瓶座明星

今天，我们给大家带来了一份十二个不同星座的明星名单。来讨论讨论他们每个人都是什么星座的，每个星座鲜明的性格又和这十二个星座的明星契合与否呢，接着往下看吧。

1. คิมเบอร์ลี่ แอน เทียม ศิริ ราศีมังกรKimberley Ann Thiam Siri 摩羯座

之一位从Kimberley这个摩羯姐开始，摩羯女的身份就像个女战士。无论什么时候都能够很好地解决突发问题，此外，摩羯有坚定的态度，就算要一直秉持勇往直前的信念对摩羯来说也不是大问题。

2. แต้ว ณฐพร เตมีรักษ์ ราศีกุมภ์Taew Natapohn Tameeruks 水瓶座

水瓶座性格中的能力超强很合女主角Taew Natapohn，水瓶女的典型之处也是不容忽视的：温柔，天生具有喜欢帮助他人的心，先锋意识和思想家的特征。

3. หมาก ปริญ สุภารัตน์ ราศีมีน Mark Prin Suparat 双鱼座

Mark Prin 典型的双鱼男，如果提到双鱼的典型性格也是很明显的，双鱼座的人继承了鱼的专有性格，水下的游动力量展现出奋斗拼搏的性格，是喜欢自由，待人真诚的一类人。

4. มิน พีชญา วัฒนามนตรี ราศีเมษ Min Pechaya Wattanamontree 白羊座

白羊座，是女主角 Min Pechaya的星座，显著特点是非常自信…脑子里想什么就做什么，不会拐弯抹角，是个很适合做朋友的星座，魅力很强哦，有没有说中呢，各位白羊们？

5. ใหม่ ดาวิกา โฮร์เน่ ราศีพฤษภ Mai Dka Horne 金牛座

Mai Dka是金牛座的。说到金牛座突出的特点，大概是金牛是一个话很少的星座，算得上沉稳性格让金牛们拥有了安静内敛的性格，这种性格让金牛的爱情变得专一呢！#得问Ter叔吧应该？

6. ชมพู่ อารยา เอ ฮาร์เก็ต ราศีเมถุนChompoo Araya Alberta Hargate 双子座

超级巨星Chompoo Araya 在属于双子座的月份降生，双子的特点必说的就是一个身体两个性格，内心活跃时刻变化，尤其是紧跟时代的双子女们，表现明显。

7. แมท ภีรนีย์ คงไทย ราศีกรกฎ Matt Peeranee Kongthai 巨蟹座

Matt Peeranee是巨蟹座的。巨蟹座突出的性格是灵自带的领袖气质和高度的责任感，是不是很准呢巨蟹们？

8. เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ ราศีสิงห์ Janie Tienphosuwan 狮子座

像Janie Tienphosuwan这样的上升狮子座，谈到狮子座的气质，就是至高无上的力，高品位，派对里重要的实力型人物，内心坚定不易改变。

9. มิว นิษฐา จิรยั่งยืน ราศีกันย์ Mew Nittha Jirayungyurn 处女座

接着是美丽迷人的女主角Mew Nittha Jirayungyurn，出生在处女座月份，要问处女座的女人具有什么鲜明特征，那大概是是礼貌端庄，好心多事，重点是喜欢精心打扮，化妆风格大胆的一类人。

10. อั้ม พัชราภา ราศีพิจิก Aum Patcharapa 天蝎座

超级巨星Aum Patcharapa 天蝎座。如果谈论天蝎座，必须说的是天蝎是一个友好的星座，与人相处融洽，表现得更明显的是，天蝎在任何情况下都具有出色的控制能力，为人仗义爱朋友。

