6个月宝宝钙片什么时候吃最好 6个月宝宝钙片哪个牌子好

时间：2024-06-05 06:29:22 作者：小浪漫

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宝宝钙片是婴幼儿补充钙质的常见营养品，对于宝宝的骨骼和牙齿发育至关重要。市面上有很多品牌的宝宝钙片，选择时应考虑其成分、含量、安全性、口感以及品牌信誉等因素。以下是一些值得推荐的宝宝钙片品牌：

美赞臣（Mead Johnson）：美赞臣是全球知名的婴幼儿营养品牌，其生产的宝宝钙片通常含有维生素D、磷等辅助吸收的成分，有助于宝宝更好地吸收钙质。

惠氏（Wyeth）：惠氏是另一家享誉全球的婴幼儿营养品公司，其宝宝钙片产品也深受家长信赖，配方科学，易于宝宝吸收。

雀巢（Nestle）：雀巢作为食品行业的巨头，其婴幼儿产品线也非常成熟，宝宝钙片产品通常添加有维生素D和其他矿物质，帮助宝宝全面补充营养。

贝因美（Beingmate）：贝因美是中国知名的婴幼儿食品品牌，其宝宝钙片产品设计针对中国宝宝的营养需求，适合国内消费者的选择。

伊利（Yili）：伊利作为中国乳制品行业的领军企业，其宝宝钙片产品也具有较高的市场占有率，产品质量受到消费者的认可。

君乐宝（Junlebao）：君乐宝是一家专注于婴幼儿奶粉和营养品的公司，其宝宝钙片产品采用优质原料，注重产品的安全与营养均衡。

海普诺凯（Hipp）：海普诺凯是德国的一个有机婴幼儿食品品牌，其宝宝钙片产品以有机原料为基础，追求天然健康。

嘉宝（Gerber）：嘉宝是美国著名的婴幼儿食品品牌，其宝宝钙片产品种类丰富，适合不同年龄段的宝宝。

在选择宝宝钙片时，除了品牌外，还应注意以下几点：

成分：查看是否含有维生素D、磷等辅助吸收成分，以及是否含有其他不必要的添加剂。

含量：根据宝宝的年龄和体重选择合适的钙含量，过量或不足都不利于宝宝的健康。

安全性：确认产品是否通过了相关的质量检测，是否有不良反应报告。

口感：宝宝可能对某些口味敏感，选择宝宝喜欢的口味可以提高服用的依从性。

医生建议：在给宝宝补充任何营养品之前，最好咨询儿科医生或营养师的建议。

最后，补充钙质并非唯一途径，通过均衡饮食，如摄入富含钙的食物（如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等），也能为宝宝提供足够的钙质。而且，适当的户外活动和阳光暴露有助于促进宝宝体内维生素D的合成，从而帮助钙质的吸收和利用。

我们在挑选儿童钙片的时候可以从钙源、钙含量以及辅助成分和口感几方面，通过对比选择适合自己的那一款。

例如碳酸钙：汤臣倍健、奥斯特林、钙尔奇等都是。汤有VDVK辅助，每粒含钙量250mg，挤出来吃会有股牛奶味；奥有VD3辅助，每片含钙量600mg，直接吞服无味；钙尔奇有镁锌铜辅助，每片含钙量273.5mg，直接吞服无味。

例如柠檬酸钙：Swisse、童年时光等都是。Swisse有vd3辅助，每粒含钙量333mg，没味道；童有vd3辅助，每15ml含钙量259mg，香橙味的酸奶状液体钙。

例如乳钙：卡歌嚼嚼乐、bio island等都是。卡歌嚼嚼乐有胶原蛋白肽、水解蛋黄粉、牛初乳粉等辅助，每片含钙量340mg，咀嚼片是奶香味的；bio island有VD3辅助，每粒含钙量78mg，挤出来是奶香味。

个人比较喜欢卡歌嚼嚼乐，含钙量既不会太高影响吸收，也不会太低无法满足需求，而且无需吞服也不噎人，只需当个零嘴嚼一嚼就能补钙，好吃又好用。

对于钙片什么时候吃比较好不能够一概而论，需要根据个人体质状态选择适合的补钙时间。

一般来说：钙片应该在两餐之间或是睡觉前吃吸收效果比较好，像碳酸钙虽然含钙量高但它需要消化能力较强的人群使用，就是为了依靠胃酸，所以在餐后服用会比较好。

说起补钙，在宝宝还在妈妈肚子里的时候很多宝宝就已经开始补钙了，宝宝补钙也不能盲目的乱补，如果出现宝宝体内钙超标也会影响宝宝的发育，尤其是补钙补多了会造成宝宝便秘，所以宝宝补钙要选择哪种钙片，以及具体的摄入量都是要根据宝宝情况而定，那么宝宝补钙哪种牌子好呢

??选择高溶解性钙片

选择钙片的时候一定要选择溶解性高，不含任何重金属离子以及绝对的食用安全才行。

??考虑宝宝口味喜好

选择钙的时候也应该考虑宝宝的口味喜好，避免宝宝不配合。而市场上的钙往往都是酸甜口感，宝宝大多数很爱喝。

??补充维生素AD

为了让宝宝更好的吸收钙我们在为宝宝补钙的同时也应该为宝宝吃鱼肝油也就是维生素AD，这是促进钙吸收的物质，宝宝胃动力小胃蠕动慢，所以吃鱼肝油能帮助宝宝快速吸收钙离子。

??避免同时补钙和锌

很多宝妈再为宝宝补钙的同时也会选择为宝宝补锌，因为钙能够降低身体对于锌的吸收，宝妈们可以选择间接性补锌补钙，比如周一三五为宝宝补钙，周二四六为宝宝补锌等。

??选择乳钙

选择哪种钙一直都是宝妈们关心的，钙分为有机钙，也就是乳钙，乳酸钙和葡萄糖酸钙。而乳钙是最安全也是最容易吸收的钙，这个很适合一周一下的小宝宝欧，最后提示补钙之前最好做一个微量元素测试当做参考标准。

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