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5月20日是"全国学生营养日",果庄中心小学多举措开展健康饮食科普系列宣传教育活动。
开展宣传活动,普及健康知识。学校利用宣传栏、校园广播等,让学生了解如何合理膳食,培养学生养成良好的饮食习惯。规范食堂管理,严格按照食品安全管理相关要求标准执行。开展健康查体,建立学生健康成长档案。加强锻炼,学校利用课间操、课外活动等体育活动,提高学生的身体素质。
在5月20日第28个“中国学生营养日”来临之际,东营区第二实验幼儿园以“52110,健康快乐我先行”为主题,开展了一系列教育主题活动。
通过一系列活动的开展,幼儿和家长不仅了解了合理饮食的重要性,还知道了怎样吃有营养,从而合理搭配食物,让幼儿吃出健康,拒绝了挑食,暴饮暴食现象。让幼儿健康快乐成长。
5月14日,第28个5·20“中国学生营养日”系列活动在江苏省无锡市金桥学校举行。本次活动由中国学生营养与健康促进会联合中国关心下一代工作委员会、中国营养学会、中国奶业协会和中国教育学会体育与卫生分会联合主办。
今年“中国学生营养日”将围绕“52110,健康快乐行”这一主题开展一系列宣传教育活动。5是指每天应该吃2-3个成年人拳头大小的蔬菜(煮熟的或切碎的生菜叶),约300-500克,同时,每天应该吃新鲜的水果;2是指玩游戏机、使用电脑、看电视的时间每天不超过2小时;1是每天应该进行1个小时以上中等或高等强度运动;还有一个1是指每天吃重约80-110克的一份肉;0是指不喝含糖饮料。
为了表彰学生营养和“学生饮用奶计划”推广好的学校,今年,中国学生营养与健康促进会和中国关心下一代工作委员会联合命名“学生营养与健康示范学校”44所;中国学生营养与健康促进会和中国奶业协会联合命名“国家学生饮用奶计划推广示范学校”47所;中国学生营养与健康促进会和中国教育学会体育与卫生分会联合主办的“全国青少年营养与健康知识大赛”评出优秀组织奖获奖学校50所。会上,与会领导和专家向上述单位代表颁发铜牌和证书。
北京大学儿童青少年卫生研究所所长马军教授向与会者解读《中国儿童少年营养与健康报告2016》蓝皮书,今年的蓝皮书主要介绍了饮食、运动与健康,鼓励学生以“52110”为目标规范生活习惯,培养健康生活方式。
活动现场,无锡惠山金桥实验学校的师生就感兴趣的问题向到场的营养健康专家咨询,在学生欢快的表演中结束了今年5.20中国学生营养日宣传活动的启动仪式。
中国学生营养日是每年的5月20日。
为广泛、深入宣传学生营养健康的重要性,大力普及营养知识,提高营养认知水平,引导学生养成均衡营养、适量运动、科学进餐等健康行为,防治学生常见病发生。每年5月20日是中国学生营养日。
减油减盐减糖是合理膳食、清淡饮食的主要组成部分,今年重点在学生营养日提出,说明健康的饮食习惯应当从小培养,孩子们作为祖国的花朵、未来的栋梁,应当从小养成良好的饮食习惯,才能减少今后患病的风险。
进食过多的食盐会导致心血管疾病的发病风险升高,而油脂摄入过多是高脂血症、冠心病等疾病发病的危险因素之一。学生喜食甜饮料及添加糖的零食,不仅仅会导致肥胖、龋齿,还会降低其他健康食物的摄入量,从而造成膳食不均衡,加剧患慢性病的风险。
如何保持营养充分
定时定量、食物多样。学生的一日三餐要定时定量,做到早餐营养充足,午餐吃饱吃好,晚餐均衡适量。多食用含钙丰富的奶或奶制品和大豆或豆制品等,建议每日摄入奶或奶制品300mL左右,以促进骨骼的发育和健康。
经常食用含铁丰富的瘦肉等食物,同时搭配富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,保证铁的摄入和利用;多食用含维生素D丰富的食物,有利于钙的吸收和利用。少量多次足量饮用。学生日常饮水应少量多次,足量饮用。天气炎热或运动时出汗较多,应增加饮水量。不喝或少喝含糖饮料,多数饮料含有大量的添加糖,不能用饮料替代水。
