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对于九个月的宝宝来说,他们已经能够做很多的活动了,他们已经能够的左着正常的玩耍,很多宝宝在这个时候,都已经开始吃大量的辅食了,所以对于宝妈们来锋者说,需要给宝宝制定一个正常的作息时间表,这样就能够让宝宝做到劳逸结合,那么适合九个月宝宝的作息时间表是什么呢?
早上
6:00~7:00母乳、配方奶150—180毫升
8:00左右睡醒了,起床,喝点水,穿衣服,用毛巾洗脸、洗手。在这个过程中,育儿嫂(育婴师、育儿师)可以边说边指引,慢慢地,使孩子逐步形成“运动定型”,培养其日后做事遵守时间的好习惯。
上午
9:007、8个月米粉,菜泥、果泥,9个月可以吃鱼泥、肉泥(肉沫),加鱼肝油。7个月宝宝八分之一蛋黄,8个月宝宝四分之一蛋黄,九个月宝宝二分之一蛋黄,也可以做蛋黄水果泥(蛋黄+香蕉泥或者亨氏果泥)
10:00早教:户外活动,外出时育儿嫂应指物教物,这时候的宝宝虽然不会说话,其实已经会认知事物了,见到家人教宝宝喊爸爸、妈妈、爷爷奶奶,培养宝宝的认知与交际能力。如果遇到刮风天气,可以在阳台玩耍一会(嗮太阳),听音乐、唱儿歌、讲故事。
中午
12:00母乳、配方奶150—180毫升。
13:00午睡2小时左右
下午
15:00母乳、配方奶150—180毫升。
16:00早教:室内或室外活动,七个月练习宝宝“坐”,八个月练习“爬”,九个月练习“扶”和“站”。精细动作练习拿、抛、捏、夹、插、放东西。语言发育方面:7个月练单音,8-9个月练复音。适应能力方面:7、8、9个月练习宝宝自握饼干。
晚上
18:007、8个月米粉,菜泥、果泥,9个月吃鱼泥、肉泥(肉沫),葡萄糖酸钙。
19:00早教:室内活动,搭积木、画画、讲故事等。晚上的亲子时间不要再进行太过激烈的活动,从而把宝宝的情绪调动起来,这会不利于宝宝入睡。这个时间段可以进行一些活动量不大的游戏,也可以和宝宝一起看看图画书,讲讲故事等等。
20::00洗澡、抚触、被动操,促进神经系统发育。同时,洗澡也有助于宝宝放松,促进睡眠,因此常常选择睡前。
21:00母乳、配方奶150—180毫升
半夜3点左右吃1次母乳、配方奶150—180毫升(奶量可以根据宝宝需要做适当调整)
育儿嫂护理七、八、九个月宝宝的作息时间表(一天的工作流程)
专家指出,晚上10点至凌晨2点是人体各内脏器官排毒修整的最佳时间,也是入睡的最佳时间段。宝宝如果晚睡,就可能会影响到内脏器官的休息,长久下来,会逐渐透支健康。可很多宝宝到了6个月以后,就开始出现难入睡的情况,莫不是,宝贝也有“失眠症”?当宝宝入睡难,育儿嫂(育婴师、育儿师)可族兆以这么做——
1.将近入睡时,应制造安静的气氛,不要让宝宝玩得太开心,以减轻孩子的激动心情。
2.让宝宝了解夜晚和白天的不同。你可以关闭大灯,如果宝宝怕黑,可以开一盏小夜灯;减少与孩子间的交谈。用你的态度告诉宝宝:该睡觉了。
3.宝宝最害怕一个人,在宝宝还没入睡时,请尽量陪在宝宝身边,让他有足够的安全感。
4.当宝宝不愿意睡觉时,你可以让孩子在可能范围内自己选择,如,“你是想现在上床睡觉,还兆基租是5分钟以后?”注意,问题的选择需都要和睡觉有关。
5.育儿嫂虽作了充分准备,但有时还不能使宝宝入睡,或不能整夜熟睡。如果观察后没有其它问题,不必把他抱起来,只要同他轻声说话、抚背、告诉他现在是睡觉的时候,让宝宝逐渐安静下来并最后入睡。
孩子的31个敏感期
家长必须要知道!