11. เคน ภูภูมิ พงศ์ภาณุ ราศีตุลKen Phupoom Pongpanu 天秤座

来到大男主Ken Phupoom，他是天秤座的男孩。至于天秤的典型性格，肯定有喜欢正义，宽容，最重要的是很有魅力值得交往。

12. ณเดช คูกิมิยะ ราศีธนู Nadech Kugimiya 射手座

最后的是射手座，Nadech Kugimiya，射手座的突出特征。火元素星座，为人乐观快乐，日常诙谐幽默。拥有良好的人际关系，对人坦诚， 说对了吗？

素材：undubzapp 翻译：沪江泰语

喜欢天蝎女的星座男，天蝎男内心更爱的女人

喜欢天蝎女的星座男

​很喜欢一个人的时候，我们都很希望能与对方在一起，希望自己能与对方有浪漫的爱情，但这样真的很不容易，因为如今人们身边的是有很多的，稍不注意自己的爱人就会被他人吸引住的。天蝎男最想娶什么星座女呢?一起来看吧!

天蝎男最想娶什么星座女

1.天蝎男最想娶巨蟹女

天蝎男最喜欢的女生有很多，因为他们觉得女生都是可爱的。每个人都会有自己的优点，也都会有自己的缺点。如果是谈恋爱的话，那么很多人天蝎男都是可以的，因为他们一直就都是很善于捕捉别人优点的人。但是如果是结婚的话，那么天蝎男是会选择巨蟹女的。

2.天蝎男想娶巨蟹女是想要安定

因为不要看天蝎男是特别爱玩的一个人，好像什么都能够玩得飞起，但是他们内心也时常都在觉得孤单。他们也很想要安定下来，想要拥有一个属于自己的家，想要生一两个自己的孩子，想要每天回到家有会有人冲上来抱着自己叫爸爸，这都是他们幻想中的生活。

天蝎男最想娶什么星座女

3.天蝎男想娶巨蟹女是想要温暖

天蝎男对于另一半更大的要求就是，对方要能够给予自己足够的温暖。天蝎男在外一向是以勇敢彪悍闻名的，但是他们其实是特别容易感觉到脆弱，特别容易受伤的人。所以他们会希望家是他们休养生息的地方，是他们能够养伤的地方，而巨蟹女就满足这一切要求。

4.天蝎男想娶巨蟹女是讨厌折腾

前几年天蝎男的确是很喜欢折腾，也享受这样的折腾。但是现在他们累了，天蝎男觉得自己想要玩的都已经玩够了，他们必须要进入人生新篇章了才可以。天蝎男现在是非常的讨厌折腾了，所以他们只想要找到一个对的人，两个人开始安安稳稳的去过日子。

以上分析的就是天蝎男最想娶哪些星座女，他们最想要娶的就是巨蟹女，他们与巨蟹女真的很配，一起之后是能拥有很好的生活，他们会认为巨蟹女是个很可爱的人，与她们一起后能有幸福的生活，能稳定的，也是能感受到对方的温暖，真的很好。​​​​

吃饭是成瘾吗知乎，空腹可以吃饭吗知乎

吃饭是成瘾吗知乎

有些学者用食物成瘾来解释喜欢吃吃吃，似乎也说得通。并且，食物跟肥胖本身往往也有关系，我们先说一下食物成瘾。

食物成瘾，跟酒精成瘾、吸烟成瘾、成瘾类似。

食物成瘾者，无法用理性来控制对食物的渴求。如果不吃某种食物，或者不吃很多食物的话，会产生渴求、焦虑、沮丧，重新食物之后得到满足。但这个过程中，久而久之食物成瘾者会对食物产生耐受性，一段时间后，同样的食物，或者同样多的食物已经不能带来满足，那么就会食物成瘾者过量地进食，对食物的依赖越来越大，产生成瘾现象。

通俗地说，其实食物成瘾,跟喝酒上瘾很类似。一开始喝一点就够了，后来越喝越多，慢慢就离不开酒了。

其实我们大多数人对于食物都有瘾，程度不同而已。

食物成瘾的具体机制非常复杂，我们简单理解，就是在接受自己喜欢的东西的时候，人脑中的犒赏系统会大量神经递质，其中最主要的就是多巴胺。多巴胺让我们产生愉悦感和幸福感。但是长期的高水平的多巴胶，会使得我们身体就会变得对多巴胶不，想愉悦和幸福感怎么办?就要增加物，更多的多巴胺。