5月20日是第33届“5?20” 中国学生营养日,我们计划开展些相关的活动。下面是由我为大家整理的“520全国学生营养日活动方案范文(精选4篇)”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。
一、组织机构:
教育团工委、勤管站、服务中心。
二、活动范围:
全县中小学生。
三、活动内容:
(一)学生营养健康知识宣传活动
1、活动方式
①黑板报:各中小学校以学生营养健康为主题,每班以黑板报形式进行营养健康知识宣传。有关知识可在xx教育网勤管站博客中下载。
②校内广播:在学生营养日宣传活动期间,各中小学校每天通过校内广播系统播放营养健康知识。
2、奖励与评选方式
各镇教育办公室对各校板报进行初选,选取设计较好的一处学校,于x月x日前报县教育局参加全县评选,县属学校直接参加全县评选,全县评出前x名进行奖励。
(二)有奖征文活动
1、活动主题:“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”。
2、征文要求
①征文以“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”为主题,分为小学组、初中组、高中组,每组征文字数要求分别不少于300、500、800字,各单位至少报送x篇,征文截止x月x日。
②文章中要穿插“我与(xx)牛奶”的故事。
3、参与方式
“征文”可直接发送至xx。
(三)学生奶进村下乡优惠活动
1、目的:让农村孩子像城里孩子一样每天喝上新鲜营养的牛奶,体现政府和社会对农村学生成长的重视。
2、活动方式:
xx公司通过降低产品价格即到校价格由现行的x元/袋,降为x元/袋,向农村学生提供特供学生奶(特供鲜牛奶、特供酸牛奶、特供草莓奶)。
四、活动要求:
各单位要把本次学生营养日主题宣传系列活动列入实施素质教育的重要内容,认真组织实施。各学校要利用校园广播、宣传栏、板报、晨会、班会等形式,广泛宣传发动,组织学生参加学生营养日知识竞赛及各项活动。并利用此次营养日宣传机会积极开展学校营养健康教育及营养配餐等相关活动,为实施素质教育,全面提高学生的健康体质做出贡献。
一、活动时间
(一)中国学生营养日:5月20日至5月x日。
(二)全国爱眼日:6月x日至6月x日。
二、活动主题
(一)中国学生营养日主题为:xx。
(二)全国爱眼日主题为:xx。
三、具体要求
(一)中国学生营养日
1、 提高认识,加强领导
20xx年“中国学生营养日”活动主题为“xx”,含义就是xx。各教育部门各学校要提高营养工作对保障青少年生长发育,养成健康体魄的重要意义的认识,加强对学生营养工作的领导,将“中国学生营养日”宣传工作纳入学校卫生工作计划,认真组织活动,积极开展宣传教育。
2、 结合实际,广泛宣传
各学校要结合本校实际,突出特色,通过健康教育课、专题讲座、主题班团队会、板报或宣传栏、广播、致家长信、校讯通等方式,面向师生和家长,广泛宣传学生营养健康知识,要引起家长对学生营养工作的关注与支持,共同促进学生身体健康,增强青少年综合素质。
3、 加强沟通,反馈信息
各学校要加强宣传资料归档工作,加强信息沟通,及时反馈工作信息。6月x日前,各学校将宣传教育活动信息反馈表上报保健所信箱:xx。
(二)全国爱眼日
各学校要结合实际,突出特色,认真开展好爱眼护眼“五个一”活动:
一是印发《警惕电子伤害,保护学生视力─致全市中小学生及家长的一封信》。
二是举办一次“警惕电子伤害,保护学生视力”主题班团队会。
三是上一堂避免电子产品影响学生视力为主要内容的生命教育(健康教育)课。
四是出一期科学用眼为主要内容的黑板报或宣传栏。
五是悬挂一幅预防近视主题宣传挂图或宣传标语。
1、认真组织,精心安排。要把开展好爱眼日活动,作为学校近视眼防控工作的重要内容,作为保障学生健康成长的必要措施,提高认识,摆上日程。要加强领导,认真组织,确保各项活动顺利开展。
2、全面推进,突出实效。要以这次活动为契机,按照《xx市中小学学生近视眼防控工作实施方案》要求,进一步落实各项教育管理措施,认真抓好学生近视眼防控工作。
