11个月总爱仰头睡觉正常吗 11个月总爱仰头睡觉什么原因

一篇好的文章需要好好的打磨，你现在浏览的文章是一篇关于11个月总爱仰头睡觉正常吗 11个月总爱仰头睡觉什么原因的文章，本文对文章11个月总爱仰头睡觉正常吗 11个月总爱仰头睡觉什么原因好好的分析和解答，希望你能喜欢，只有你喜欢的内容存在，只有你来光临，我们才能继续前行。

11个月宝宝睡眠问题

11个月宝宝睡眠问题

11个月宝宝睡眠问题1

10个月以后，白天睡长觉的宝宝越来越少了，有的宝宝能从晚上8-9点一觉睡到转天早上的7~8点，白天只睡一小觉；也有的宝宝白天还是能睡2-3觉，但每次都不超过一个小时。

这时候宝宝的睡眠情况表现出了很大的个体差异。有些宝宝此时已经建立了一套固定的枣蠢睡眠规律，每天晚上都能按时睡觉，不管周围的大人们在做什么；而有的宝宝则不然，如果爸爸妈妈不睡只是哄他睡的话，他很难乖乖睡去，一直要等到晚上10-11点，爸爸妈妈也要睡觉的时候才肯入睡。有些宝宝晚上睡得早，早上5-6点的时候就会醒来，这无疑会影响爸爸妈妈的睡眠。对于这样的宝宝，如果晚上不是主动入睡的话，完全可以将哄睡的时间延后一些，这样宝宝早上也能醒得稍晚一些，不至于干扰爸爸妈妈的睡眠。

当宝宝的体能消耗到一定程度时，自然会需要睡觉。这时，只要让宝宝在床上安静地躺一会儿，他就能睡着了。如果宝宝一时没有睡意，也可以让他睁着眼躺着，但不要去逗他、哄他，等到睡意上来了他就会自觉进入梦乡。有的宝宝入睡很快，但睡着后却爱翻身，睡不安稳。出现这种现象，应先检查一下宝宝睡觉的床是否有不妥的地方，比如被子、褥子是否太厚，是否穿的衣服太多不舒服，周围的环境是否太吵、灯光是否太亮等等。另外，如果睡前宝宝有比较兴奋的表现也会睡不安稳。因此，为了提高宝宝的睡眠质量，在临睡之前要保证宝宝处于平静的自然状态，不要去哄逗他，以免使其过于兴奋，影响睡眠质量。

如果半夜宝宝醒来，提出想玩的要求的话，爸爸妈妈就要果断拒绝，不能纵容宝宝形成这种不好的睡眠习惯。

11个月宝宝睡眠问题2

7个月宝宝睡眠问题

6~7个月宝宝的睡眠，总的趋势仍然是白天睡眠时间及次数会逐渐减少，一天总的睡眠时间应有13-14小时。大多数的宝宝，白天基本上要睡2~3次，一般是上午睡1次，下午睡1-2次，每次1-2小时不等。夜间一般要睡眠10小时左右。在这键键10个小时当中，夜里不吃奶的宝宝可以一觉睡到大天亮，而夜里吃奶的通常会稿岩巧在中间醒一次吃奶后再次入睡。

宝宝如果在夜间睡得足，不仅有利于宝宝和大人的休息，更重要的是有利于宝宝的身体发育。所以对于夜里习惯吃奶的宝宝，可以采取在入睡前喂奶加辅食的方法，来克服夜间吃奶的习惯，保证高效的睡眠质量。也有的宝宝早上醒得很早，这也不利于其整体睡眠质量的`稳定性。有的宝宝是因为对光线敏感，所以总是早早醒来。对于这样的宝宝，可以在卧室里装上遮光窗帘或百叶窗以隔离光源，尽量将室内光线调暗，不要让清晨的阳光直射进来。如果卧室面对的是大街的话，就要在临睡前一定要关紧窗户，以免早晨的噪音惊醒宝宝。当然，最好是给宝宝换一个不会被噪音干扰的房间。此外，延迟早餐、控制白天的睡觉时间和晚上晚点再让宝宝入睡也是比较好的解决宝宝早上醒得过早的办法。

这个时候的宝宝爱趴着睡的也很常见，这个姿势可能会让他们觉得更舒服。多数宝宝也并不是整夜都趴着睡，可能是趴着睡会儿，再倒过来仰卧或侧卧着睡一会儿，能够灵活地变换睡眠姿势，这些都是很正常的。

3个月以前的宝宝由于不会竖立头部，所以趴着睡会有堵塞口鼻造成窒息的危险，但是7个月大的宝宝已经能够自由地转动头部和颈部了，趴着的时候也会把头转过来，脸朝一边地躺着，而不是把脸整个埋在床上或者头上，因此不会有窒息的危险，家长们尽可放心。

求问大家一个问题,一个11个月大的男宝宝,睡觉的时候不平躺着睡,总是...