1、视觉敏感期(0-3个月)
宝宝心语:我怕黑,我爱光,我更爱看光线变化、明暗交接的地方。
建议:白天拉开窗帘,晚上关灯睡觉,多看黑白图,宝宝很快就可以大纯没适应黑白分明。
2、味觉敏感期(4-7个月)
宝宝心语:我的味蕾在发育,什么口味都想尝。
建议:给宝宝加辅食,如果每天只吃一个口味,小心宝宝长大挑食哦!
3、口腔敏感期(4-12个月)
宝宝心语:我要用嘴巴“尝尝”这个世界,爱吃手,爱咬人,啥都往嘴里放。
建议:别紧张,ta只是尝尝,给宝宝来个磨牙棒吧。
4、手臂发育敏感期(6-12个月)
宝宝心语:我爱扔东西,手臂越扔越有力,手眼越扔越协调。
建议:请收好易碎贵重物品,然后,和宝宝一块尽情地扔吧。
5、大、小肌肉发育敏感期(1-3岁)
宝宝心语:偏不坐着,就要站着!走走走,到处走!
建议:辛苦爸爸妈妈,和宝宝一起暴走吧,别怕ta摔,“鼓励”让宝宝更勇敢!
6、细微事物敏感期(1.5-4岁)
宝宝心语:再小的东西,都逃不过我的法眼,树叶叶、线头、纸片。
建议:那都是ta的宝贝,就让ta攥着吧,这是培养宝宝精细动作、观察入微的好时机。
7、语言敏感期(1.5-2.5岁)
宝宝心语:我是小鹦鹉,我爱学说话,你说什么我就学什么哦!
建议:讲故事,多对话,说好听的、美丽的话,但别说脏话哦,宝宝会学的。
8、自我意识敏感期(1.5-3岁 )
宝宝心语:我爱说“不,我就不”!我不是任性,我在感受“我”和“他人”分离的乐趣。
建议:宝宝很小,但ta也是一个独立的人,ta正在“找自己”,请理解ta,尊重ta。如果宝宝不对,别凶ta,请温柔而坚定的告诉ta。
9、秩序敏感期(2.5岁_4岁 )
宝宝心语:我喜欢有“精确有秩序”的环境,我希望每个东西有固定的位滚纳置,每件事情都有固定的顺序。
建议:让一切变得有序吧,东西拿了要归位,路线变了先告知。固执的宝宝更安心、更专注、更守纪,未来逻辑思维会更好!
10、空间敏感期(3-4岁)
宝宝心语:我爱垒高高,我爱钻箱子,我爱掏抽屉...我只是想知道它们有多深。
建议:多买些几何立体玩具给宝宝玩吧,ta正在建立自己的三维立体感哦。
11、色彩敏感期(3-4岁)
宝宝心语:我爱涂色,甚至涂到脸上去,我要用身体来感知颜色。
建议:买无毒颜料,买彩色绘本,买涂色书,也别忘了带ta出门,大自然就是宝宝最爱的调色板。
12、逻辑思维敏感期(3-4岁)
宝宝心语:请叫我“十万个为什么宝宝”建议:别敷衍,耐心答;答不上,一起去探索。保护孩子的好奇心、求知欲。
13、剪 、贴、涂敏感期(3-4岁)
宝宝心语:我不是在剪贴涂,我是在创作,我是在专注,我是在练手和眼,我是在学习使用工具。
建议:什么都不用做,备好材料,别打扰ta就行。
14、藏、占有敏感期(3-4岁)
宝宝心语:“这是我的!”_你说这个饼干是我的。分不分给别人,我要自己做主。
建议:让宝宝拥有更多属于自己的东西吧,给ta一片自己的领地,ta的东西自己做主,这样长大的宝宝,内心更强大。
15、执拗敏感期(3-4岁)
宝宝心语:“什么事,我说了算!”在我心里,有一套不容破坏的固定程序!
