产后6个月对性生活没兴趣 产后六个月性冷淡怎么办

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产后为何会性冷淡,怎么办

妻子

1避免过度溺爱宝宝

即使妈妈非常疼爱宝宝，也要注意不要总和宝宝黏在一起。适当的时候要和宝宝分开，和家人及老公相处。并且要让爸爸尽量多和宝宝待在一起，既能减轻自身压力，又可以增进和宝宝的感情，不要将老公丢在一旁。

2不要过度担心身材

在生产之后，身体状态良好的妈妈要进行适当的健身锻炼，做一些适宜的运动来帮助恢复身材和身体器官。同时要注意饮食的协调和足够多的休息，保持良好的心态，不要过度焦虑，及时和亲友交流。

3最好母乳喂养

育儿网提倡妈妈给宝宝进行母乳喂养，不仅有利于宝宝健康成长，更可以恢复女性的性反应能力。

4遵从医嘱

对于有些在生产之后严重匮乏性激素的妈妈来说，除了要进行以上三点之外，必要时还要谨遵医嘱来使用药物。

丈夫

1精神与心理治疗

首先，丈夫要耐心包容，体贴妻子的感受。不要放任自己的性欲和行为，不要着急，多让妻子感受到关怀和爱意。

2迎合母性情感

其次，丈夫要积极帮助妻子分担照顾宝宝的工作，体谅妻子对宝宝的关怀和母性情感，最好能够做的比妻子还要细密、考虑得比家人都周全。这样不仅让妻子对你产生信任和依赖，还能够减轻她的心理压力，从而重燃夫妻之间的爱火。

3产后同房诱导治疗

丈夫还可以在进行性生活之前做些情趣活动，来对妻子进行诱导。综合运用视觉、听觉和触觉等方面增强妻子的兴致，通过亲吻和爱抚来缓解她的紧张情绪。还可以通过语言和动作点燃两人之间的火花。

4改变体位

丈夫可以在征得妻子同意后稍微改变以下性交的体位、地点和时间，增强性事的新鲜感。

怎么消除产后同房障碍

1沟通

性生活是夫妻两个人的事，需要双方的体谅和配合。在进行性生活之间，丈夫一定要与妻子进行良性沟通，能够站在对方的角度上思考，帮助妻子克服这一重障碍。同时在进行性事的时候要循序渐进，不要太过焦急。

2前戏

做好前戏是增强性爱和谐的最佳办法。首先在开始之前，丈夫要用好润滑剂以防妻子的阴道再次受伤。其次，在过程中，女性渴望达到高潮，男性也非常渴望能够采取一些与之前不同的方式来进行性事。这些想法都是可以理解的，但要注意的是，丈夫一定要把握好度，要竭尽全力地去取悦妻子。当妻子达到高潮后，也会给丈夫带来绝伦的享受。

3恢复

丈夫要等到妻子的身体完全恢复之后再进行性生活，这一点是非常重要的，可以让夫妻双方达到性爱的第三个高峰。要知道，两人间的初次性爱高峰在新婚燕尔之时，被称为“水火不分”，十分亲密。第二个高峰就在妊娠期，被称为“水火分明”。产后的时间就是夫妻间第三个高峰，循序渐进，可以解锁更多姿势，体会出更多美好。

生完孩子后性冷淡怎么办

1

调整心态

产后应该从心理上和行动上摆正两个关系，即孩子这个新的家庭成员是母亲的心肝宝贝，丈夫更是自己的贴心人，要白头到老，共度一生。因此一个心上，一个肝上，都要关心和呵护。作为妻子应该无条件的满足丈夫的性要求，克服厌恶、烦躁、逆反心理；理解丈夫的性需求；在性生活中给丈夫更多的爱，用自己的行动把更多的幸福传递给自己的心上人。

2

消除自卑

生完孩子后，体形的变样，是许多女性不能接受的事实，总是认为丈夫可能不会像原来那样喜欢她的身体了，内心自卑，导致性欲大大降低；其实大多男人通常并没有想像中的那么挑剔，只要你在性生活中自信，就会是最美，要从心里消除自卑，接受认可自己。

3

采用助兴工具

产后进行性生活时，女性可能会因为阴道干涩疼痛而出现性冷淡，这时候，可巧妙利用有助于性事的情趣工具。比如，可在性交时涂抹润滑剂，减轻阴道的干涩；同时丈夫要对妻子多点关怀与爱抚，动作轻柔，慢慢妻子就能适应过来。

4

按摩敏感区提高性欲

丈夫帮助妻子按摩性敏感带和敏感点，如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等，动作缓慢而轻柔，用指腹按压，让女方体验到一种快乐、舒适感。每天按摩1次，可以帮助产后女性，慢慢恢复性欲。

从生完宝宝后对性生活没兴趣是怎么回事

产后性冷淡的女性多是是性肌虚弱而引起的。如果孕产妇性肌很虚弱，分娩中当胎儿头部通过骨盆时，就有可能造成永久性产伤。妇女在怀孕后，由于分娩和其他原因致使性肌受伤，可造成部分阴道壁对性刺激反应迟钝，产生性冷淡。

指导意见：

锻炼性肌的方法很简单，在排尿、平卧硬板床，甚至看电视、织毛衣时，屏气收缩尿道、直肠和阴道括约肌100—200次，然后放松，即可使性肌逐渐强壮起来，从而改善性冷淡症状。平时多看些刺激性欲的影片，多吃黄豆、蜂蜜、南瓜、坚果、栗子、石榴等食物刺激性欲。

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