兰帛睡眠家居为你回答：

很多家长都喜欢给孩子买可爱的枕头，其实这个做法是欠妥的。虽然可爱枕头好看，又能表达祝福。可它对于一个刚出生的宝宝来说，真不是什么吉利的东西。

无论是民间的经验角度来说，还是从兰帛睡眠研究院相关的科学研究角度来讲，半岁以内的宝宝还都用不到“正经”的枕头，理由有三个。

1.可能会导致宝宝的背部发育畸形。

新生儿的脊椎骨尚未形成生理弯曲，也就说小宝宝的骨骼虽然柔软，可脊柱骨是直的，如果家长给孩子过早的使用了成人意义上的“正常”枕头，很可能会阻碍孩子的脊柱骨慢慢形成生理性弯曲，同时还有可能让孩子变成驼背等不良姿态。

2.可能会导致新生儿呼吸不畅的危险。

对于一个新生儿来说，她们的头部被垫高，会导致她们呼吸功能的不顺畅，因为仰卧会让孩子的舌根部放松并向后下坠，进而堵塞宝宝的呼吸道，如果枕头太高，还会增加呼吸困难的危险。原本孩子也不会表达，只能用哭来传达自己处在危险的处境，可刚成为宝妈，想要弄懂宝宝哭的“语言”还需要一段时间的摸索，可宝宝呼吸这件大事却分毫不能有差错，更不敢用时间却衡量。所以，一旦发生危险，宝妈必定接受不了。

3.可能会导致宝宝形成枕秃

好多宝宝的头发早早就成了地中海，宝妈误以为这是宝宝缺钙了，可事实上，很可能是因为宝宝使用了太过“正经”的枕头造成的不良结果。

遇到这种情况，先别急着给孩子补钙，最好换个自制的羽绒枕头来试一试。既然提到自段激坦制的枕头，我们就来说说，适合小宝宝使用的“不正经”的枕头是如何制作的吧。

第一步：选材料

先挑一挑布料握桐，最好是纯棉线的布料，吸水性好，而且还透气。枕芯的挑选，这里首推羽绒。因为羽绒做枕芯不但透气性好，关键是软硬适中，是新生儿的首选。

第二步：制作

将棉布裁剪成合适的大小，然后装入少量的枕头芯。高度为大拇哥横放的高度即可，千万不能过高，防止孩子头太大，脖子太软，造成伤害。当然也不能太低，孩子一样会觉得不舒服，还可能会让宝宝形成扁脑勺。

如果不会制作，可以选择三层羽绒枕，回家稍调整即可使用。

1、孩子需要枕头，有些医学观点认为孩子不需要枕头，认为宝宝的脊柱是直的，有别于成人，脊椎和头部在一条平面上，不需要由枕头垫高。

这观点是片面的铅清，若是床垫较软或许可以不用，由床垫自然形变凹形来支撑头部。但若是床垫较硬或者加了一层硬质凉席，孩子的头部支撑将局限于与床面接触的地方，无法形成足够的形变凹形来支撑，这时不舒服影响睡眠不说，长期对头部的发育也不好。

2、枕头一定是儿童适合枕头，绝不能使用大人一样的枕头。由于发育情况不同，孩子并不适合使用成人枕头，高度太高，使得脊椎变形不利孩子发育。儿童枕头高度以4-5厘米为宜。家长可以将GLOBON羽绒枕的正常枕头改为低一点给孩子使用，如三层枕设计的，给孩子用一层即可。

