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一般来说,宝宝10个月左右就可以尝试自己站立了。婴儿可以尝试站在凳子或桌子上。但由于每个宝宝的发育情况不同,有些发育较晚的宝宝可能在一岁左右就开始站立了。需要注意的是,宝宝的站立是一个循序渐进的过程。不建议让宝宝过早站立,因为宝宝的骨骼还很柔软。如果让宝宝过早站立,可能会导致宝宝下肢弯曲变形,出现“罗圈腿”、“X腿”等腿型,对宝宝的骨骼发育和健康造成不利影响。
一般10个月以后,宝宝下肢骨骼的力量就可以支撑身体的重量了。9-11个月的宝宝练习站立是比较科学的,因为在这个阶段,宝宝翻身、坐、爬基本没有问题,下肢已经有了一定的力量,所以除了考虑月龄,还应该结合宝宝的站立意识和能力。
如果宝宝的脚掌能够轻松着地,同时能够自己站立,身体平衡也能够很好的控制,说明宝宝有这样的意识和能力,我们可以鼓励宝宝练习站立。但是,如果宝宝站立时踮起脚尖,即使是10个月大,也不要急着让宝宝练习站立,这说明宝宝的腿部力量不够。如果强行站立,可能会影响宝宝下肢肌肉和足弓的正常发育。这时候家长可以引导宝宝爬行,增加爬行的难度,锻炼宝宝下肢的力量。宝宝一岁前站立很正常,家长不用担心。
宝宝10个月的时候,腿的力量已经发育好了。平时家长可以训练他的宝宝爬、滚、站,但是站的时间不要太长,每次站的时间不要超过5分钟。如果他长时间处于一个姿势,就会变形。这个年龄段的孩子生长发育比较快。家长一定要注意给宝宝足够的营养补充,适当添加辅食。另外,可以适当给宝宝补充钙和维生素D,对宝宝骨骼的发育有帮助。也要带宝宝去晒晒太阳。平时家长可以带宝宝去医院体检,随时监测宝宝的发育情况。
孩子的生长发育是有一定的规律的,不可“拔苗助长”,也不能太“顺其自然”——即不闻不问,而是遵循规律,进行必要的训练,才能使孩子在每一个生理期健康发育。因为婴儿之所以不能过早站立,是因为婴儿的肌肉、骨骼、关节发育与神经系统发育还不协调、不成熟。
一、宝宝学站立早了为什么不好?
主要是婴儿婴儿早期发育,看似胳膊、腿脚齐整,但是骨、关节、韧带、肌肉还都在发育,孩子要站立首先是腰部的力量,其次就是关节的发育。
小儿骨骼中所含的有机物较多,无机盐相对较少,所以硬度小、弹性大,过早地学站容易使婴儿的下肢发生弯曲畸形。
另外,婴儿脊椎骨之间的软骨盘比较厚,而外面的韧带较松,所以长时间勉强站立,很容易导致脊椎变形。
二、影响宝宝站立的因素有哪些?
1、大运动发育的时间:
二抬四翻六会坐、七滚八爬周会走,的口诀家长可能也耳熟能详了,这是婴儿大运动发育的平均时间,但是具体到每个孩子身上时间是不同的。这个时间还和大人的抚养方式有关。
如果家长经常鼓励宝宝进行爬行,自然对于腰椎和下肢力量的锻炼会更多,所以家长的干预也会影响婴儿站立的时间。
2、体重:
一个简单的道理,体重越重,孩子的支撑压力就越大,事实上,过于肥胖的宝宝在大运动发育上,表现的就是不爱活动,因为他的体重加上下肢力量发育不足,所以大运动发育会比较迟。
3、足底的发育需要时间:
婴儿早期发育的时候,看似胳膊、腿脚齐整,但是骨、关节、韧带、肌肉还都在发育,孩子要站立首先是腰部的力量,其次就是关节的发育。
孩子在1岁时由于髋关节的特殊位置,所以看似走路“罗圈腿”,再有孩子2岁前是“扁平足”,是因为孩子没有足弓和足底韧带比较松弛。
4、其他因素:
比如早产儿,由于发育较足月而落后,他需要追赶生长,如果营养状况、疾病等,都会影响孩子的站立行走。
其次有部分遗传因素,假如父母之一的发育比较晚,那么相对应的孩子发育可能就会晚。
三、婴儿几个月能够站立?
婴儿爬行的时间在7-9个月,在9-11个月婴儿可以扶着茶几或桌子,独自站立,也有宝宝站立较早,会在8个月左右开始尝试站立。站立不仅仅是运动功能的发育,同时也能促进婴儿的神经、感统能力的发展。
但是,就如同“高楼平地起”的道理一样,孩子要能够站立,首先是从抬头、抬胸、翻身、坐立及爬行,一天天、一步步、循序渐进的进行的,不可能孩子躺着,突然某一天就会站起来的“神童”高光表现。因此,在孩子每一天的成长过程中,都应进行大运动能力的训练。
四、婴儿站立前该怎么训练?