3、家校联动,齐抓共管。要通过家长会、校园网、家校通、电话等多种形式,建立家校联动机制。建议家长积极配合学校,加强学生视力保护教育和管理,指导学生正确用眼,合理用眼,避免电子产品伤害,共同做好学生视力保护工作。
一、宣传主题
《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为》。
二、成立食品安全知识宣传领导小组
组长:xx。
副组长:xx。
成员:xx各班班主任。
活动内容、时间、人数:
1、充分利用校园黑板报、宣传橱窗、卫生角等阵地宣传食品安全知识。
2、“食品安全我知道”主题班会。
3、学生食品安全宣传教育宣传资料发放。
4、绘制营养健康小报。
5、五月份请学校营养师进行水果营养讲座,一月份邀请营养专家为家长进行讲座。
本次营养日活动培训人数学生计xx人,教师计x人。x月份肥胖家长营养健康培训参加人数xx人。
6、营养日活动小结。
三、宣传具体要求
1、学校利用国旗下讲话时间,对学生进行营养健康安全教育。通过通俗易懂、生动活凌、形式多样的教育活动,让全市广大中小学生从小学习掌握饮食知识,吃得安全营养,长得健康快乐。培养学生健康的饮食行为。同时德育处和卫生处要求每位同学做到以下几点:
(1)不吃检疫部门所列出的问题食品。
(2)认真对待“有效期”和“保质期”,不购买过期产品,发现过期产品应向商店经营者报告。
(3)如发现销售假冒品牌,假冒标签的食品及被污染过的食品应向有关部门检举揭发。
(4)将罐、瓶和包储存在干燥凉爽的地方并防范昆虫或鼠类等。
(5)记住在准备食物和吃饭前一定洗手。
(6)不到无证摊贩处采购食品和就餐。
(7)如果对水果和蔬菜等生鲜食品有怀疑,就应及时处理,不要再去食用。
2、学校要求学生在饮食上注意以下几点:
(1)养成不挑食,不偏食的好习惯,经常吃瘦肉,鱼虾等海产品和禽肉,蛋类,喝牛奶不习惯的同学可喝酸奶,多吃蔬菜,以预防营养不良和缺铁性贫血。
(2)坚持吃好早餐,吃好早餐对提高学习成绩,增强身体耐力非常有利,一顿营养丰富的早餐应该包括4类食物:面类,动物性食物,奶制品或豆制品,新鲜蔬菜。
(3)积极参加两操活动,每天至少xx分钟,以增强机体的抵抗力,预防和减少疾病发生。
“民以食为天,食以安为先”。安全食品,《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为》是保障饮食安全和身体健康的重要因素。因此同学们一定要充分认识食品安全的重要性,增强安全意识,提高自我防护能力,关注、支持、参与食品安全教育活动,为建设平安、和谐校园做出应有的贡献。
一、活动主题:
520,健康快乐行。
二、活动时间:
20xx年“5.20”期间。
三、活动范围:
以20xx年实施食堂供餐学校为重点,在全县各中小学校开展宣传活动。
四、活动内容:
1. 宣传“农村义务教育学生营养改善计划”
利用广播、宣传栏、黑板报等多种宣传方式,走进社区、校园、家庭,广泛宣传“学生营养改善计划”实施的意义和效果。
2. 普及学生营养知识,倡导健康的膳食行为
⑴在中小学校开展为期一周的专题校园活动,由县营养办、县疾病预防控制中心印制发放宣传材料和多媒体课件,围绕“树立食育(合理营养、平衡膳食)理念 促进学生健康”的主题,开展灵活、生动、多样的宣传活动,可邀请学生家长和媒体参与,以引起社会和家长对学生营养工作的关注和支持。
⑵利用校园广播、宣传栏、黑板报、主题班会、作文比赛、演讲比赛等多种形式,鼓励师生积极参与宣传活动。
3. 开展“膳食指导进校园”专题活动
“5.20”中国学生营养日当天,各乡镇中心学校、县直属学校可以开展以下宣传教育活动:
⑴各学校可组织各班级召开1次“学生营养与健康成长”的主题班会。
⑵各学校为学生家长、老师和学校食堂管理人员举办1期“中小学生膳食指导”的科普讲座。
五、总结:
各乡镇学校要结合当地实际,组织开展相关活动。在活动的过程中,注意收集相关影像和文字资料,整理归档,并在活动结束后x日内撰写活动总结,连同影像资料报教育局营养办。
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