3、枕头要软硬度适中，太软无法形成有效果支撑，且与宝宝头皮接触过大，不利于血液循环。太硬容易造成孩子头骨较扁，影响美观，也容易使颈部的软组织牵拉受损，造成落枕。

月子里的宝宝都是什么睡姿,我家宝总仰头睡

婴儿睡姿可以经常观察，感觉睡姿不对可以自己调整，下面是一些小知识，希望对你有用：

婴儿正确的睡姿

（1）侧睡。有人认为，初生婴儿以侧睡为好，能使全身肌肉完全放松，即使发生回奶，也不易使呕吐物吸入呼吸道，从而可以孩子窒息。向右侧睡比向左侧睡更好，既不会压迫心脏，又能促使胃内食物向十二指肠移送。但是，反对者认为，总是偏向一边睡，会使小儿的牙齿排列不齐。由于小儿的颅、面和颌部的发育是与全身的发育同步地进行的，如果经常一侧睡，就会使受压的一侧市民平而顶角突出。在侧睡时还要用枕头在侧边挡一下，以免孩子变成俯睡，容易造成窒息。

（2）俯睡。这是指趴着睡。俯卧式睡姿近几年来呼声较高，这种睡姿可以增加婴儿头部、颈部和四肢的活动，并能促使心肺等器官机能的作用。但是，它会使婴儿的口水不易下咽，而造成口水外流。并且，由于婴儿不会转动头部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有发生窒息的危险。因此，俯卧睡的床要平，不可过软，不要用枕头，并要将婴儿的双足摆好。许多研究证明，婴儿突然死亡，83%都与婴儿趴着睡有关。孩子趿着睡会使枕头顶着上下颌骨，长期如此，就造成颌骨发育异常，从而使面部变得扁平，就不在一条水平线上，不是上前牙在下前牙的外边，就是上前牙在下前牙的里边。从侧面看，面部不丰满而凹陷。俯睡的婴儿难于被唤醒降低了婴儿变换体位的能力，也降低了婴儿对潜在致命事件的自我苏醒反应。但有人从心理发育的研究结果看，俯睡，在有外界刺激时，婴儿四肢及全部躯体都有一个依赖的床垫，使之安稳入睡，不怕惊吓，长大以后，心理素质较为稳定。俯睡，头的前后径大，左右径小，枕部不出现扁平，脸形椭圆。主张俯睡的人还认为，俯睡有利于胃内食物的消族棚化，减少食物返流入气管，同时有利于空气进入肺部，保持呼吸道通畅，减少支气管，同时有利于空气进入肺部，保持呼吸道通畅，减少支气管肺炎的发生，故有人认为，半岁以后的孩子采取俯睡为好。

（3）仰睡。婴儿仰着睡，不能使全身肌肉完全放松，倘若小儿两臂无意放在胸前，时间一长，会引起呼吸不畅，血液循环受阻。仰睡，会使婴儿缺乏“安全”感，致使婴儿入睡不安稳。经常爷睡，会使枕部出现扁平，面部较圆，头的前后径小，左右径大。但从医学研究的结果看，仰睡可使婴儿猝死综合症发生率隆低。医学家建议让婴儿仰睡来预防婴儿猝死综合症。故在半岁以内的婴儿宜采取仰睡。美国儿科学院杂志1998年11月一并敬期发表的一份报告指出，仰睡对婴儿发育无害。虽然仰睡的婴儿也许没有采取其他睡眠姿势的婴儿爬得快或挪动得快，但是他们很快就会赶上来。仰卧是婴儿经常采用的一种睡姿。它有利于肌肉的放松，也不会使内脏器官受压，内脏能在负担较小的情况下进行活动。但是，仰卧时可使放松的舌根后坠，有时会阻塞呼吸道，使婴儿呼吸感到费力。特别是有回奶习惯的婴儿，有发生窒息的危险。同时，1岁以内的婴儿如果长时间采取仰卧睡姿，会使枕骨平塌，变成扁头。

总之，在孩子睡觉时，父母要经常注意观察孩子的睡眠姿势，发现有不当的姿势，帮助孩子纠正。对1岁以内的孩子，家长要定时帮助他变换一下睡姿，使孩子养成适宜他的睡眠姿势，能睡出一个好头形，保障孩子健康发育成长

以上内容是小编精心整理的关于11个月总爱仰头睡觉正常吗 11个月总爱仰头睡觉什么原因的精彩内容，好的文章需要你的分享，喜欢11个月总爱仰头睡觉正常吗 11个月总爱仰头睡觉什么原因这篇精彩文章的，请您经常光顾吧！