如果孩子在7~9月间的爬行练习已经非常好,那么就要开始训练站立:
1、逐渐提高爬行难度:
爸爸妈妈可以在宝宝爬行的时候设置障碍物,比如枕头,被子甚至斜坡,让宝宝去爬坡。
当宝宝开始对站立跃跃欲试时,下肢重力会增加,所以在学站之前让宝宝尽可能多爬行,爬行可以锻炼腿部协调,可能锻炼腰部和背部的肌肉。提高孩子爬行的难度,可以通过爬行难度增加腿部力量,而且爬行可以锻炼孩子全身的协调性。
2、引领宝宝做蹲下-起立的练习:
在宝宝已经能够熟练爬行之后,还未开始学习站立的时候去做蹲下-起立练习,不要时间过早。尽量引导孩子多做爬行练习。
爸爸妈妈扶着宝宝的胳膊,让宝宝站在床上或者垫子上,扶着宝宝腋下使他起立,在宝宝腿将伸直的时候,开始让他下蹲,通过起立-下蹲来反复练习宝宝腿部肌肉。
3、两手扶站练习:
训练宝宝站立时,要由易到难逐渐进行。
刚开始时,可用双手支持在宝宝的腋下,让其练习站立。当宝宝两手扶站较稳时,可训练一手扶站,让宝宝一手扶站,另一只手去取玩具。
4、练习独立站立:
爸爸妈妈用双手扶着宝宝的腋下,让宝宝背和屁股靠墙,两足跟稍离墙,双下肢稍分开站稳,然后慢慢放手,并拍手鼓励宝宝独站。
5、跪站起练习
爸爸妈妈保护下,让宝宝从俯卧位双手撑起身体,再双腿跪起来,呈爬姿,抓住栏杆站起来。
总而言之,任何事物都是有其内在规律的,婴儿的生长发育也是离不开其规律。在尊重规律的同时,有的放矢,科学训练,才能让你家宝宝健康成长。
5个月的宝宝可以站起来其实是属于宝宝的正常发育阶段的,说明宝宝的腿部力量发育很完善,但是即便如此,家长朋友们也要注意不要得意于“宝宝越早站起来就越好,就越骄傲”的观念,因为过早的站立也是会存在一定的形体畸形风险的。
当自己的宝宝能够在五个月的时候就站起来似乎已经成为了很多宝妈们最为兴奋的时刻了,但是也有一些妈妈们会担心自己的宝宝这么早站立起来会不会有什么问题,毕竟还是有很多宝宝站立的时间会相对较晚一些,大概在六个月左右。
其实宝妈们有所担忧也是正常的,毕竟曾经的我们在学会站立时并不会如此“速成”,其实是宝妈们也不必过分的担心,现如今的宝宝们能够比十年前的宝宝们站立的时间更早其实也是由于他们的营养更加丰富,均衡,所以他们的成长速度稍微快一些也是正常的。
大多数宝宝们腿部的肌肉会在五个月左右发育健全,有一定的肌张力,并且腿部骨骼的发育也可以支撑起自己的身体,在家长的循循善诱下宝宝们通过抓扶爸爸妈妈或者较矮的茶几凳子等站立起来是完全有可能的。
有些宝宝们站立的时间较晚也并不意味着他们的腿部肌肉和骨骼发育不完善,或许只是家长们没有够的意识来帮助宝宝们在这个阶段站起来而已,所以不管是从身体,还是心理,宝宝们在五个月左右就已经具备了站立的基本条件了。
当然很多家长们的担忧也不无道理,有些家长们急于求成在宝宝的腿部肌肉和骨骼发育并不完善的情况下,就要求宝宝站立其实是十分有害的。我们都知道战力要依靠腰部的力量,同时需要下肢进行支撑,如果宝宝们的肌肉和骨骼发育并不完善,而被家长们“强迫”站立时,宝宝们的姿势就会“千奇百怪”,这其实就在一定程度上成为了宝宝们形体畸形的导火索。
每个孩子都是上天安排的天使,他们有自己的生长发育阶段,家长们要做的就是要循循善诱,把握好孩子成长发育的每一个时期,诱导或者帮助宝宝宝们做到这个阶段能做的事情而已,切记不可追求成长的速度,而让宝宝过早的去完成一些当下阶段基本上不可能完成的事情。“拔苗助长”是有害的,特别是在宝宝的生长发育阶段更要注意遵循孩子的生长规律。
宝宝的成长发育只有一次,希望家长们能够做好功课,做好宝宝成长路上的奠基石,与宝宝们一同健康快乐的成长。
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