建议:别和宝宝硬碰硬,学会变通,按ta要的裤扮秩序,重来一遍就好了。
16、追求完美敏感期(3.5-4.5岁)
宝宝心语:我要事事完美,破碎饼干我不吃。
建议:“完整”也是一种美,艺术的美、道德的美、规则的美,从给孩子一个完美的大苹果开始。
17、诅咒敏感期(3-5岁)
宝宝心语:我发现语言原来有力最一“打死你”“屁妈妈”“坏老师”!我只是说着玩,没恶意。建议:想想ta是从哪学来的?堵上源头,其他,忽路就好,你越在意,ta越着迷。
18、打听出生敏感期(4-5岁)
宝宝心语:“妈妈,我从哪里来的,我是怎么来的”知道自己从哪来,会让我感到安全。
建议:拿出绘本、翻出动画,好好给孩子讲讲生命的起源!
19、人际关系敏感期(4.5-6岁)
宝宝心语:我爱我的好朋友,我也爱和他们闹别扭,但别担心,过一会我们就和好了。
建议:少计较,多安慰,少介入,多鼓励,多带宝宝出去认识更多的人!
20、婚姻敏感期(4-5岁)
宝宝心语:我要结婚了我有男朋友了我爱隔小明。
建议:别紧张,这是孩子对性别、对自我、对异性最初的感觉,在投入情感、受到挫折的过程中,ta才会慢慢懂得“互爱是婚姻的基础”。
21、身份确认敏感期(4-5岁)
宝宝心语:我开始有偶像了!我是超人,我要穿成超人,我要去拯救地球啦。
建议:为了帮助孩子创造自我,咱们就配合一下“超人m“超人,我想和你合个影”!
22、性别敏感期(4-5岁)
宝宝心语:我开始发现人分男女:“为什么我有小鸡鸡,她就没有?
建议:像解释眼睛、鼻子、嘴一样,可以给孩子科学客观的解释一下男女差异。
23、审美敏感期(5-7岁)
宝宝心语:我会开始很“臭美”,特想别人夸我美,我想穿穿高跟鞋,抹抹口红,我要自己选衣服,不美就不出门。
建议:现在不美,以后就没审美,记得再夸夸ta。
24、数学概念敏感期(4.5-7岁)
宝宝心语:看到东西我就想数,看到数字我就要念!
建议:在生活中数数,在游戏中数数。
25、识字敏感期(5_7岁)
宝宝心语:石到一个不认识的字和符号,我就想间问这是什么。
建议:讲故事时指着念,除了识字卡,不如把家里的每样东西都标上文字!
26、绘画敏感期( 4-7岁)
宝宝心语:我知道你看不懂我的画,可是我就是爱画还画得到处都 是。
建议:给ta个大白纸,对于宝宝的神作一不干预、不嘲笑、多鼓励,就让ta画出真实的自己。
27、音乐敏感期(4-7岁)
宝宝心语:我爱唱、我爱跳,我爱小指弹弹弹。
建议:别打击宝宝,也别握苗助长,别只会放儿歌,也去看看音乐剧,音乐品味从娃娃抓起~
28、社会性兴趣发展敏感期(6-7岁)
宝宝心语:我喜欢规则,我喜欢合作,我喜欢体验各种社会角色(老师、医生)。建议:多带孩子参加社会公益活动,培养社会责任感~
29、数学逻辑思维敏感期(6-7岁)
宝宝心语:我不止会数“1、2、3”,我还知道3比2大,1最小。
建议:用楼层、门牌给孩子展示序列,引导推理,用教具、绘本故事帮孩子理解运算。
30、动植物、科学实验、收集敏感期(6-7岁)
宝宝心语:动物、植物、河流、星空我迫不及待的向了解大自然的一切~
建议:那就带孩子去大自然,听孩子讲大自然,用书让孩子了解大自然。
31、文化敏感期(6-9岁)
宝宝心语:社会、艺术、自然..我的心就是一颗肥沃的士地,等待着文化的播种。
建议:用书籍、电影、动画、展览、旅行...等孩子提供丰富的文化资讯。
两个月的小宝宝还是怕黑的,就是我们在晚上出门的时候一定要盖住宝宝的头部
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