美食让我们大量多巴胺，但长此以往我们的身体对多巴胺越来越不，这样我们就需要更多的多巴胺来跟之前同样水平的愉悦感，所以我们只能吃更多的食物，通过过量进食来更多的多巴胺，这样就形成了成瘾的恶性循环。

这个时候一旦停止过量进食，身体肯定受不了，就会出现戒断反应。跟戒烟、戒酒、戒样，要多难受有多难受。

比较胖的小伙伴大多数有以下一些特征。

1、会吃比预计多的食物。

2、不吃或减少吃某种食物时，会很担忧。

3、贪食后会很长时间都感到无精打采，昏昏欲睡。

很多时候在吃了过量的某种食物后，会有后悔感。

4、一直食用同种类型或是同样数量的食物，即便知道它情绪上和身体上的问题。

5、贪食长时间后，需要更多的食物才能达到想要的感觉。

6、减少或是停止吃某种食物时，会有戒断症状。

7、食物和饮食的行为引起显著的消极情绪或困扰。

8、食物和饮食的行为是社交活动出现了显著的问题。

不管怎么样，有一些喜欢吃的小伙伴确实可能存在食物成瘾的问题，所以改善食物成瘾，可能对改善暴食行为大有好处。另外，单纯从减肥的角度讲，改善食物成痛本身也是有必要的。因为食物成瘾行为跟肥胖本身是有关系的。比如最近一项调查研究数据况，食物成瘾在正常BMI人群中的比例约为1.7%，超重人群中占5.4%，而过度肥胖人群中，食物成瘾的比例能达到11.3%。

哪些食物容易成瘾?

主要是高脂、高糖、高盐食物和。高脂、高糖食物不用说，这方面的动物实验很多。给实验动物大量喂食高脂、高糖食物，实验动物会出现成源瘾症状。对高盐食物我们以前不重视，实际上，有研究显示：高盐食物也是一种成瘾物质。

的成瘾问题学术界 比较早，因为是一种能够提高精力、产生愉悦感的东西，所以本身有潜在的成瘾性也不奇怪。另外，能够增加人对食物的喜爱和依赖，促进我们吃更多的食物，所以跟食物成瘾的关系可能非常密切。

我们来推荐几个：

之一：自我奖励达到“无形瘦”

努力寻找“吃”以外的，就能对吃的依赖，这就是意念减肥的思考方式。肥胖者可利用奖励的办法来坚定自己减肥的决心。如每坚持减肥1天，就放100块在盒子里，奖励自己买喜欢的东西。但是请记住，千万别往嘴里奖食物；比如体重每减轻1斤就往空袋子里装上1斤沙或其他东西，并时常提提那个袋子，看看有多重。这重量就是以前你身上多余的肉。

第二：邀请“员”和“同盟军”

对于肥胖者来说，应尽量避免单独进食，而选择和家人或朋友一起吃。在亲朋好友当中，“聘请”几个对自己有影响的“员”。这样，他们可以控制你的饮食，既不会让你空着肚子，也不会让你敞开肚皮吃。有时尽管你真心实意地减肥，但也有绝望而坚持不下去的时候。此时你应找一个有同样苦衷的减肥者，互相鼓励，取长补短，共渡难关。

第三:用其他行为来代替进食

“只要想想食物，我的体重就会增加。”有些人对食物的形象、气味，甚至对食物的想象，都会引起食欲。因此，那些对食物“过度反应者”有较多数量的胰岛素，在见到或想到食物时就会提高胰岛素水平，产生想进食的条件反射。用其他行为来代替进食，也许能够熄灭这种反应。比一次轻快的散步，喝一杯水，或者暂时坚持不进食，直到这类想象不能导致过多胰岛素为止。

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